TIMETABLEタイムテーブル

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2020.4.4更新

4月6日（月）以降のスタジオ営業についてのお知らせを更新しています。

※3/31_キッズ発表会「ザ・チョウドテン」、4/17-19_公演「Starting Point」の開催は中止となりました。

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TIMETABLE4月のタイムテーブル

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ジャンル	JAZZ HIPHOP LOCKIN' PUNKING / WAACK HOUSE BREAKIN' POP TAP BALLET JAZZ FUNK CONTEMPORARY TRAINING VOGUE JAZZ HIPHOP FREESTYLE GROOVE JAZZ CONTEMPORARY SOUL DANCE Human Beatbox NEWJACK SWING YOGA Pilates HEEL FREE STYLE Awakening
クラス分類	新クラス内容変更クラス時間・場所移動クラスコース消化＋500円クラスチャレンジクラス登録制クラス完全予約制・別料金
レッスンレベル	初級 NO LEVEL レギュラー NO LEVEL 105分上級 BASIC TEENS キッズ+キッズ上級

ジャンル
クラス分類
クラスレベル

CLASS INFORMATION

テーブルクラスについて
- 初級クラス
- NO LEVEL レギュラークラス
- NO LEVEL
  105分クラス
- 上級クラス
- BASICクラス
- TEENSクラス
- キッズクラス
クラスの詳細
説明はこちら
オプションについて
- 新しく始まるクラス
- コース消化＋¥500クラス
- レッスン内容が新たに変更したクラス
- ブランク明けや初めてそのジャンルに
  挑戦する方でも安心なクラス
- レッスンの時間・場所が新たに移動したクラス
- 登録制クラス
- 完全予約制・別料金

TIME	月曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	BALLET初級 eye 11:00〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする BALLET eye 12:30〜14:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 鈴木竜 14:00〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY FLOOR 櫛田祥光 15:30〜17:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 黒須洋嗣 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする LYRICAL JAZZ初級久次亜希子 19:00〜20:45 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY初級熊谷拓明 20:45〜22:15 プロフィールを見る体験予約をする	THEATER JAZZ 三井聡 11:15〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 八子真寿美 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ HACHI 14:30〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする LITTLE HIPHOP入門 MAR 16:20〜17:20 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP MAR 17:20〜18:40 プロフィールを見る体験予約をする KIDS BREAKIN' MAR 18:40〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP gash! 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Ami 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	RHYTHM BASIC for JAZZ DANCERS akihic☆彡 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Macoto 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする FREE STYLE LOCKIN akihic☆彡 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする Human Beatbox入門 HIRONA 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	HIPHOP ANNA 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS POP ATSUSHI 18:40〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする SOUL&LOCK Revety (TAKARA&YUI) 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP SHINICHI 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	PUNKING・WAACK・FREESTYLE MEDUSA 11:30〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする PUNKING・FREESTYLE 美月 13:30〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Oguri 15:20〜16:50 プロフィールを見る体験予約をする HEEL BETTY 16:50〜18:20 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Cha 18:20〜19:50 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP BASIC MIHO 19:50〜21:20 プロフィールを見る体験予約をする POP BASIC U-MA 21:20〜22:50 プロフィールを見る体験予約をする	マットピラティス入門サンティーナ 14:00〜15:00 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス初級サンティーナ 15:00〜16:00 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス入門智子 19:00〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門鶴田ふみ代 11:30〜12:30 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級鶴田ふみ代 12:45〜13:45 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門早川紗代 14:00〜15:00 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級早川紗代 15:15〜16:15 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級直枝 17:30〜18:30 プロフィールを見る予約はこちら

TIME	火曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	BALLET[120min] 西川卓 12:45〜14:45 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY初級熊谷拓明 14:45〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ RENKA 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY FUSION Miu Ide 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 永井直也 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ 八子真寿美 11:00〜12:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 井出恵理子 12:45〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ ぺら 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 龍美帆 16:00〜17:45 プロフィールを見る体験予約をする LYRICAL JAZZ初級[105min] 久次亜希子 17:50〜19:35 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 加賀谷香 19:35〜21:20 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ HIPHOP Shin.1 21:20〜22:50 プロフィールを見る体験予約をする	HOUSE BASIC Takky 16:45〜18:15 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP 周平 18:15〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする TEENS HIPHOP AKI 19:45〜21:05 プロフィールを見る体験予約をする FREE STYLE HOUSE SANTA 21:05〜22:35 プロフィールを見る体験予約をする	アウェークニング(ビギナー) MIHO BROWN 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする SOUL RHYTHM BASIC SETO 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Cha 21:00〜22:30 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ ※4/21start 都めぐみ 12:15〜14:00 プロフィールを見る体験予約をするアイソレーション強化 Ami 14:00〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする WAACK BASIC Mizuki Flamingo 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP MAR 17:00〜18:20 プロフィールを見る体験予約をする KIDS&TEENS HIPHOP SuGuRu(GANMI) 18:20〜19:40 プロフィールを見る体験予約をする PUNKING TOMOMI 19:50〜21:20 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP YU-KI 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	マットピラティス初級 Natalie 14:15〜15:15 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門 Natalie 11:45〜12:45 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級 Natalie 13:00〜14:00 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門 Ryo 19:00〜20:00 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門 Ryo 20:15〜21:15 プロフィールを見る予約はこちら

TIME	水曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	BALLET 高橋竜太 11:20〜12:50 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 廻修平 13:00〜14:45 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY BASIC 石神ちあき 14:45〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする BALLET eye 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ[新規体験不可] 久次亜希子 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする THEATER JAZZ BASIC(ヒール使用不可) 杉原由梨乃 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 佐藤洋介 21:00〜22:45 プロフィールを見る体験予約をする	LYRICAL JAZZ 久次亜希子 13:00〜14:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Chii 14:45〜16:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 櫛田祥光 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 熊谷拓明 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ(ballade) 大村俊介 21:00〜22:45 プロフィールを見る体験予約をする	TAP DANCE OPEN 安達雄基 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP GOTO 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TAP ton 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HOUSE HIRO 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	ダンスに繋がるトレーニング中級久保田賢 17:00〜18:15 プロフィールを見る体験予約をするダンスに繋がるトレーニング初級久保田賢 18:30〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする JuNGLE JAZZ JuNGLE 19:45〜21:15 プロフィールを見る体験予約をする	LITTLE JAZZHIPHOP中級 MACHI 16:00〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする LITTLE JAZZHIPHOP初級 MACHI 17:00〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ FUNK Tsuuu 18:10〜19:40 プロフィールを見る体験予約をする BASIC 応用(FREE STYLE) akihic☆彡 19:40〜21:10 プロフィールを見る体験予約をする akihic☆彡振付 akihic☆彡 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする		マシンピラティス入門直枝 14:00〜15:00 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティスプライベート直枝 15:30〜16:30 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級 Ryo 19:00〜20:00 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門 Ryo 20:15〜21:15 プロフィールを見る予約はこちら

TIME	木曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	BALLET 鈴木竜 11:30〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ ぺら 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 港ゆりか 14:55〜16:40 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY BALLET 鎌田真梨 16:40〜18:10 プロフィールを見る体験予約をする TEENS JAZZ suzuyaka 18:10〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ suzuyaka 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ 原田薫 11:00〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする SOUL DANCE YOSHIE 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 松田尚子 14:45〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 黒須洋嗣 16:15〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ FUNK SHIHO 18:05〜19:35 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 19:35〜21:05 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 西川卓 21:05〜22:50 プロフィールを見る体験予約をする	Show Style TAP Dance RON×II 10:15〜11:45 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TAP入門 ton 13:30〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする NEWJACK SWING KO-TA 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP MASAKI 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする POP BASIC ATSUSHI 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP ASAKI 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TRAINING WAPPER 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	CONDITIONING YOGA 鎌田真梨 15:00〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP $ayaka 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP ASAKI 18:00〜19:20 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP振付 MASAKI 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP MIKU 21:00〜22:30 プロフィールを見る体験予約をする	CONTEMPORARY サンティーナ 12:00〜13:30 プロフィールを見る体験予約をする HEEL suzuyaka 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP MAR 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする BREAKIN' MAR 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする HOUSE PInO 21:10〜22:40 プロフィールを見る体験予約をする		マシンピラティス初級 Natalie 12:30〜13:30 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門 Natalie 13:45〜14:45 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級 Natalie 15:00〜16:00 プロフィールを見る予約はこちら

