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| TIME | 火曜タイムテーブル |
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- 松濤
- 宇田川A
- 宇田川B
- シアター
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| TIME | 渋谷松濤校スタジオタイムテーブル |
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| TIME | 渋谷宇田川校Aスタジオタイムテーブル |
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| TIME | 渋谷宇田川校Bスタジオタイムテーブル |
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| TIME | 渋谷シアター校スタジオタイムテーブル |
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| TIME | スタジオミッションスタジオタイムテーブル |
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- 曜日別
- スタジオ別
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- 火
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- 金
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- 日
MONDAY渋谷松濤校
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MON
21:30 -
23:00 FREESTYLE GROOVE
Yacheemi - 「フリースタイル・グルーヴ」と大それた名前ですが、内容は至ってシンプルな動きを如何にして多様な音楽に乗せていくか、がテーマのオールレベル対応クラスです。好きな音楽やダンスのジャンルがいっぱい！だけどどうにも踊る底力が足りない。そんな方の背中を押せるようなイマジネーションやヒントになるレッスンにしたいです。 具体的な流れは→ストレッチ→その日のテーマに関する動きのトレーニング→簡単なルーティーンにして特定の楽曲と向き合う、が理想的。 流れる音楽ジャンルはR&B/HIPHOP/REGGAE/CLUB MUSICあたり。NEW⇄OLD、NO POPS。音楽にまつわる四方山話も沢山します。 アゲアゲな振付をガシガシ踊ってヒューヒューはしゃいだりしないので、学生時代文化祭が苦手だったタイプの人にオススメです。 節度と自主性と遊びゴコロ、踏ん張り根性が大事。 プロフィールを見る 体験予約をする
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MONDAY渋谷宇田川校A
MONDAY渋谷宇田川校B
MONDAY渋谷シアター校
MONDAYスタジオミッション
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MON
18:00 -
19:20 KIDS POP
ATSUSHI - 部屋番号：901号室 【対象年齢：小学3年生～中学3年生】 難しいジャンルですが、できるようになると嬉しい、楽しい、そしてそれが自分だけの技になる。 そこがPOPの面白いところ。 見ている人を魅了できるダンサーになる為の技術を、一緒に極めていきましょう！！ できる、できないは関係なし！ やりたい気持ち、それだけ持って来てください。 ------------------------- ※こちらのクラスは外部スタジオ(渋谷ミッション)での開講です。 ワークススタッフが常駐しておりますので、安心してお越しくださいませ！ プロフィールを見る 体験予約をする
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MON
19:30 -
21:00 SOUL&LOCK
Revety(TAKARA&YUI) - 部屋番号：901号室 前半は基礎・リズム・コンビネーションをメインに進め、後半は振付をします！ 振付は毎回違ったニュアンスをテーマに、funk・soul musicから洋楽・邦楽まで、new lockingなスタイルに挑戦していきたいと思います！ lockingをやった事がない人でも、チームレッスンということで私達2人いるので、安心してください！ 楽しく熱く、lockingしたい人待ってます^ ^ ------------------------- ※Revetyのクラスは外部スタジオ(渋谷ミッション)での開講です。 ワークススタッフが常駐しておりますので、安心してお越しくださいませ！ プロフィールを見る 体験予約をする
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TUESDAY渋谷松濤校
TUESDAY渋谷宇田川校A
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TUE
18:00 -
19:30 HIPHOP
周平 - レッスンの流れは特にありませ～ん！ ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムワーク、振り付けをその時の気分や雰囲気でやっております。 Dancehallとも記載されてますが、Reggae,kuduro,の動きや曲が大好きなだけで、Hip Hopの基礎でやっており、 コテコテのReggae界の踊りではありません。 女性向けの振り付けも男性向けの振り付けもその中間の方向けの振り付けもします！ レッスンスタイルも基本スニーカーですがヒールはいたり裸足だったり自由な感じです。 どんなジャンルの方が来てもバイブス全開で楽しめるようなレッスンにしたいです！気軽に受けにきてください！ プロフィールを見る 体験予約をする
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TUESDAY渋谷宇田川校B
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TUE
20:00 -
21:30 TAP中級(1.3.5週目)＆RHYTHM BREAKIN'
久保群青 - 【TAP中級】 今のレベルからステップアップを目指し、テクニックやインプロ（即興）にも触れていく時間をレッスンの中に少し設けています。まずは一歩踏み出してみませんか？ 失敗を恐れず、上手くやるより”熱く”やりましょう！ ※TAP経験が浅い方やブランク明けの方は月曜20:00-21:30@宇田川校Bの入門・基礎クラスにまずはお越しくださいませ。 【RHYTHM BREAKIN’】 立ちや床の動きの基礎になるTOPROCK.FOOTWORKを練習し、ゆっくりなテンポから激しい曲まで様々な曲に合わせて踊っていきます。 B-BOYというフィルターを通し、独自の目線で取り入れた様々なダンスの要素を織り交ぜ進行して行きます。 違うジャンルの踊りをしている方でフロアを少し取り入れたいという方や、自信はないけどフロアに興味がある方など、まずは見学からでもお気軽に起こし下さい。 立ち踊りから自然に床に入る流れ、床からの自然な立ち上がり方。 b-boy特有の足の運び方やリズムの取り方などをオリジナルに変化させ、自分にしかないシルエットを一緒に創っていきましょう。 プロフィールを見る 体験予約をする
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TUESDAY渋谷シアター校
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TUE
12:45 -
14:30 BALLET初級
西川卓
- Jazz ClassのLessonで行われる プリエやタンデュ といったトレーニング。 何に気をつけ 意識して行わなければならないか、それを知って行うのと 知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしても その内容 密度が違ってきます。 Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか？ 踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい！！Ballet Classで作った バランス 柔軟性 ターン ジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。 《クラスコメント》 JazzとBallet、二つのジャンル教えさせていただけているというのはとてもありがたく プレッシャーです。が、自分も今 現役のプレイヤーとして伝えられる生の声やパフォーマンスがある。そしてリンクさせて教えることができる環境にいられること。 もっと回りたい もっと跳びたい もっと足あげたい もっと。。。 そんな思いが一番大事。 プロフィールを見る 体験予約をする
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TUESDAYスタジオミッション
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TUE
19:20 -
20:40 KIDS&TEENS HOUSE
TATSUO - 部屋番号：906号室 【対象年齢:小学3年生〜高校3年生】 良い環境で、皆が競い合い、自らも考え、楽しみながらレッスンを受ける事は、ダンサーとしてだけではなく、人としても素晴らしい大人になるために必要だと思います。 気持ちを込めてレッスンしていますのでぜひ体験しに来て下さい。 心身ともに素晴らしいダンサーになるための身体作りから、テクニック、意識の持ち方など様々な要素を一つ一つ学んでいきます！ ------------------------------ ※こちらのクラスは外部スタジオ(渋谷ミッション)での開講です。 ワークススタッフが常駐しておりますので、安心してお越しくださいませ！ プロフィールを見る 体験予約をする
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WEDNESDAY渋谷松濤校
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WED
15:00 -
16:30 体幹トレーニングHIIT
久保田賢 - 【体幹トレーニング〜H.I.I.T.（ヒット）とは？】 H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ 【レッスンの流れと内容】 レッスン概要説明 準備運動（ストレッチ等） ウォーミングアップ（心拍数を上げていく） メイントレーニング ストレッチ（クールダウン） 【こんな人にオススメ！】 魅せるカラダを作りたい人 基礎筋 プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
17:00 -
18:00 LITTLE JAZZHIPHOP