TIME	金曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	BALLET[120min] 西川卓 11:00〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 西川卓 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする BALLET初級佐藤洋介 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 佐藤洋介 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZFUNK SHIHO 17:50〜19:10 プロフィールを見る体験予約をする KIDS&TEENS上級JAZZ FUNK[120min] SHIHO 19:10〜21:10 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Kosuke 21:10〜22:40 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ RYOSUKE 12:50〜14:20 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 龍美帆 14:20〜16:05 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ(standard) 大村俊介 16:05〜17:50 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 柴一平 17:50〜19:20 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY上級 FREE STYLE 熊谷拓明 19:20〜20:50 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM BASIC (FREE STYLE) akihic☆彡 20:50〜22:20 プロフィールを見る体験予約をする	SOUL LOCKIN' BASIC NABE 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP BASIC SHIGE 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする RYHTHM TAP RON×II 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE GROOVE Yacheemi 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	ダンスに繋がるトレーニング初級久保田賢 13:45〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする PSYCHE CHOREOGRAPHY PSYCHE 15:00〜16:30 プロフィールを見る体験予約をする NEWJACK SWING BASIC KO-TA 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS上級(FREE STYLE) [120min] akihic☆彡 18:00〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする POP初級 BOO 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする BREAKIN'初級 POWER MOVE タイガー 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	CONTEMPORARY 薬師寺綾 12:30〜14:15 プロフィールを見る体験予約をする R&B HIPHOP初級 Canako 14:15〜15:45 プロフィールを見る体験予約をする LITTLE BALLET入門 eye 16:00〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP NOPPO 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP McGee 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Miki Emura 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	マットピラティス入門智子 17:00〜18:00 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス初級智子 18:15〜19:15 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス入門智子 19:15〜20:15 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP上級 MIHO 20:15〜21:45 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門薬師寺綾 11:15〜12:15 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級薬師寺綾 14:30〜15:30 プロフィールを見る予約はこちら

TIME	土曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	BALLET初級 eye 10:30〜12:00 プロフィールを見る体験予約をする BALLET eye 12:00〜13:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS BALLET中級 eye 13:30〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 髙原伸子 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 石神ちあき 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする LYRICAL JAZZ 久次亜希子 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE JAZZ[under15] Seishiro 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Seishiro 20:30〜22:00 プロフィールを見る体験予約をする	LYRICAL JAZZ初級 2時間半LESSON 久次亜希子 11:00〜13:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 松田尚子 13:30〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 15:00〜16:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Kosuke 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ HACHI 18:00〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする THEATER JAZZ 杉原由梨乃 19:45〜21:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 西川卓 21:15〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	RHYTHM TAP初級 ton 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TAP入門 ton 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS TAP ton 17:30〜18:50 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP BASIC MAI 20:10〜21:40 プロフィールを見る体験予約をする	HIPHOP TAICHI 14:00〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE HIPHOP TOMOMI 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 17:00〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS上級HIPHOP[120min] MAR 19:00〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする	KIDS HIPHOP ASAKI 11:40〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP YU-KI 13:00〜14:20 プロフィールを見る体験予約をする ORIGINAL JAZZHIPHOP MAIKO 14:20〜15:50 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZHIPHOP MACHI 15:50〜17:20 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP AKI 17:20〜18:40 プロフィールを見る体験予約をする HOUSE Takky 18:40〜20:10 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Cha 20:10〜21:55 プロフィールを見る体験予約をする	マットピラティス初級 Natalie 17:30〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門 Natalie 18:45〜19:45 プロフィールを見る予約はこちら

TIME	日曜タイムテーブル
9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00	D Studio	A Studio	N Studio	C Studio	E Studio	New Concept	CONDITIONING WORKS
	KIDS BALLET初級 eye 09:50〜10:50 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ[105min] 久次亜希子 11:00〜12:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ初級八子真寿美 12:45〜14:15 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 14:15〜15:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 金谷静香 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZFUNK Tsuuu 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする BALLET for Musical 馬場美根子 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 期間限定ゆきの人徳NAGOMI美虹 20:30〜22:00 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET eye 11:00〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY初級加賀谷香 12:30〜14:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 加賀谷香 14:15〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 井出恵理子 16:00〜17:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ ぺら 17:45〜19:15 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 21:00〜22:30 プロフィールを見る体験予約をする	お一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 10:00〜11:30 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 11:30〜13:00 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする	LITTLE HIPHOP入門[新規体験不可] AKI 11:30〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP初級 yayoi 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP入門 yayoi 14:30〜15:50 プロフィールを見る体験予約をする VOGUE入門 hands&arms Randy Xtravaganza 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE HOUSE JUMPEI 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP TaKuYa 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする	TEENS JAZZHIPHOP KYOKO 11:30〜12:50 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ suzuyaka 12:50〜14:10 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP MIHO BROWN 14:10〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP ASAKI 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする HEEL Miu Ide 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする FREE STYLE yume 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Shohei Mikawaya 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする		マシンピラティス入門鶴田ふみ代 10:00〜11:00 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級鶴田ふみ代 11:15〜12:15 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門鶴田ふみ代 12:30〜13:30 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス初級薬師寺綾 18:15〜19:15 プロフィールを見る予約はこちらマシンピラティス入門薬師寺綾 19:30〜20:30 プロフィールを見る予約はこちら

D Studio
A Studio
N Studio
C Studio
E Studio
New Concept
CONDITIONING WORKS

TIME	D Studioスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	BALLET初級 eye 11:00〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする BALLET eye 12:30〜14:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 鈴木竜 14:00〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY FLOOR 櫛田祥光 15:30〜17:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 黒須洋嗣 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする LYRICAL JAZZ初級久次亜希子 19:00〜20:45 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY初級熊谷拓明 20:45〜22:15 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET[120min] 西川卓 12:45〜14:45 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY初級熊谷拓明 14:45〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ RENKA 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY FUSION Miu Ide 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 永井直也 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET 高橋竜太 11:20〜12:50 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 廻修平 13:00〜14:45 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY BASIC 石神ちあき 14:45〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする BALLET eye 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ[新規体験不可] 久次亜希子 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする THEATER JAZZ BASIC(ヒール使用不可) 杉原由梨乃 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 佐藤洋介 21:00〜22:45 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET 鈴木竜 11:30〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ ぺら 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 港ゆりか 14:55〜16:40 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY BALLET 鎌田真梨 16:40〜18:10 プロフィールを見る体験予約をする TEENS JAZZ suzuyaka 18:10〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ suzuyaka 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET[120min] 西川卓 11:00〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 西川卓 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする BALLET初級佐藤洋介 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 佐藤洋介 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZFUNK SHIHO 17:50〜19:10 プロフィールを見る体験予約をする KIDS&TEENS上級JAZZ FUNK[120min] SHIHO 19:10〜21:10 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Kosuke 21:10〜22:40 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET初級 eye 10:30〜12:00 プロフィールを見る体験予約をする BALLET eye 12:00〜13:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS BALLET中級 eye 13:30〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 髙原伸子 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 石神ちあき 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする LYRICAL JAZZ 久次亜希子 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE JAZZ[under15] Seishiro 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Seishiro 20:30〜22:00 プロフィールを見る体験予約をする	KIDS BALLET初級 eye 09:50〜10:50 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ[105min] 久次亜希子 11:00〜12:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ初級八子真寿美 12:45〜14:15 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 14:15〜15:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 金谷静香 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZFUNK Tsuuu 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする BALLET for Musical 馬場美根子 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 期間限定ゆきの人徳NAGOMI美虹 20:30〜22:00 プロフィールを見る体験予約をする

TIME	A Studioスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	THEATER JAZZ 三井聡 11:15〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 八子真寿美 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ HACHI 14:30〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする LITTLE HIPHOP入門 MAR 16:20〜17:20 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP MAR 17:20〜18:40 プロフィールを見る体験予約をする KIDS BREAKIN' MAR 18:40〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP gash! 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Ami 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ 八子真寿美 11:00〜12:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 井出恵理子 12:45〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ ぺら 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 龍美帆 16:00〜17:45 プロフィールを見る体験予約をする LYRICAL JAZZ初級[105min] 久次亜希子 17:50〜19:35 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 加賀谷香 19:35〜21:20 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ HIPHOP Shin.1 21:20〜22:50 プロフィールを見る体験予約をする	LYRICAL JAZZ 久次亜希子 13:00〜14:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Chii 14:45〜16:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 櫛田祥光 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 熊谷拓明 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ(ballade) 大村俊介 21:00〜22:45 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ 原田薫 11:00〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする SOUL DANCE YOSHIE 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 松田尚子 14:45〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 黒須洋嗣 16:15〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ FUNK SHIHO 18:05〜19:35 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 19:35〜21:05 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 西川卓 21:05〜22:50 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ RYOSUKE 12:50〜14:20 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 龍美帆 14:20〜16:05 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ(standard) 大村俊介 16:05〜17:50 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 柴一平 17:50〜19:20 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY上級 FREE STYLE 熊谷拓明 19:20〜20:50 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM BASIC (FREE STYLE) akihic☆彡 20:50〜22:20 プロフィールを見る体験予約をする	LYRICAL JAZZ初級 2時間半LESSON 久次亜希子 11:00〜13:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 松田尚子 13:30〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 宮内大樹 15:00〜16:30 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ Kosuke 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ HACHI 18:00〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする THEATER JAZZ 杉原由梨乃 19:45〜21:15 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ CONTEMPORARY 西川卓 21:15〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	BALLET eye 11:00〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY初級加賀谷香 12:30〜14:00 プロフィールを見る体験予約をする CONTEMPORARY 加賀谷香 14:15〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ 井出恵理子 16:00〜17:45 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ ぺら 17:45〜19:15 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 21:00〜22:30 プロフィールを見る体験予約をする

TIME	N Studioスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	RHYTHM BASIC for JAZZ DANCERS akihic☆彡 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Macoto 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする FREE STYLE LOCKIN akihic☆彡 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする Human Beatbox入門 HIRONA 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	HOUSE BASIC Takky 16:45〜18:15 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP 周平 18:15〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする TEENS HIPHOP AKI 19:45〜21:05 プロフィールを見る体験予約をする FREE STYLE HOUSE SANTA 21:05〜22:35 プロフィールを見る体験予約をする	TAP DANCE OPEN 安達雄基 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP GOTO 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TAP ton 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HOUSE HIRO 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	Show Style TAP Dance RON×II 10:15〜11:45 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TAP入門 ton 13:30〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする NEWJACK SWING KO-TA 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP MASAKI 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする POP BASIC ATSUSHI 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP ASAKI 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TRAINING WAPPER 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	SOUL LOCKIN' BASIC NABE 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP BASIC SHIGE 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする RYHTHM TAP RON×II 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE GROOVE Yacheemi 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	RHYTHM TAP初級 ton 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする RHYTHM TAP入門 ton 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS TAP ton 17:30〜18:50 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP BASIC MAI 20:10〜21:40 プロフィールを見る体験予約をする	お一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 10:00〜11:30 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 11:30〜13:00 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 14:30〜16:00 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をするお一人様¥500でレンタルシェアレンタルシェア枠 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする

TIME	C Studioスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	HIPHOP ANNA 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS POP ATSUSHI 18:40〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする SOUL&LOCK Revety (TAKARA&YUI) 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP SHINICHI 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	アウェークニング(ビギナー) MIHO BROWN 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする SOUL RHYTHM BASIC SETO 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Cha 21:00〜22:30 プロフィールを見る体験予約をする	ダンスに繋がるトレーニング中級久保田賢 17:00〜18:15 プロフィールを見る体験予約をするダンスに繋がるトレーニング初級久保田賢 18:30〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする JuNGLE JAZZ JuNGLE 19:45〜21:15 プロフィールを見る体験予約をする	CONDITIONING YOGA 鎌田真梨 15:00〜16:15 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP $ayaka 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP ASAKI 18:00〜19:20 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP振付 MASAKI 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP MIKU 21:00〜22:30 プロフィールを見る体験予約をする	ダンスに繋がるトレーニング初級久保田賢 13:45〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする PSYCHE CHOREOGRAPHY PSYCHE 15:00〜16:30 プロフィールを見る体験予約をする NEWJACK SWING BASIC KO-TA 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS上級(FREE STYLE) [120min] akihic☆彡 18:00〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする POP初級 BOO 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする BREAKIN'初級 POWER MOVE タイガー 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	HIPHOP TAICHI 14:00〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE HIPHOP TOMOMI 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 17:00〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS上級HIPHOP[120min] MAR 19:00〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする	LITTLE HIPHOP入門[新規体験不可] AKI 11:30〜12:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP初級 yayoi 13:00〜14:30 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP入門 yayoi 14:30〜15:50 プロフィールを見る体験予約をする VOGUE入門 hands&arms Randy Xtravaganza 16:00〜17:30 プロフィールを見る体験予約をする FREESTYLE HOUSE JUMPEI 17:30〜19:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP TaKuYa 19:00〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする

TIME	E Studioスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	PUNKING・WAACK・FREESTYLE MEDUSA 11:30〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする PUNKING・FREESTYLE 美月 13:30〜15:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Oguri 15:20〜16:50 プロフィールを見る体験予約をする HEEL BETTY 16:50〜18:20 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Cha 18:20〜19:50 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP BASIC MIHO 19:50〜21:20 プロフィールを見る体験予約をする POP BASIC U-MA 21:20〜22:50 プロフィールを見る体験予約をする	JAZZ ※4/21start 都めぐみ 12:15〜14:00 プロフィールを見る体験予約をするアイソレーション強化 Ami 14:00〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする WAACK BASIC Mizuki Flamingo 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP MAR 17:00〜18:20 プロフィールを見る体験予約をする KIDS&TEENS HIPHOP SuGuRu(GANMI) 18:20〜19:40 プロフィールを見る体験予約をする PUNKING TOMOMI 19:50〜21:20 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP YU-KI 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	LITTLE JAZZHIPHOP中級 MACHI 16:00〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする LITTLE JAZZHIPHOP初級 MACHI 17:00〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする JAZZ FUNK Tsuuu 18:10〜19:40 プロフィールを見る体験予約をする BASIC 応用(FREE STYLE) akihic☆彡 19:40〜21:10 プロフィールを見る体験予約をする akihic☆彡振付 akihic☆彡 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	CONTEMPORARY サンティーナ 12:00〜13:30 プロフィールを見る体験予約をする HEEL suzuyaka 16:30〜18:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP MAR 18:00〜19:30 プロフィールを見る体験予約をする BREAKIN' MAR 19:30〜21:00 プロフィールを見る体験予約をする HOUSE PInO 21:10〜22:40 プロフィールを見る体験予約をする	CONTEMPORARY 薬師寺綾 12:30〜14:15 プロフィールを見る体験予約をする R&B HIPHOP初級 Canako 14:15〜15:45 プロフィールを見る体験予約をする LITTLE BALLET入門 eye 16:00〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする WORKSHOP・振替枠 WORKSHOP・振替枠 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP NOPPO 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP McGee 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Miki Emura 21:30〜23:00 プロフィールを見る体験予約をする	KIDS HIPHOP ASAKI 11:40〜13:00 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP YU-KI 13:00〜14:20 プロフィールを見る体験予約をする ORIGINAL JAZZHIPHOP MAIKO 14:20〜15:50 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZHIPHOP MACHI 15:50〜17:20 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP AKI 17:20〜18:40 プロフィールを見る体験予約をする HOUSE Takky 18:40〜20:10 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Cha 20:10〜21:55 プロフィールを見る体験予約をする	TEENS JAZZHIPHOP KYOKO 11:30〜12:50 プロフィールを見る体験予約をする KIDS JAZZ suzuyaka 12:50〜14:10 プロフィールを見る体験予約をする KIDS HIPHOP MIHO BROWN 14:10〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP ASAKI 15:30〜17:00 プロフィールを見る体験予約をする HEEL Miu Ide 17:00〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする FREE STYLE yume 18:30〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP Shohei Mikawaya 20:00〜21:30 プロフィールを見る体験予約をする