MACHI - 【対象年齢：4歳〜小学3年生】 こんにちは！12月からリトルJazz Hiphopクラスを開講させて頂く事になりました。 ここから色んなクラスに進めるように、基礎をしっかり学べるクラスにしていきたいと思っています。 バレエやピラティスで骨格の正しい使い方を自然に楽しく覚えながら、ダンスに必要な筋肉を健やかに育てていきます。 少しずつターンやジャンプ等の基礎も覚えてJazzやHiphopに応用して繋げていきます。 最後に簡単な振り付けも入ります。 アシスタントさんも毎回入ってくれますので、1人1人を見て伸ばしていけるように頑張ります！ まずは、見学、体験に来てみて下さい！お待ちしております。 プロフィールを見る 体験予約をする
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WEDNESDAY渋谷宇田川校A
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WED
18:00 -
19:30 JAZZ FUNK
Tsuuu - "レッスンは３週間に１曲（ワンコーラス）の振り付けをする周期という形でしています。 振り付けはJAZZ FUNKらしくキレ良く、強弱を意識した斬新な女振りをすることが多いです。 曲はダーク系なものから女性らしい曲、時には男性の曲で女振りをすることもあります。 振り写しはのその時に来ている生徒さんの様子をみながら進んでいくので、大幅ではないですが多少は毎回振りが進むペースは変わるかも知れないです。 ‘個性を大事に、レッスンは楽しく”をモットーに心がけてレッスンをしていくので是非１度遊びにきてくださいーー!!" プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
21:00 -
22:45 JAZZ
佐藤洋介 - 『レッスンでの心がけ』 ・最終的に楽しければ万事OK 『こんなダンサーを育てていきたい』 ・これは特に拘りはありません。老若男女問わず、『踊りたい!』と想いを馳せる者ならば、僕の全てを伝えたいです。 『振付の周期』 ・クラス最後の振付けは3、4週でチェンジ。 『どんな曲を使う事が多いか』 ・主に洋楽、たまに邦楽。どちらにしろリズム感じる曲。 【JAZZ CLASSについて】 クラスとは、「受ける」場では無く『盗む』場です。 私は誘いません。その代わり、クラスに来る意思のある方には、私の全てを提供します。じゃんじゃん盗んで下さいね♡ クラス内容は、 マッサージ→筋トレ→ストレッチ→プリエ→アイソレーション→Dance!! プロフィールを見る 体験予約をする
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WEDNESDAY渋谷宇田川校B
WEDNESDAY渋谷シアター校
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WED
11:30 -
13:00 BALLET
高橋竜太 - ジャズ、コンテンポラリー、その他ダンスの基盤にバレエの基礎をやりましょう！ 体の軸と、無駄の無い筋力と柔軟性を時間をかけて少しづつ作り、バレエのテクニックを組み立てていけるクラスです。 〜2015.1 レッスン再開！！〜 ただいま！帰って来ました！Worksに。 高橋竜太です。 覚えてますか？… では、初めまして。 今回はバレエクラスと言うくくりで、 特に初級、中級と言う表記は無いです。 つまりザックリバレエオープンクラス！ 受けてみて、バレエってこんな感じか！と思えるクラスにしたいと思います。 バレエを1～10まで習得するのは根気、努力、時間が要しますね。 しかし、1を知り、10も知ってみる、その後2～9を少しづつ覚えて完成に近づけると言う方法もアリとする。 それがこのクラスのスタイルです。 Don't think. Jump! Turn! (怪我しない程度に) プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
14:45 -
16:30 JAZZ
Chii - 表現の幅を広げる為に必要なトレーニングえをしています。 柔軟性、ジャンプ力、バランス、筋力トレーニングなどもステージの上で表現する事とスタジオで踊ることのかけ離れていかないようにイメージしながら、自分の体と向き合ってレッスンする事を大切にしています。 テクニカルな動きも含め、自分の表現方法が歌うことでも絵を描くことでもなく、踊ることでと思うならば、ぜひ自分の体を大いに使い阜ｻすることを楽しみ、そして、その幅を広げていってもらえたらと思っています。 クラスの具体的な流れとしては、約1ヶ月ごとの課題をクリアしていけるようストレッチからクロスフロアに至るまでの内容を応用し、コンビネーションで実際に踊ってみるという流れで組立てています。 自分と向き合える、いい時間にしてもらえれば幸いです。 プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
16:30 -
18:00 BALLET
eye - バーレッスン→ストレッチ＆筋トレ→バーレッスン→センター→クロスフロア→テクニック [こんな方にオススメ] バレエが嫌いな方 動きたい方 バレエにトラウマがある方 [先生からメッセージ] 「バレエは敷居が高い」「やってみたいけど・・・なんかふみこめない」。。。っという人に向けて楽しくレッスンが出来るクラスを目指してます。 ぜひ受けてみて下さい！とっても明るい雰囲気のクラスです♪楽しくやろーー！ レッスン内では、足首のトレーニングからヴァリエーションまで進みます。トウシューズをお持ちでない方はまずは靴下でも大丈夫ですよ♪ プロフィールを見る 体験予約をする
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WEDNESDAYスタジオミッション
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WED
18:00 -
19:30 KIDS JAZZ
久次亜希子 - 部屋番号：904号室 【対象年齢：小学3年生〜中学3年生】 ジャズは上手になるのに時間がかかりますが 、まず大前提にコツコツと続けることが大切になります。 すぐに出来なくてもガッカリしないで練習してみてください。次の週には何かが違うはずです。 出来ることを増やしていく楽しみを見つけていって欲しいと思っています。 ご父兄の方も長い目で見守っていただいて、変わっていく子供達の姿を楽しんでいただきたいです。 ------------------------------ ※こちらのクラスは外部スタジオ(渋谷ミッション)での開講です。 ワークススタッフが常駐しておりますので、安心してお越しくださいませ！ プロフィールを見る 体験予約をする
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THURSDAY渋谷松濤校
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THU
17:00 -
18:30 HIPHOP
MASAKI - アイソレーションを含めた体の使い方、ノリなど基礎的な事、角度や雰囲気などのカッコよさや、人とは違った個性の出し方のアドバイスも行ってます。 【こんな方にお勧め】振り付けクラスに参加する為の基礎力をつけたい人、踊り始めてまもないけど基礎力をしっかりつけたい人、踊りは長くやってるけどイマイチあか抜けられないと壁を感じてる人、個性がないと言われる人 【インストラクターよりメッセージ】 まずは基礎力、そして応用力をつけ、カッコよくそれぞれのパーソナリティが出せるようになればダンスはより楽しくなります！ 人に伝えるエンターテイメントな部分、自分が楽しむエンジョイな部分、そして表現者に必要なアスリートの部分を総合的に伝えていきます！ リズム感やアイソレーション力をつけ、表現力豊かなダンサーを育てていきたいと思ってますので、楽しく一所懸命やりたい方ぜひぜひお待ちしてまーす！ プロフィールを見る 体験予約をする
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THU
20:00 -
21:30 HIPHOP 振付
MASAKI - コンビネーションの中に体の使い方やリズムのとり方、アイソレーションなどを入れて、時にはただダンスを楽しんだり、時にはリリックや歌い手さんの想いを心から表現したりしながら、実用的な動き方をやっていきます。 【振付の周期】だいたい１回ずつ、毎回違います。 時々２週くらいは続くことがあります。 【こんな方にオススメ】HIPHOPが好きな人、パワーがほしい人、インナーマッスルを鍛えたい人、ノリやグルーブがほしい人、黒いノリやバネがほしい人、心から踊れるダンサーになりたい人 【インストラクターよりメッセージ】グルーヴ、ノリなどを中心に躍動感を感じる踊り方、体の使い方を教えています。 アイソレーションや筋肉の使い方をしっかり身に付けて 黒い動きをしたい方、また心から思いを伝えるダンサーを目指してる方はぜひ来てくださーーーーい！！ 疲れるし難しいけど、基本は楽しく、和気藹々とした雰囲気でーす！！ ダンスの持つ不思議なパワーを感じて下さい！！ プロフィールを見る 体験予約をする
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THURSDAY渋谷宇田川校A
THURSDAY渋谷宇田川校B
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THU
20:00 -
21:30 JuNGLE JAZZ初級 ※高校生以上
JuNGLE
- 今回この「超初級JuNGLEチャレンジクラス」を引き受けた時チョビちゃんから（チョビ→WORKSスタジオ担当のスタッフ、メガネかけた人の良さそうな、休日は駒沢公園でどっかの国の太鼓たたくのが趣味です。みたいな感じの人。）からヒ─ルクラスをやって欲しいと……。ジャズダンサー、ジャズダンスをやるならばヒ─ルで踊る、踊れるのはアタリマエと私は考え思っております。今まであえてヒ─ルクラスをやってきませんでした。はきたいヤツが勝手にはけばいぃと思っていますので。ヒ─ルをはくetc.....の前に「ダンス」を自分の意志をしっかり持ち理解し受け身にならずガンガン踊るわよクラスができたらと思っております。 超が付いた＝超初級クラス＝ですがチャレンジはしたいです。 で、わたくし別に恐くないんで。 ビビらず。ジャズとかマジやった事ねぇしぃ。みたいな方でも大丈夫でございます。 ヒ─ルはきたけりゃ勝手にはいてね。 お待ちしております。 ※参加資格：高校生以上 プロフィールを見る 体験予約をする
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THURSDAY渋谷シアター校
THURSDAYスタジオミッション
FRIDAY渋谷松濤校
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FRI
15:30 -
17:00 JAZZ R&B
PSYCHE - Psycheクラスでは振り付けと共に踊るときのムードや雰囲気や表情の付け方を大切に進めて行きたいと思います。 クラスに来てくださるダンサーさんが自分らしさをみつけられたり、または誰かに変身できたり、振り付けを通していろんな自分の顔や表現に出会え、クラスに来るたびに異次元、異空間を体験できる様なタイムトリップできる様な時間を過ごしていただければ嬉しいです。 自分らしさを表現する基本は身体！どんな自分にも対応できる様に体軸強化、ラインや止めの正確さ、グルーブ感の豊かさなどもこだわって行けたらと思っています。 こんな自分もいるんだとたくさん発見と新しい自分に出会えるクラスに心機一転リニューアルして行きたいとワクワクが止まりません。 たくさんのダンサーさんに出会えることを楽しみにしています！ プロフィールを見る 体験予約をする