TIME	New Conceptスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	マットピラティス入門サンティーナ 14:00〜15:00 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス初級サンティーナ 15:00〜16:00 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス入門智子 19:00〜20:00 プロフィールを見る体験予約をする	マットピラティス初級 Natalie 14:15〜15:15 プロフィールを見る体験予約をする			マットピラティス入門智子 17:00〜18:00 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス初級智子 18:15〜19:15 プロフィールを見る体験予約をするマットピラティス入門智子 19:15〜20:15 プロフィールを見る体験予約をする HIPHOP上級 MIHO 20:15〜21:45 プロフィールを見る体験予約をする	マットピラティス初級 Natalie 17:30〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする

TIME	CONDITIONING WORKSスタジオタイムテーブル
10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT	SUN
	マシンピラティス入門鶴田ふみ代 11:30〜12:30 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級鶴田ふみ代 12:45〜13:45 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門早川紗代 14:00〜15:00 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級早川紗代 15:15〜16:15 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級直枝 17:30〜18:30 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門 Natalie 11:45〜12:45 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級 Natalie 13:00〜14:00 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門 Ryo 19:00〜20:00 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門 Ryo 20:15〜21:15 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門直枝 14:00〜15:00 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティスプライベート直枝 15:30〜16:30 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級 Ryo 19:00〜20:00 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門 Ryo 20:15〜21:15 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス初級 Natalie 12:30〜13:30 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門 Natalie 13:45〜14:45 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級 Natalie 15:00〜16:00 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門薬師寺綾 11:15〜12:15 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級薬師寺綾 14:30〜15:30 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門 Natalie 18:45〜19:45 プロフィールを見る体験予約をする	マシンピラティス入門鶴田ふみ代 10:00〜11:00 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級鶴田ふみ代 11:15〜12:15 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門鶴田ふみ代 12:30〜13:30 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス初級薬師寺綾 18:15〜19:15 プロフィールを見る体験予約をするマシンピラティス入門薬師寺綾 19:30〜20:30 プロフィールを見る体験予約をする

Studio

D
A
N
C
E
New Concept
CONDITIONING WORKS

【MONDAY】D Studio

MON 11:00 -
12:30 BALLET初級
eye

バーレッスン→ストレッチ&筋トレ→センター

（ステップなどを細かく分解してやってみる）

通常クラスで繋ぎ合わせているものを少し分解してやってみたり、

少し筋力をつけれるように、繰り返してみるなど、

初心者さんや、通常クラスでやっているけど、わからない...や、

体を整えたい、そんな人におすすめなクラスです。

とはいえ、バレエを嫌にならないように

とにかく楽しく明るくクラスをすすめていきます！
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MON 12:30 -
14:00 BALLET
eye

バーレッスン→センター→テクニック

“このジャンプができるようになりたい”

“回転を入れたい”など

前半はテクニックも含めしなやかに身体が動かせるよう、

バレエを他のジャンルに繋げていくトレーニングを行い、

後半は回転、ジャンプなど、テクニック強化に繋げていくクラスです。

動きに慣れて来た子もいるので、見て感じて色々挑戦できると思います。

もちろん体を整えることもしているので、自分と向き合う時間として、来て下さっても大丈夫です。
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MON 14:00 -
15:30 CONTEMPORARY
鈴木竜

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MON 15:30 -
17:15 CONTEMPORARY FLOOR
櫛田祥光

フロアベース　技や床でのつなぎがメインとなる。さらにもう1段階上に上がりたい人へ向けたトレーニングクラス。フロアに必要な筋力を、踊りながら鍛える、フロアに特化したクラス。プロフィールを見る体験予約をする
MON 17:30 -
19:00 JAZZ
黒須洋嗣

ウォームアップからコンビネーション。大人なJAZZを目指してます。 [振付けの周期] 2~3週で一つの曲の振付をします [こんな方にオススメ] 大人なJAZZを踊ってみたい方 [先生からメッセージ] STREET系の方でも入りやすいJAZZだと思うので是非！プロフィールを見る体験予約をする
MON 19:00 -
20:45 LYRICAL JAZZ初級
久次亜希子

バーレッスンもして軸を作ってからコンビネーションに入ります。コンビネーションはゆっくりな、綺麗で聴き心地よい曲で踊ります。体のすみずみまで使って曲や感情を表現してみませんか？気負わずにいらしてくださいね(*^^*)
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MON 20:45 -
22:15 CONTEMPORARY初級
熊谷拓明

このクラスでは身体を効率的に動かす方法をエクササイズを通してゆっくりと説明して、皆さんにしっかり理解してもらいながら進めて行きます。コンテンポラリーってなんだか。。。と思っているあなた！楽しく、かっこよく、気持ちよく踊れるクラスですので、ぜひ♪ プロフィールを見る体験予約をする

【MONDAY】A Studio

MON 11:15 -
13:00 THEATER JAZZ
三井聡

プロフィールを見る体験予約をする
MON 13:00 -
14:30 JAZZ
八子真寿美

《レギュラークラス》エクササイズは自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。胴体の動きを手足に伝え身体を隅々まで意識的に動かしていくので今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき軸のあるしなやかで伸びのある身体が作れます。またターンやジャンプ、フロアムーブメントなどその時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。プロフィールを見る体験予約をする
MON 14:30 -
16:15 JAZZ
HACHI

「音を感じる」という事を大切に！！その中で踊る上での基礎も身に付けていってもらえたらと思ってます。自分のペースでいいので一歩ずつ！！楽しんでください！！プロフィールを見る体験予約をする
MON 16:20 -
17:20 LITTLE HIPHOP入門
MAR

【対象年齢：4歳〜小学2年生】幼稚園生だからと言ってお遊戯みたいな踊りはやりません。しっかりとHIPHOPをやります。小学生クラスに上がった時にしっかりついていけるように集中力を上げて、基本的なステップをゆっくり丁寧に教えていきます。プロフィールを見る体験予約をする
MON 17:20 -
18:40 KIDS HIPHOP
MAR

【対象年齢：小学3年生～中学3年生】ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング&ステップ→コンビネーションといった形で行います。踊りを楽しみながらもしっかりとスキルアップできるクラスです。クラス全体のレベルなどを考えて生徒達に今必要な事をしっかりやり一人一人を伸ばしていけるように心がけています。プロフィールを見る体験予約をする
MON 18:40 -
20:00 KIDS BREAKIN'
MAR

【対象年齢：小学1年生～中学3年生※小学1.2年生は先生承認制】 TOPLOCK(立ちのステップ)→フロアー(床でのステップ)の基本をしっかり行い、そこからPawer Move(回る技)やFreeze(止まる技)などその子にあったレベルの事を教えます。基本的に初めたばかりの子でも誰でも楽しめるように基本をしっかり行うクラスです。プロフィールを見る体験予約をする
MON 20:00 -
21:30 HIPHOP
gash!