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FRIDAY渋谷宇田川校A
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FRI
16:00 -
17:30 JAZZ
佐藤洋介 - 『レッスンでの心がけ』 ・最終的に楽しければ万事OK 『こんなダンサーを育てていきたい』 ・これは特に拘りはありません。老若男女問わず、『踊りたい!』と想いを馳せる者ならば、僕の全てを伝えたいです。 『振付の周期』 ・クラス最後の振付けは3、4週でチェンジ。 『どんな曲を使う事が多いか』 ・主に洋楽、たまに邦楽。どちらにしろリズム感じる曲。 【JAZZ CLASSについて】 クラスとは、「受ける」場では無く『盗む』場です。 私は誘いません。その代わり、クラスに来る意思のある方には、私の全てを提供します。じゃんじゃん盗んで下さいね♡ クラス内容は、 マッサージ→筋トレ→ストレッチ→プリエ→アイソレーション→Dance!! プロフィールを見る 体験予約をする
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FRIDAY渋谷宇田川校B
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FRI
20:00 -
21:30 RHYTHM TAP
RON×II - 【レッスン内容】 基礎練→リズム練習→TAPの技→ルーティン 【振付の周期】 基本は毎回違うルーティンをやります 【こんな方にオススメ】 リズム感が良くなりたい方 人と違う特技を持ちたい方 体で音を表現したい方 【先生からメッセージ】 まずは、ton先生の土曜日入門クラスからのスタートをオススメします。 少し慣れたら、ton先生の水曜日初級、土曜日初級クラスへ。 そして、１年くらい経験を積んだらぜひ私のレッスンに来てください。 少しずつレベルアップしていけば、君もTAP DANCERだぜ！ お待ちしてます。 プロフィールを見る 体験予約をする
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FRIDAY渋谷シアター校
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FRI
11:00 -
12:45 BALLET初級
西川卓
- Jazz ClassのLessonで行われる プリエやタンデュ といったトレーニング。 何に気をつけ 意識して行わなければならないか、それを知って行うのと 知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしても その内容 密度が違ってきます。 Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか？ 踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい！！Ballet Classで作った バランス 柔軟性 ターン ジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。 プロフィールを見る 体験予約をする
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FRIDAYスタジオミッション
SATURDAY渋谷松濤校
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SAT
12:50 -
14:10 KIDS HIPHOP
YU-KI - 【対象年齢：小学1年生～小学6年生】 改めましてこんにちわ！ NEWクラスとしてリニューアル致しました！ 内容も以前とは変わりまして、満遍なくリズムトレーニングも振付もやっていく内容となっております！ できない部分を強化して、どんな動きにも対応できるようなダンサーに育てたいと思っておりますのでよろしくお願い致します！！ 大きく動いて、沢山踊って、心も身体もdanceも大きく大きくなっていきましょう！！！ 僕はdanceに関しては全く怒りませんが、ダラダラしたりしてると激が飛ぶかもしれないので気をつけてくださいね～(笑) ★Lesson内容★ ・ストレッチ15分〜20分 ・アイソレーション15分 ・リズムトレーニング30分 ・振付20分 プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
15:40 -
17:00 KIDS JAZZ HIPHOP
MACHI - 【対象年齢：小学1年生～中学3年生 ※小1,2は先生承認制】 ダンスが好き！楽しい！と思える事が才能だと思います。 音を聴いたら自然に体が動いてる。 もうそれは持って生まれた才能です！ その気持ちを大切に、楽しくダンスの基礎を身につけていけるように、必要な時には厳しく、子供達の無限の可能性と才能を育てていきたいと思っています。 才能がグングン伸びるこの時期に正しい基礎を体に入れる事はとても大事な事だと思います。 基礎にバーレッスンを入れて、正しい骨格の使い方を覚え、ダンスに必要な筋肉を育てていきます。 フロアーレッスンでは、テクニックも重点的に鍛えていき、振り付けでは覚えた基礎やテクニックを取り入れながら、表現力も身につけていきます。 是非、一度体験レッスンを受けてみて下さい。 プロフィールを見る 体験予約をする
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SATURDAY渋谷宇田川校A
SATURDAY渋谷宇田川校B
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SAT
14:00 -
15:30 HIPHOP
TAICHI - まずストレッチ、筋トレでダンスを踊るのに必要な身体作りをして、 ビートトレーニング、アイソレーションの練習で、細かい身体の使い方、リズムの取り方をして、 基本的なヒップホップのステップや動きを教えて幾つかの動きのコンビネーションをやって終わります。 リズム感を養いたい人、 ルーティンをもっと上手くカッコ良く出来る様になりたい人、 基礎からもう一度やり直したい人にオススメのクラスです。 クラスの内容は、 ノリやグルーヴ、柔らかい動き、ボディコントロールを重視したレッスン、 細かいルーティンはあまりやりません。 激しいヒップホップが苦手な方に。 シンプルな動きやベーシックをカッコ良く踊れる様にしていきたいです。 プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
18:30 -
20:00 HIPHOP
周平 - レッスンの流れは特にありませ～ん！ ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムワーク、振り付けをその時の気分や雰囲気でやっております。 Dancehallとも記載されてますが、Reggae,kuduro,の動きや曲が大好きなだけで、Hip Hopの基礎でやっており、 コテコテのReggae界の踊りではありません。 女性向けの振り付けも男性向けの振り付けもその中間の方向けの振り付けもします！ レッスンスタイルも基本スニーカーですがヒールはいたり裸足だったり自由な感じです。 どんなジャンルの方が来てもバイブス全開で楽しめるようなレッスンにしたいです！気軽に受けにきてください！ プロフィールを見る 体験予約をする
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SATURDAY渋谷シアター校
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SAT
19:45 -
21:15 THEATER JAZZ
杉原由梨乃 - シアタージャズと聞くと、なんだか難しく聞こえるかもしれませんが、そんなに構えずに受けに来てもらえるクラスです！ ウォーミングアップとストレッチから始まり、クロスフロアでは、歩き方から実用的なテクニックまで時間をかけて、しっかりと説明しながら進めていきます。 コンビネーションは基本的に３回周期で変えていきますが、きちんと踊り込めるように最後の週は振りを進めず、細かいニュアンスや、踊り方などを伝えていきます。 シアター初心者の方も、シアター経験者の方も、どんどんチャレンジして、自分なりの格好良い踊りを見つけてみて下さい！ プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
21:15 -
23:00 JAZZ CONTEMPORARY
西川卓 - まずはフロアで身体を解し ストレッチして、センターに入ってからは固めることではなく身体をエクステンションさせ強くて しなやかな 身体作りを目指します。クロスフロアといったJazzでやるテクニックの時間は設けず、振付を覚えて踊る時間を大切にしようと考えています。身体と頭は強くて柔軟である方がいろんな振付に対応できます。固い身体と頭では思い描くフォルムやイメージに届きません。身体だけ鍛える。頭だけ知識だけ鍛える。 にならず、心と身体のキャパシティやボキャブラリー増やしていけたらと思っています。 プロフィールを見る 体験予約をする
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SATURDAYスタジオミッション
SUNDAY渋谷松濤校
SUNDAY渋谷宇田川校A
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SUN
16:00 -
17:30 VOGUE入門 （hands & arm）
Randy Xtravaganza
- 《レッスン内容》 肩、腕、手首、指を中心としたストレッチを致します。 ベーシックなアームスワークや、回転などのテクニックを時間をかけてゆっくり行います。 《生徒さんに向けたメッセージ》 「Vogueをやってみたことのない方、興味がある方、ゆっくりクラスは進みますので、 リラックスしてお越し下さい！はじめての方でも大丈夫です！ 私のクラスは、技術的な練習が中心です！ どれも地味な練習が多いですが、出来るようになるとものすごい威力を発揮します！笑 練習すればする程楽しめるのが私のクラスの特徴です！ 皆様のvogueライフのお手伝いが出来れば幸いです！」 プロフィールを見る 体験予約をする
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SUN
17:30 -
19:00 JAZZ FUNK
Tsuuu - "レッスンは３週間に１曲（ワンコーラス）の振り付けをする周期という形でしています。 振り付けはJAZZ FUNKらしくキレ良く、強弱を意識した斬新な女振りをすることが多いです。 曲はダーク系なものから女性らしい曲、時には男性の曲で女振りをすることもあります。 振り写しはのその時に来ている生徒さんの様子をみながら進んでいくので、大幅ではないですが多少は毎回振りが進むペースは変わるかも知れないです。 ‘個性を大事に、レッスンは楽しく”をモットーに心がけてレッスンをしていくので是非１度遊びにきてくださいーー!!" プロフィールを見る 体験予約をする