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MON 21:30 -
23:00 HIPHOP
Ami

ただ振りを踊りこなすだけじゃなく、自分の内側からくる踊りを。

観ている人が何か感じてくれる様な踊りを伝えるレッスンをしていきます！

基礎もしっかりやりますが、一番大事なのは気持ちです！！あとは心から楽しむこと！

みんな違ってみんな良いクラスにしていくので、気軽に遊びに来て下さい！
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【MONDAY】N Studio

MON 17:00 -
18:30 RHYTHM BASIC for JAZZ DANCERS
akihic☆彡

普段なかなかHIPHOPのクラスを受ける勇気の出なかった、JAZZ,CONTEMPORARY,BALEETダンサーの為のクラスになります。

このクラスがStreetDanceへのキッカケになる様にレベルに合わせて一つ一つ丁寧に教えていきたいと思います。
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MON 18:30 -
20:00 HIPHOP
Macoto

普段レッスンではただ振付を覚えて踊るだけではなく音楽にのって体が揺れる、弾む感覚をみんなで確かめるようなレッスンをしています！音楽に身を委ねて踊る楽しさ一緒に感じましょうー！！プロフィールを見る体験予約をする
MON 20:00 -
21:30 FREE STYLE LOCKIN
akihic☆彡

Lockin'をベースに色々なジャンルのステップやグルーヴをMIXさせたクラスです！

アイソレーション・リズムは勿論、ベーシックも教えながらLockの楽しさを伝えられるLessonにしたいと思ってるので興味のある方は是非是非お越し下さい！！
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MON 21:30 -
23:00 Human Beatbox入門
HIRONA

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【MONDAY】C Studio

MON 17:00 -
18:30 HIPHOP
ANNA

基本、振り付けメインのクラスです！が、コンビネーションに役立つstep練習もします！

ベースはHIPHOPですが、ジャンルレスなので気軽にたくさん踊りたい方！一緒に楽しみましょう^_^
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MON 18:40 -
20:00 KIDS POP
ATSUSHI

【対象年齢：小学3年生～中学3年生】難しいジャンルですが、できるようになると嬉しい、楽しい、そしてそれが自分だけの技になる。そこがPOPの面白いところ。見ている人を魅了できるダンサーになる為の技術を、一緒に極めていきましょう！！できる、できないは関係なし！やりたい気持ち、それだけ持って来てください。
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MON 20:00 -
21:30 SOUL&LOCK
Revety (TAKARA&YUI)

前半は基礎・リズム・コンビネーションをメインに進め、後半は振付をします！振付は毎回違ったニュアンスをテーマに、funk・soul musicから洋楽・邦楽まで、new lockingなスタイルに挑戦していきたいと思います！ lockingをやった事がない人でも、チームレッスンということで私達2人いるので、安心してください！楽しく熱く、lockingしたい人待ってます^ ^
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MON 21:30 -
23:00 HIPHOP
SHINICHI

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【MONDAY】E Studio

MON 11:30 -
13:00 PUNKING・WAACK・FREESTYLE
MEDUSA

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MON 13:30 -
15:00 PUNKING・FREESTYLE
美月

基礎・リズムトレーニングも大切にしつつ、ゆっくりじっくり

楽しく！レッスンを行なっていきたいと思います★

ダンスを全く習ったことがない方や、もう一度基礎を1からやり直したい方など、どなたでも大歓迎です！

是非よろしくお願いいたします^^
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MON 15:20 -
16:50 HIPHOP
Oguri

流れに左右されず、芯のあるダンサーに俺がなりたいので、レッスンを受けてくれる皆にもそうなってくれるようなレッスンを心がけてます。プロフィールを見る体験予約をする
MON 16:50 -
18:20 HEEL
BETTY

クラスの流れはストレッチ→基礎トレーニング→体の使い方、ヒールでの立ち方、ウォーキングなどじっくり基礎を行った上で振付に入ります。

ただ踊るだけではなく、ヒールを履いて綺麗なボディラインで踊る楽しさを感じれるようなクラスです。

ヒールはじめての方、いつもクラス受けてくれてる方、是非この機会に受けてみて下さい！
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MON 18:20 -
19:50 HIPHOP
Cha

月曜、火曜、土曜どのクラスもリズム取り・アイソレーション・その日のステップ・コンビネーションを軸に進めています。続ければダンス上達のプラスになることをやっています。土曜はレッスン後にセッションもしているので、踊り足りない方は是非♪ プロフィールを見る体験予約をする
MON 19:50 -
21:20 HIPHOP BASIC
MIHO

ステップ、バウンス、アイソレをリズムに乗せてハートで踊るレッスンです。月曜クラスは特にベーシックに重点を置き一つ一つ大事にじっくり教えていきます。プロフィールを見る体験予約をする
MON 21:20 -
22:50 POP BASIC
U-MA

POP初めての方、他ジャンルを踊っている方、 POPPINGが大好きな方達。ぜひ受けてみて下さい。レッスン内容は基礎から応用、色んなPOPの大事なSTYLEを幅広く教えていきます。形だけでなく、その一つ一つの大事な意識するところ、音楽の表現の仕方を教えていき、自分のダンスにどんどんプラス出来るようにしていってもらいたいです。プロフィールを見る体験予約をする

【MONDAY】New Concept

MON 14:00 -
15:00 マットピラティス入門
サンティーナ

入門と初級の違いは、パフォーマンスの難しさや動きに求める強さ、また姿勢の持続時間の違いです。

入門クラスはピラティス未経験者を対象としています。

そのため、筋肉を強化すると同時に、身体制御と意識を高めるため、よりゆっくりとした動きで行います。

ピラティスは外傷や怪我、または手術によるリハビリが必要な方にオススメです。

またダンスのテクニックを向上させたい方、筋肉を強化したい、柔軟性を向上したい方など、

すべての人に最適です。

ピラティスを実践する目的は、体調を改善し、結果としてパフォーマンスを向上させるということにあります。

また自分自身の身体の状態（姿勢・使い方・動かし方）に気づけるようになり、自分の体を最大限に活用できるようになることです。

ピラティスの実践を通して、皆さんがダンスでの身体の使い方が間違っている箇所と、技術が伸び悩んでいる理由を理解できること、

また身体に負担の少ない動かし方や使い方を学び、少しの努力でより大きな結果が得られるようになるお手伝いが出来れば幸いです。
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MON 15:00 -
16:00 マットピラティス初級
サンティーナ

入門と初級の違いは、パフォーマンスの難しさや動きに求める強さ、また姿勢の持続時間の違いです。

初級のレッスンでは、持久力と速度の制御に取り組みます。両方のクラス共に、筋肉を伸ばしていくこと、柔軟性の向上も目指します。

ピラティスは外傷や怪我、または手術によるリハビリが必要な方にオススメです。

またダンスのテクニックを向上させたい方、筋肉を強化したい、柔軟性を向上したい方など、

すべての人に最適です。

ピラティスを実践する目的は、体調を改善し、結果としてパフォーマンスを向上させるということにあります。

また自分自身の身体の状態（姿勢・使い方・動かし方）に気づけるようになり、自分の体を最大限に活用できるようになることです。

ピラティスの実践を通して、皆さんがダンスでの身体の使い方が間違っている箇所と、技術が伸び悩んでいる理由を理解できること、

また身体に負担の少ない動かし方や使い方を学び、少しの努力でより大きな結果が得られるようになるお手伝いが出来れば幸いです。

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MON 19:00 -
20:00 マットピラティス入門
智子

身体の痛みがある方はもちろん、自分の身体、動きの中で気になる部分がある方にオススメです！

入門は自分の身体をコントロールすることをメインに行います。

私は皆さんに自分の意思や気持ちが、隅々まで伝わる身体になって欲しいと思ってます！！

自分の描いている理想の姿に少しでも近づくと、ダンスはさらに楽しくなると思うし、もっと踊りたくなると思います！
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【MONDAY】CONDITIONING WORKS

MON 11:30 -
12:30 マシンピラティス入門
鶴田ふみ代

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MON 12:45 -
13:45 マシンピラティス初級
鶴田ふみ代

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MON 14:00 -
15:00 マシンピラティス入門
早川紗代

入門ではピラティスの基本的な動きをしっかり説明も含めつつ進んでいけたらと思っています。

腰痛や肩こりなど普段の生活での身体の不調がある方や、踊る時にアウターでつい動いてしまう方など、身体のバランスを整えたい方々全般に効果的です。

ピラティスに於いては流れるように動いていくことが目標にはなりますが、まずはその動きで何をしたいのか、何処を使いたいのかにフォーカスしながらしっかり説明しつつレッスンを進めていきたいと思っています。
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MON 15:15 -
16:15 マシンピラティス初級
早川紗代

初級クラスでは、入門で学んだことを応用して少し強度を上げて種目数もだんだん増やしていきたいと思っています。

腰痛や肩こりなど普段の生活での身体の不調がある方や、踊る時にアウターでつい動いてしまう方など、身体のバランスを整えたい方々全般に効果的です。

ピラティスに於いては流れるように動いていくことが目標にはなりますが、まずはその動きで何をしたいのか、何処を使いたいのかにフォーカスしながらしっかり説明しつつレッスンを進めていきたいと思っています。
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MON 17:30 -
18:30 マシンピラティス初級
直枝

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【TUESDAY】D Studio

TUE 12:45 -
14:45 BALLET[120min]
西川卓

Jazz ClassのLessonで行われるプリエやタンデュといったトレーニング。何に気をつけ意識して行わなければならないか、それを知って行うのと知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしてもその内容密度が違ってきます。 Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか？踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい！！Ballet Classで作ったバランス柔軟性ターンジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。《クラスコメント》 JazzとBallet、二つのジャンル教えさせていただけているというのはとてもありがたくプレッシャーです。が、自分も今現役のプレイヤーとして伝えられる生の声やパフォーマンスがある。そしてリンクさせて教えることができる環境にいられること。もっと回りたいもっと跳びたいもっと足あげたいもっと。。。そんな思いが一番大事。
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TUE 14:45 -
16:15 CONTEMPORARY初級
熊谷拓明

このクラスでは身体を効率的に動かす方法をエクササイズを通してゆっくりと説明して、皆さんにしっかり理解してもらいながら進めて行きます。コンテンポラリーってなんだか。。。と思っているあなた！楽しく、かっこよく、気持ちよく踊れるクラスですので、ぜひ♪ プロフィールを見る体験予約をする
TUE 16:30 -
18:00 JAZZ
RENKA

ワークスではバラード曲を中心に、邦楽、洋楽問わず、歌詞や、曲を大切にした振付をしたいと思っております！

楽しく素敵に気持ちよく踊りたい方是非お越しください。
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TUE 18:00 -
19:30 CONTEMPORARY FUSION
Miu Ide

私のやってきたことをいろいろ融合させて新しい自分だけのものを創り上げることは簡単ではないですが、自分なりに私の持っているものをみなさんにどんどんシェアできたらうれしいです。振り付けで一番大切にしたいのは曲の内容に合わせて気持ちを込めて動きをつけることです。音はめだけではなくメロディーラインと振りの全体の雰囲気のケミカルを大事にしたいです。生徒さんたちと一緒に私も成長していきたいと思っているので、どうぞよろしくお願いします。プロフィールを見る体験予約をする
TUE 19:30 -
21:00 JAZZ
永井直也

僕のクラスでは、アップ→念入りなストレッチ→振り付けの順番で進めていきます。

振り付けでは基礎的なものから難しいものまで様々な内容のものを丁寧に進めていきます。

多くのことを吸収/共有できる、充実したクラスになるよう精一杯頑張ります^^
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【TUESDAY】A Studio

TUE 11:00 -
12:45 JAZZ
八子真寿美

エクササイズは自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。胴体の動きを手足に伝え身体を隅々まで意識的に動かしていくので今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき軸のあるしなやかで伸びのある身体が作れます。またターンやジャンプフロアムーブメントなどその時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。プロフィールを見る体験予約をする
TUE 12:45 -
14:30 JAZZ
井出恵理子

まるで自分の身体から音が鳴っているように、手先足先はもちろん視線や呼吸まで繊細に使って表現したい。

基礎も大切に、そして感じたままに表現してみることの楽しさを知って欲しい。

不器用な私なりに、模索して丁寧に伝えていけたらなぁと思っています。
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TUE 14:30 -
16:00 JAZZ
ぺら

レッスン内容はストレッチ→プリエ→クロスフロア→コンビネーションという流れが主です。基礎的な説明を交えながら進行していくのでクラスに慣れてない方も大丈夫だと思います。大丈夫じゃなくても根気よく続けることが上達への近道なのです！(笑) 振り付けには邦楽を使用することが多く、周期はだいたい三週です。大きく踊れるようになりたい方、そして感情的に踊るのが好きな方はぜひぜひ受けに来てみてください！お待ちしております。プロフィールを見る体験予約をする
TUE 16:00 -
17:45 JAZZ CONTEMPORARY
龍美帆

ジャンルにとらわれることなく、表現者として自由で自在にありたいと思っています。クラスでは、ダンスの形を追うのではなく、ダンスを通して心と身体が表現する無限の可能性を探っていきましょう。自由な表現に不可欠な基礎力の向上と身体のトレーニングにも力を注ぎます。プロフィールを見る体験予約をする
TUE 17:50 -
19:35 LYRICAL JAZZ初級[105min]
久次亜希子

基本の立ち方から詳しく説明したりします。クラスの振りは他のクラスと同じですが、なかなかバランスが取れるようにならない、回転が苦手、今更聞けない質問がある…… という方にもぜひ‼ 上手な人もいるので参考にしながら上達してもらいたいです。
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TUE 19:35 -
21:20 CONTEMPORARY
加賀谷香

コンテンポラリーダンス=パーソナルなダンスですが、スタイルやメソッドを習得するのではなくどんなダンスのジャンルにも通じる身体の使い方クオリティへの可能性、そこに触れてみたいと思います。素敵なダンサーを観て「なんか違うんだよなぁ！」と思う事よくありませんか？その「なんか違う」領域を少し覗いてみませんか？プロフィールを見る体験予約をする
TUE 21:20 -
22:50 JAZZ HIPHOP
Shin.1

一見難しそうに見えるような振りを、分かりやすく丁寧に教えていきます。ちゃんと音を聴いて、しっかり身体を使って、音楽と一緒になるというダンスならではの気持ち良さを感じましょう！ほぼ3週周期で振りを変えてるので、同じ振りに3回トライできますよー！
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【TUESDAY】N Studio

TUE 16:45 -
18:15 HOUSE BASIC
Takky

基礎からしっかりていねいに教えます!! リズム取りからステップやターンまでさまざま応用も教えていきます。 HOUSEを楽しく踊りましょう。 HOUSEの濃いレッスンを味わいたい方はぜひ！！！プロフィールを見る体験予約をする
TUE 18:15 -
19:45 HIPHOP
周平

レッスンの流れは特にありませ～ん！ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムワーク、振り付けをその時の気分や雰囲気でやっております。 Dancehallとも記載されてますが、Reggae,kuduro,の動きや曲が大好きなだけで、Hip Hopの基礎でやっており、コテコテのReggae界の踊りではありません。女性向けの振り付けも男性向けの振り付けもその中間の方向けの振り付けもします！レッスンスタイルも基本スニーカーですがヒールはいたり裸足だったり自由な感じです。どんなジャンルの方が来てもバイブス全開で楽しめるようなレッスンにしたいです！気軽に受けにきてください！プロフィールを見る体験予約をする
TUE 19:45 -
21:05 TEENS HIPHOP
AKI

【対象年齢：中学1年生〜19歳】キッズを卒業し、よりスキルアップ出来るように応用や魅せ方なども伝えていきたいと思います！同世代で高め合いながら頑張りましょう！
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TUE 21:05 -
22:35 FREE STYLE HOUSE
SANTA

SANTAです！

たくさんの思い、熱、愛を感じる機会を与えてくれたこのスタジオで、今度は、僕なりの思いを。熱を。愛を。

思いっきりぶつけさせて頂きます！年齢やジャンル、経験は関係なく、ただひたすらに上を目指していきましょう！

そこに楽しさが付いてきて、最終的に幸せに結びつくことを願っています！

是非、お待ちしております！！！
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【TUESDAY】C Studio

TUE 15:30 -
17:00 アウェークニング(ビギナー)
MIHO BROWN

Yuko Sumida Jackson さん考案のエクササイズ『Awakening』

YSJ Awakening公認インストラクターMIHO BROWN先生がおこなっているこのクラス。

最近よく耳にする『体幹』..『体幹トレーニング』は勿論！『気持ちのいいカラダになるために..!』

☆美しく痩せたい ☆おもいっきり汗をかきたい ☆心身共にデトックスしたい ☆下半身のむくみや体の歪みを解消したい

☆質のいい眠りを得たい ☆体力、しなやかな筋肉ををつけたい ☆産後の方に..