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SUNDAY渋谷宇田川校B
SUNDAY渋谷シアター校
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SUN
11:00 -
12:30 BALLET
eye - バーレッスン→ストレッチ＆筋トレ→バーレッスン→センター→クロスフロア→テクニック [こんな方にオススメ] バレエが嫌いな方 動きたい方 バレエにトラウマがある方 [先生からメッセージ] 「バレエは敷居が高い」「やってみたいけど・・・なんかふみこめない」。。。っという人に向けて楽しくレッスンが出来るクラスを目指してます。 ぜひ受けてみて下さい！とっても明るい雰囲気のクラスです♪楽しくやろーー！ レッスン内では、足首のトレーニングからヴァリエーションまで進みます。トウシューズをお持ちでない方はまずは靴下でも大丈夫ですよ♪ プロフィールを見る 体験予約をする
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SUN
12:30 -
14:00 CONTEMPORARY初級
加賀谷香
- 「コンテンポラリーダンス」というと、意味が分かりにくい、難しそう、などのネガティブなイメージがあるかもしれません。 ここに於ける「コンテンポラリー」の意は、ダンスのスタイルの事ではありません。古典的なダンスや 動きのスタイルを持ったダンスに対して、枠の無い パーソナルな表現のダンス、という新しい考え方であると捉えて下さい。という事は、最も 個人の自由な表現であっていい！という なんとも拓けた素敵な考え方なのです！ 想像してみて下さい。50ccの原付バイクで60㎞出して走るのと400ccの大きなバイクで 同じ60㎞で走るのとどちらが余裕があって楽しめると思いますか？ 原動力を大きくしておかなければ、「自由」は得られないと思いませんか？可能性を含んだ エンジンの大きな身体の準備をする…それだけの事です。 そのための 身体に対する「意識」の持ち方を具体的にして、私がナビゲートします！少しずつでも 確実に「自由」になって行く自分に出会えることと思います！そして、ネガティブだったイメージはどこへやら、枠の無い可能性に満ちた「未知との遭遇」に ワクワクするようになることでしょう！ プロフィールを見る 体験予約をする
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SUNDAYスタジオミッション
- 松濤
- 宇田川A
- 宇田川B
- シアター
- ミッション
渋谷松濤校 MONDAY
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MON
21:30 -
23:00 FREESTYLE GROOVE
Yacheemi - 「フリースタイル・グルーヴ」と大それた名前ですが、内容は至ってシンプルな動きを如何にして多様な音楽に乗せていくか、がテーマのオールレベル対応クラスです。好きな音楽やダンスのジャンルがいっぱい！だけどどうにも踊る底力が足りない。そんな方の背中を押せるようなイマジネーションやヒントになるレッスンにしたいです。 具体的な流れは→ストレッチ→その日のテーマに関する動きのトレーニング→簡単なルーティーンにして特定の楽曲と向き合う、が理想的。 流れる音楽ジャンルはR&B/HIPHOP/REGGAE/CLUB MUSICあたり。NEW⇄OLD、NO POPS。音楽にまつわる四方山話も沢山します。 アゲアゲな振付をガシガシ踊ってヒューヒューはしゃいだりしないので、学生時代文化祭が苦手だったタイプの人にオススメです。 節度と自主性と遊びゴコロ、踏ん張り根性が大事。 プロフィールを見る 体験予約をする
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渋谷松濤校 TUESDAY
渋谷松濤校 WEDNESDAY
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WED
15:00 -
16:30 体幹トレーニングHIIT
久保田賢 - 【体幹トレーニング〜H.I.I.T.（ヒット）とは？】 H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ 【レッスンの流れと内容】 レッスン概要説明 準備運動（ストレッチ等） ウォーミングアップ（心拍数を上げていく） メイントレーニング ストレッチ（クールダウン） 【こんな人にオススメ！】 魅せるカラダを作りたい人 基礎筋 プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
17:00 -
18:00 LITTLE JAZZHIPHOP
MACHI - 【対象年齢：4歳〜小学3年生】 こんにちは！12月からリトルJazz Hiphopクラスを開講させて頂く事になりました。 ここから色んなクラスに進めるように、基礎をしっかり学べるクラスにしていきたいと思っています。 バレエやピラティスで骨格の正しい使い方を自然に楽しく覚えながら、ダンスに必要な筋肉を健やかに育てていきます。 少しずつターンやジャンプ等の基礎も覚えてJazzやHiphopに応用して繋げていきます。 最後に簡単な振り付けも入ります。 アシスタントさんも毎回入ってくれますので、1人1人を見て伸ばしていけるように頑張ります！ まずは、見学、体験に来てみて下さい！お待ちしております。 プロフィールを見る 体験予約をする
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渋谷松濤校 THURSDAY