☆久しぶりにカラダを動かす方に ☆パフォーマンスのグレードアップに..

ヨガ、武道、ダンス、ピラティスなどを組み入れた動→静→リラクゼーション、の流れで行うエクササイズ。
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TUE 19:30 -
21:00 SOUL RHYTHM BASIC
SETO

danceに必要な音楽のノリ方やrhythmの表現の仕方を70年代から現在までの時代背景を踏まえて色々な音楽のジャンルでの表現の仕方を教えていきます。 danceに必要なrhythm、groove,をみんなでマスターして行きましょう。やっぱりダンスは音楽にのることの気持ち良さを表現しましょ。プロフィールを見る体験予約をする
TUE 21:00 -
22:30 HIPHOP
Cha

月曜、火曜、土曜どのクラスもリズム取り・アイソレーション・その日のステップ・コンビネーションを軸に進めています。続ければダンス上達のプラスになることをやっています。土曜はレッスン後にセッションもしているので、踊り足りない方は是非♪ プロフィールを見る体験予約をする

【TUESDAY】E Studio

TUE 12:15 -
14:00 JAZZ ※4/21start
都めぐみ

初めまして。

この度ご縁があり、ワークスにて新しくレッスンさせていただく事になりました、「都めぐみ」です。

レッスンではまず、ダンスの楽しさを一番に感じられるようなクラスをいつも心がけています。

そして個人個人が少しずつ前進、レベルアップしていけるように、一緒にレッスン出来たらなと思います。
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TUE 14:00 -
15:30 アイソレーション強化
Ami

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TUE 15:30 -
17:00 WAACK BASIC
Mizuki Flamingo

最終目的地は自分のWaackingを見つけて自分で自由に踊れる事。

年代や曲や土地によって様々なスタイル持つWaackingで、様々な角度から自分の最も好きなスタイルを見つけられるように多角的に、しかしとにかく1から基礎をレッスンしていきます。

ウォーク、ポーズ、腕の使い方などのWaackの全ての要素はもちろん、カルチャーを学びながらFreestyleではなくどうしたらWaackとして成り立つかを少しずつ理解しながら、振り付けも、フリースタイルの練習もどちらもやっていきます。

振り付けは大体3〜4周の周期で、曲は主にDiscoやHouseなどを使用します。

はじめは踊れなくても全然大丈夫！

クラスの最後にはきっと自分で少しだけでも自由に踊れるようになっているはずです。

気長に、着実に、基礎をとにかく経た上で、自由に！WAACKをとにかく踊れるようになりたいという人は是非！
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TUE 17:00 -
18:20 KIDS HIPHOP
MAR

【対象年齢：小学1年生～小学5年生まで※小学1,2年生は先生承認制】ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング&ステップ→コンビネーションといった形で行います。踊りを楽しみながらもしっかりとスキルアップできるクラスです。クラス全体のレベルなどを考えて生徒達に今必要な事をしっかりやり一人一人を伸ばしていけるように心がけています。プロフィールを見る体験予約をする
TUE 18:20 -
19:40 KIDS&TEENS HIPHOP
SuGuRu(GANMI)

[対象年齢]小学3年生〜高校3年生
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TUE 19:50 -
21:20 PUNKING
TOMOMI

パンキングの基礎を中心にリズムと腕の使い方をしっかり練習していきます。
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TUE 21:30 -
23:00 HIPHOP
YU-KI

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【TUESDAY】New Concept

TUE 14:15 -
15:15 マットピラティス初級
Natalie

ピラティスに少し慣れてきた方にオススメです。

マットピラティスをやっている方はマシンの初級に来ていただいても大丈夫です。

リフォーマーのピラティスマシンを使う目的は、マットよりもより体の部位を感じて欲しい場合や、弱く日頃使っていない筋肉を使わせる為、

してカラダ全体の強化、があります。

マットでは感じにくい股関節の感覚や、脚の動き、"引く"強さ、などはリフォーマーが最適です。

リフォーマーを使いこなせるようになると、重力を感じさせない肉体の動きが出てきます。

これは踊る上では欠かせない肉体の強さ、軽さに繋がります。

リフォーマーピラティスでは歪みや左右差が明確になります。

それを正していくことで動きやすい痛みのない体になっていきます。

そして"自分で自分の体を動かす""自分の体を自分で直す"という事を理解し、習慣になるように導いていきます。

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【TUESDAY】CONDITIONING WORKS

TUE 11:45 -
12:45 マシンピラティス入門
Natalie

ピラティスに少し慣れてきた方にオススメです。

マットピラティスをやっている方はマシンの初級に来ていただいても大丈夫です。

リフォーマーのピラティスマシンを使う目的は、マットよりもより体の部位を感じて欲しい場合や、弱く日頃使っていない筋肉を使わせる為、

してカラダ全体の強化、があります。

マットでは感じにくい股関節の感覚や、脚の動き、"引く"強さ、などはリフォーマーが最適です。

リフォーマーを使いこなせるようになると、重力を感じさせない肉体の動きが出てきます。

これは踊る上では欠かせない肉体の強さ、軽さに繋がります。

リフォーマーピラティスでは歪みや左右差が明確になります。

それを正していくことで動きやすい痛みのない体になっていきます。

そして"自分で自分の体を動かす""自分の体を自分で直す"という事を理解し、習慣になるように導いていきます。

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TUE 13:00 -
14:00 マシンピラティス初級
Natalie

ピラティスを全くやったことのない方にオススメです。

呼吸、体の部位の説明、そして簡単な動きをマシンを使って行っていきます。

リフォーマーのピラティスマシンを使う目的は、マットよりもより体の部位を感じて欲しい場合や、弱く日頃使っていない筋肉を使わせる為、

してカラダ全体の強化、があります。

マットでは感じにくい股関節の感覚や、脚の動き、"引く"強さ、などはリフォーマーが最適です。

リフォーマーを使いこなせるようになると、重力を感じさせない肉体の動きが出てきます。

これは踊る上では欠かせない肉体の強さ、軽さに繋がります。

リフォーマーピラティスでは歪みや左右差が明確になります。

それを正していくことで動きやすい痛みのない体になっていきます。

そして"自分で自分の体を動かす""自分の体を自分で直す"という事を理解し、習慣になるように導いていきます。
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TUE 19:00 -
20:00 マシンピラティス入門
Ryo

マシンのクラスでは、他のスタッフとプログラムをだいたい統一して行っています。

その日の会員さんの様子などによって変化させることもありますが、基本はみんな同じ内容です。

入門クラスでは「呼吸と体幹を安定させる使い方を身につけるクラス」、

初級は「入門で身につけた安定感を使いながら、関節の可動域を広げていくクラス」を行っています。

マシンレッスンで「今日ピラティスを初めてやるんです」とおっしゃる方はとても多いので、ぜひ安心していらしてください！
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TUE 20:15 -
21:15 マシンピラティス入門
Ryo

マシンのクラスでは、他のスタッフとプログラムをだいたい統一して行っています。

その日の会員さんの様子などによって変化させることもありますが、基本はみんな同じ内容です。

入門クラスでは「呼吸と体幹を安定させる使い方を身につけるクラス」、

初級は「入門で身につけた安定感を使いながら、関節の可動域を広げていくクラス」を行っています。

マシンレッスンで「今日ピラティスを初めてやるんです」とおっしゃる方はとても多いので、ぜひ安心していらしてください！
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【WEDNESDAY】D Studio

WED 11:20 -
12:50 BALLET
高橋竜太

ジャズ、コンテンポラリー、その他ダンスの基盤にバレエの基礎をやりましょう！体の軸と、無駄の無い筋力と柔軟性を時間をかけて少しづつ作り、バレエのテクニックを組み立てていけるクラスです。〜2015.1 レッスン再開！！〜ただいま！帰って来ました！Worksに。高橋竜太です。覚えてますか？… では、初めまして。今回はバレエクラスと言うくくりで、特に初級、中級と言う表記は無いです。つまりザックリバレエオープンクラス！受けてみて、バレエってこんな感じか！と思えるクラスにしたいと思います。バレエを1～10まで習得するのは根気、努力、時間が要しますね。しかし、1を知り、10も知ってみる、その後2～9を少しづつ覚えて完成に近づけると言う方法もアリとする。それがこのクラスのスタイルです。 Don't think. Jump! Turn! (怪我しない程度に) プロフィールを見る体験予約をする
WED 13:00 -
14:45 JAZZ
廻修平

ウォームアップ、ジャズエクササイズ、ストレッチなどをしっかりして、踊れる身体になるように鍛えながらも、その日その日の身体の確認をしつつ、クロスフロアーではテクニックやターンの練習をして、最後のコンビネーションでは、気持ちよく踊ってもらえるクラスになるように、心がけてます。難しい所もありますが、どんどんチャンレジしてください！プロフィールを見る体験予約をする
WED 14:45 -
16:15 CONTEMPORARY BASIC
石神ちあき

週毎にテーマを決め、基礎的な動きから始めていきます。例えばフロアならば、手のつき方、手をつく場所、手をつくタイミングから。自分が思い描いたように踊れるようになるために、見て聞いて理解して実践、という過程を通ります。プロフィールを見る体験予約をする
WED 16:30 -
18:00 BALLET
eye

バーレッスン→センター→テクニック

“このジャンプができるようになりたい”

“回転を入れたい”など

前半はテクニックも含めしなやかに身体が動かせるよう、

バレエを他のジャンルに繋げていくトレーニングを行い、

後半は回転、ジャンプなど、テクニック強化に繋げていくクラスです。

動きに慣れて来た子もいるので、見て感じて色々挑戦できると思います。

もちろん体を整えることもしているので、自分と向き合う時間として、来て下さっても大丈夫です。
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WED 18:00 -
19:30 KIDS JAZZ[新規体験不可]
久次亜希子

【対象年齢：小学3年生〜中学3年生】ジャズは上手になるのに時間がかかりますが、まず大前提にコツコツと続けることが大切になります。すぐに出来なくてもガッカリしないで練習してみてください。次の週には何かが違うはずです。出来ることを増やしていく楽しみを見つけていって欲しいと思っています。ご父兄の方も長い目で見守っていただいて、変わっていく子供達の姿を楽しんでいただきたいです。
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WED 19:30 -
21:00 THEATER JAZZ BASIC(ヒール使用不可)
杉原由梨乃

BASICクラスでは、オープンクラスよりも丁寧に、シアタージャズを踊る為に必要なスキルや表現方法を伝えられるようなクラスにしたいと思っています。

シアタースタイルに慣れていない人はもちろん、オープンクラスに通ってくれていて、もう一段上を目指す為に、今よりも丁寧にシアタージャズに向き合いたい人、大歓迎です！！

※このクラスでは、ヒールを履かずに進めていきます。ヒールを履きたい人はオープンクラスへ◉
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WED 21:00 -
22:45 JAZZ
佐藤洋介

『レッスンでの心がけ』・最終的に楽しければ万事OK 『こんなダンサーを育てていきたい』・これは特に拘りはありません。老若男女問わず、『踊りたい!』と想いを馳せる者ならば、僕の全てを伝えたいです。『振付の周期』・クラス最後の振付けは3、4週でチェンジ。『どんな曲を使う事が多いか』・主に洋楽、たまに邦楽。どちらにしろリズム感じる曲。【JAZZ CLASSについて】クラスとは、「受ける」場では無く『盗む』場です。私は誘いません。その代わり、クラスに来る意思のある方には、私の全てを提供します。じゃんじゃん盗んで下さいね♡ クラス内容は、マッサージ→筋トレ→ストレッチ→プリエ→アイソレーション→Dance!! プロフィールを見る体験予約をする

【WEDNESDAY】A Studio

WED 13:00 -
14:45 LYRICAL JAZZ
久次亜希子

基礎のしっかりと身につけてもらいたく、毎回バーレッスンをしています。時間はかかるかもしれませんが、力任せでなく、さらにケガを少なくするにはやはり体造りが必要だと思っています。コンビネーションは基本2回で変わって行きます。オルタナティブ、インストゥルメンタル、バラードの曲を使っています。身体の細部まで余すところなく使って表現する、存在感のあるダンサーになって欲しいと思ってレッスンしています。プロフィールを見る体験予約をする
WED 14:45 -
16:30 JAZZ
Chii

表現の幅を広げる為に必要なトレーニングをしています。柔軟性、ジャンプ力、バランス、筋力トレーニングなどもステージの上で表現する事とスタジオで踊ることのかけ離れていかないようにイメージしながら、自分の体と向き合ってレッスンする事を大切にしています。テクニカルな動きも含め、自分の表現方法が歌うことでも絵を描くことでもなく、踊ることでと思うならば、ぜひ自分の体を大いに使い阜ｻすることを楽しみ、そして、その幅を広げていってもらえたらと思っています。クラスの具体的な流れとしては、約1ヶ月ごとの課題をクリアしていけるようストレッチからクロスフロアに至るまでの内容を応用し、コンビネーションで実際に踊ってみるという流れで組立てています。自分と向き合える、いい時間にしてもらえれば幸いです。プロフィールを見る体験予約をする
WED 16:30 -
18:00 CONTEMPORARY
櫛田祥光

自分の体を使いこなし、踊れるようになるということは、言葉を覚え相手に自分の思いを明確に伝えることができるようになるのと同じだと考えてます。レッスンではその点に重きをおき、自分の体を使いこなせるようになるための振り付けやエクササイズをしています。そして、細く長く綺麗に・・・を基本としていますプロフィールを見る体験予約をする
WED 18:00 -
19:30 CONTEMPORARY
熊谷拓明

自分の身体が一番動きやすい動かしかたを探す事の出来るクラスです。クラス前半では、ストレッチはもちろん、無理なく動く身体のシステムを、色々なパターンを紹介しながら進めます。後半のコンビネーションでは、少ない力でダイナミックに動く事を目的とした振付で、最大限に動きます。色々なジャンルの方に受けて頂きたい！プロフィールを見る体験予約をする
WED 19:30 -
21:00 JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹

ジャズコンテンポラリーとはなんぞや？という方も多いと思います。僕もその1人です。言葉にするのは難しいですが、形にこだわり過ぎずに、自分の中にある踊りの形を探しだすものだと思っています。答えを僕が渡す訳でもなく、自分で探すので大変な作業の時もありますが、見つけた時の感動は凄まじいです。振り付け自体は2週ごとに変えていきますが、ゆっくりと進めていきますので、チャレンジしたい方、久々の方、もっと深めたい方、皆様をお待ちしております。プロフィールを見る体験予約をする
WED 21:00 -
22:45 JAZZ(ballade)
大村俊介

水曜のballadeクラスではスローを中心に！ただ動き回るだけでなく、更に深くその人にしか出来ない表現を目指し、曲や歌詞だけでは無いことは当たり前で生まれてしまった動きをどう感じ想像力を使い表現するかを、まずは俺が思う事を皆に提示して、そこから共に考え各自が表現し合え、感じあえるような空間にしたいと思います。プロフィールを見る体験予約をする

【WEDNESDAY】N Studio

WED 13:00 -
14:30 TAP DANCE OPEN
安達雄基

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