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THU
17:00 -
18:30 HIPHOP
MASAKI - アイソレーションを含めた体の使い方、ノリなど基礎的な事、角度や雰囲気などのカッコよさや、人とは違った個性の出し方のアドバイスも行ってます。 【こんな方にお勧め】振り付けクラスに参加する為の基礎力をつけたい人、踊り始めてまもないけど基礎力をしっかりつけたい人、踊りは長くやってるけどイマイチあか抜けられないと壁を感じてる人、個性がないと言われる人 【インストラクターよりメッセージ】 まずは基礎力、そして応用力をつけ、カッコよくそれぞれのパーソナリティが出せるようになればダンスはより楽しくなります！ 人に伝えるエンターテイメントな部分、自分が楽しむエンジョイな部分、そして表現者に必要なアスリートの部分を総合的に伝えていきます！ リズム感やアイソレーション力をつけ、表現力豊かなダンサーを育てていきたいと思ってますので、楽しく一所懸命やりたい方ぜひぜひお待ちしてまーす！ プロフィールを見る 体験予約をする
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THU
20:00 -
21:30 HIPHOP 振付
MASAKI - コンビネーションの中に体の使い方やリズムのとり方、アイソレーションなどを入れて、時にはただダンスを楽しんだり、時にはリリックや歌い手さんの想いを心から表現したりしながら、実用的な動き方をやっていきます。 【振付の周期】だいたい１回ずつ、毎回違います。 時々２週くらいは続くことがあります。 【こんな方にオススメ】HIPHOPが好きな人、パワーがほしい人、インナーマッスルを鍛えたい人、ノリやグルーブがほしい人、黒いノリやバネがほしい人、心から踊れるダンサーになりたい人 【インストラクターよりメッセージ】グルーヴ、ノリなどを中心に躍動感を感じる踊り方、体の使い方を教えています。 アイソレーションや筋肉の使い方をしっかり身に付けて 黒い動きをしたい方、また心から思いを伝えるダンサーを目指してる方はぜひ来てくださーーーーい！！ 疲れるし難しいけど、基本は楽しく、和気藹々とした雰囲気でーす！！ ダンスの持つ不思議なパワーを感じて下さい！！ プロフィールを見る 体験予約をする
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渋谷松濤校 FRIDAY
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FRI
15:30 -
17:00 JAZZ R&B
PSYCHE - Psycheクラスでは振り付けと共に踊るときのムードや雰囲気や表情の付け方を大切に進めて行きたいと思います。 クラスに来てくださるダンサーさんが自分らしさをみつけられたり、または誰かに変身できたり、振り付けを通していろんな自分の顔や表現に出会え、クラスに来るたびに異次元、異空間を体験できる様なタイムトリップできる様な時間を過ごしていただければ嬉しいです。 自分らしさを表現する基本は身体！どんな自分にも対応できる様に体軸強化、ラインや止めの正確さ、グルーブ感の豊かさなどもこだわって行けたらと思っています。 こんな自分もいるんだとたくさん発見と新しい自分に出会えるクラスに心機一転リニューアルして行きたいとワクワクが止まりません。 たくさんのダンサーさんに出会えることを楽しみにしています！ プロフィールを見る 体験予約をする
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渋谷松濤校 SATURDAY
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SAT
12:50 -
14:10 KIDS HIPHOP
YU-KI - 【対象年齢：小学1年生～小学6年生】 改めましてこんにちわ！ NEWクラスとしてリニューアル致しました！ 内容も以前とは変わりまして、満遍なくリズムトレーニングも振付もやっていく内容となっております！ できない部分を強化して、どんな動きにも対応できるようなダンサーに育てたいと思っておりますのでよろしくお願い致します！！ 大きく動いて、沢山踊って、心も身体もdanceも大きく大きくなっていきましょう！！！ 僕はdanceに関しては全く怒りませんが、ダラダラしたりしてると激が飛ぶかもしれないので気をつけてくださいね～(笑) ★Lesson内容★ ・ストレッチ15分〜20分 ・アイソレーション15分 ・リズムトレーニング30分 ・振付20分 プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
15:40 -
17:00 KIDS JAZZ HIPHOP
MACHI - 【対象年齢：小学1年生～中学3年生 ※小1,2は先生承認制】 ダンスが好き！楽しい！と思える事が才能だと思います。 音を聴いたら自然に体が動いてる。 もうそれは持って生まれた才能です！ その気持ちを大切に、楽しくダンスの基礎を身につけていけるように、必要な時には厳しく、子供達の無限の可能性と才能を育てていきたいと思っています。 才能がグングン伸びるこの時期に正しい基礎を体に入れる事はとても大事な事だと思います。 基礎にバーレッスンを入れて、正しい骨格の使い方を覚え、ダンスに必要な筋肉を育てていきます。 フロアーレッスンでは、テクニックも重点的に鍛えていき、振り付けでは覚えた基礎やテクニックを取り入れながら、表現力も身につけていきます。 是非、一度体験レッスンを受けてみて下さい。 プロフィールを見る 体験予約をする
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