TIMETABLEタイムテーブル

代講の体験レッスンについて

 代講クラスの体験レッスンのご予約はWeb予約ができない為、お電話でご予約下さい。 (0120-744-583) 

現在の体験入会キャンペーンはこちら

 

 

レッスン検索

ジャンル
クラス分類
レッスンレベル
ジャンル
クラス分類
クラスレベル

CLASS INFORMATION

  • テーブルクラスについて

    • 初級クラス

    • NO LEVEL レギュラークラス

    • NO LEVEL
      105分クラス

    • 上級クラス

    • BASICクラス

    • TEENSクラス

    • キッズクラス

    クラスの詳細
    説明はこちら
  • オプションについて

    • 新しく始まるクラス

    • コース消化+¥500クラス

    • レッスン内容が新たに変更したクラス

    • ブランク明けや初めてそのジャンルに
      挑戦する方でも安心なクラス

    • レッスンの時間・場所が新たに移動したクラス

    • 登録制クラス

    • 完全予約制・別料金

TIME

月曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
BALLET初級
eye 11:00〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
鈴木竜 14:00〜15:30
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY FLOOR
櫛田祥光 15:30〜17:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
黒須洋嗣 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ初級[105min]
久次亜希子 19:00〜20:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY初級
熊谷拓明 20:45〜22:15
プロフィールを見る 体験予約をする
THEATER JAZZ
三井聡 11:15〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
八子真寿美 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE HIPHOP入門
MAR 16:20〜17:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
MAR 17:20〜18:40
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS BREAKIN'
MAR 18:40〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM BASIC(FREE STYLE)
akihic☆彡 21:30〜23:00 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
TAP基礎・入門
久保群青 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
Human Beatbox入門
HIRONA 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS POP
ATSUSHI 18:40〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL&LOCK
Revety (TAKARA&YUI) 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP
SHINICHI 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
PUNKING・WAACK・FREESTYLE
MEDUSA 11:30〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP BASIC
MIHO 19:50〜21:20
プロフィールを見る 体験予約をする
POP BASIC
U-MA 21:20〜22:50
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
サンティーナ 14:00〜15:00 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
サンティーナ 15:00〜16:00 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
HEEL【期間限定】
BETTY 17:30〜19:00 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
智子 19:00〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
鶴田ふみ代 11:30〜12:30 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
鶴田ふみ代 12:45〜13:45 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
早川紗代 14:00〜15:00 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
早川紗代 15:15〜16:15 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
直枝 17:30〜18:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
TIME

火曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
STEP WORK初級
TATSUO 11:00〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET[120min]
西川卓 12:45〜14:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY初級
熊谷拓明 14:45〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY FUSION
Miu Ide 18:00〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
永井直也 19:30〜21:00 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
FREE STYLE HOUSE
SANTA 21:00〜22:30 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
八子真寿美 11:00〜12:45
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 12:45〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
龍美帆 16:00〜17:45
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ初級[105min]
久次亜希子 17:50〜19:35
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
加賀谷香 19:35〜21:20
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ HIPHOP
Shin.1 21:20〜22:50
プロフィールを見る 体験予約をする
HOUSE BASIC
Takky 16:45〜18:15
プロフィールを見る 体験予約をする
TEENS HIPHOP
AKI 19:45〜21:05
プロフィールを見る 体験予約をする
TAP中級
久保群青 21:15〜22:45
プロフィールを見る 体験予約をする
アウェークニング(ビギナー)
MIHO BROWN 15:30〜17:00 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS&TEENS HIPHOP
SuGuRu(GANMI) 18:10〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL RHYTHM BASIC
SETO 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
アイソレーション強化
Ami 14:00〜15:30
プロフィールを見る 体験予約をする
WAACK BASIC
Mizuki Flamingo 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
MAR 17:00〜18:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS&TEENS HOUSE
TATSUO 18:20〜19:40
プロフィールを見る 体験予約をする
PUNKING
TOMOMI 19:50〜21:20
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
Natalie 14:15〜15:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ【期間限定】
Mayu Omoshita 20:00〜21:30 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Natalie 11:45〜12:45 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
Natalie 13:00〜14:00 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
福岡由子 16:00〜17:00 新クラス
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
Ryo 19:00〜20:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
Ryo 20:15〜21:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
TIME

水曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
BALLET
高橋竜太 11:20〜12:50
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
廻修平 13:00〜14:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY BASIC
石神ちあき 14:45〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZ
久次亜希子 18:00〜19:30
プロフィールを見る
THEATER JAZZ BASIC(ヒール使用不可)
杉原由梨乃 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
佐藤洋介 21:00〜22:45
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ
久次亜希子 13:00〜14:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
櫛田祥光 16:30〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
熊谷拓明 18:00〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ(ballade)
大村俊介 21:00〜22:45
プロフィールを見る 体験予約をする
TAP DANCE OPEN
安達雄基 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP
ton 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
体幹トレーニングHIIT -ADVANCE-
久保田賢 17:00〜18:15
プロフィールを見る 体験予約をする
体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢 18:30〜19:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JuNGLE JAZZ
JuNGLE 19:45〜21:15
プロフィールを見る 体験予約をする
HEEL[期間限定]
Anri 21:15〜22:45 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE JAZZHIPHOP
MACHI 17:00〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ FUNK
Tsuuu 18:10〜19:40
プロフィールを見る 体験予約をする
BASIC 応用(FREE STYLE)
akihic☆彡 19:40〜21:10 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
akihic☆彡振付
akihic☆彡 21:30〜23:00 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティスプライベート
直枝 14:00〜15:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティスプライベート
直枝 15:30〜16:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Ryo 19:30〜20:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
Ryo 20:45〜21:45 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
TIME

木曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
BALLET
鈴木竜 11:30〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
港ゆりか 14:55〜16:40 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY BALLET
鎌田真梨 16:40〜18:10
プロフィールを見る 体験予約をする
TEENS JAZZ
suzuyaka 18:10〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
emotinal jazz【期間限定】 期間限定
高村月 21:00〜22:30 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
原田薫 11:00〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL DANCE
YOSHIE 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
松田尚子 14:45〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
黒須洋嗣 16:15〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ FUNK
SHIHO 18:05〜19:35
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 19:35〜21:05
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
西川卓 21:05〜22:50
プロフィールを見る 体験予約をする
Show Style TAP Dance
RON×II 10:00〜11:30
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP入門
ton 13:30〜15:00
プロフィールを見る 体験予約をする
NEWJACK SWING
KO-TA 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
POP BASIC
ATSUSHI 18:30〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TRAINING
WAPPER 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONDITIONING YOGA
鎌田真梨 15:00〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
ASAKI 18:00〜19:20
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP振付
MASAKI 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
サンティーナ 12:00〜13:30 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Natalie 12:30〜13:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
Natalie 13:45〜14:45 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
Natalie 15:00〜16:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
TIME

金曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
BALLET[120min]
西川卓 11:00〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
西川卓 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET初級
佐藤洋介 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
佐藤洋介 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZFUNK
SHIHO 18:00〜19:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS&TEENS上級JAZZ FUNK
SHIHO 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
龍美帆 14:20〜16:05
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ(standard)
大村俊介 16:05〜17:50
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
柴一平 17:50〜19:20
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY上級 FREE STYLE
熊谷拓明 19:20〜20:50
プロフィールを見る 体験予約をする
FREE STYLE LOCKIN'
akihic☆彡 20:50〜22:20
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL LOCKIN' BASIC
NABE 17:00〜18:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP BASIC
SHIGE 18:30〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RYHTHM TAP
RON×II 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE GROOVE
Yacheemi 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
YOGA – Asana –
高山真友子 12:30〜13:45
プロフィールを見る 体験予約をする
体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢 13:45〜15:00
プロフィールを見る 体験予約をする
PSYCHE CHOREOGRAPHY
PSYCHE 15:00〜16:30
プロフィールを見る 体験予約をする
NEWJACK SWING BASIC
KO-TA 16:30〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS上級(FREE STYLE)
akihic☆彡 18:00〜19:30 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
BREAKIN'初級 POWER MOVE
タイガー 21:20〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
薬師寺綾 12:30〜14:15
プロフィールを見る 体験予約をする
R&B HIPHOP初級
Canako 14:15〜15:45
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE BALLET入門
eye 16:00〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP
Miki Emura 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
智子 16:30〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
智子 18:15〜19:15
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
智子 19:30〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
薬師寺綾 11:15〜12:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
薬師寺綾 14:30〜15:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
TIME

土曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
BALLET初級
eye 10:30〜12:00
プロフィールを見る 体験予約をする
ポワント(トゥシューズ)
eye 13:40〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
髙原伸子 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
石神ちあき 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ
久次亜希子 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE JAZZ[under15]
Seishiro 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ初級 2時間半LESSON
久次亜希子 11:00〜13:30 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
松田尚子 13:30〜15:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 15:00〜16:30
プロフィールを見る 体験予約をする
THEATER JAZZ
杉原由梨乃 19:45〜21:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
西川卓 21:15〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP初級
ton 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP入門
ton 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP BASIC
MAI 20:10〜21:40 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE HIPHOP
TOMOMI 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 17:00〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS上級HIPHOP
MAR 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
ASAKI 11:40〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
YU-KI 13:00〜14:20
プロフィールを見る 体験予約をする
ORIGINAL JAZZHIPHOP
MAIKO 14:20〜15:50
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZHIPHOP
MACHI 15:50〜17:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
AKI 17:20〜18:40
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
Natalie 17:30〜18:30 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
直枝 10:30〜11:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
Natalie 18:45〜19:45 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
Natalie 20:00〜21:00 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
TIME

日曜タイムテーブル

9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 D Studio A Studio N Studio C Studio E Studio New Concept CONDITIONING WORKS
KIDS BALLET初級
eye 09:50〜10:50
プロフィールを見る 体験予約をする
振替枠
WORKSHOP・振替枠 11:00〜12:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ初級
八子真寿美 12:45〜14:15
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 14:15〜15:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
蒼静香 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZFUNK
Tsuuu 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET for Musical
馬場美根子 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 20:30〜22:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY初級
加賀谷香 12:30〜14:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
加賀谷香 14:15〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
井出恵理子 16:00〜17:45
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 21:00〜22:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 10:00〜11:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 11:30〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE HIPHOP入門[新規体験不可]
AKI 11:30〜12:30
プロフィールを見る
HIPHOP初級
yayoi 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP入門
yayoi 14:30〜15:50
プロフィールを見る 体験予約をする
VOGUE入門 hands&arms
Randy Xtravaganza 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE HOUSE
JUMPEI 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 19:00〜20:30 内容変更クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
TEENS JAZZHIPHOP
KYOKO 11:30〜12:50
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZ
suzuyaka 12:50〜14:10
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
MIHO BROWN 14:10〜15:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP
Shohei Mikawaya 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
鶴田ふみ代 10:00〜11:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
鶴田ふみ代 11:15〜12:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
鶴田ふみ代 12:30〜13:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス初級
薬師寺綾 18:15〜19:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
マシンピラティス入門
薬師寺綾 19:30〜20:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 予約はこちら
  • D Studio
  • A Studio
  • N Studio
  • C Studio
  • E Studio
  • New Concept
  • CONDITIONING WORKS
TIME

D Studioスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
BALLET初級
eye 11:00〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
鈴木竜 14:00〜15:30
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY FLOOR
櫛田祥光 15:30〜17:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
黒須洋嗣 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ初級[105min]
久次亜希子 19:00〜20:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY初級
熊谷拓明 20:45〜22:15
プロフィールを見る 体験予約をする
STEP WORK初級
TATSUO 11:00〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET[120min]
西川卓 12:45〜14:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY初級
熊谷拓明 14:45〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY FUSION
Miu Ide 18:00〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
永井直也 19:30〜21:00 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
FREE STYLE HOUSE
SANTA 21:00〜22:30 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET
高橋竜太 11:20〜12:50
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
廻修平 13:00〜14:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY BASIC
石神ちあき 14:45〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZ
久次亜希子 18:00〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
THEATER JAZZ BASIC(ヒール使用不可)
杉原由梨乃 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
佐藤洋介 21:00〜22:45
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET
鈴木竜 11:30〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
港ゆりか 14:55〜16:40 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY BALLET
鎌田真梨 16:40〜18:10
プロフィールを見る 体験予約をする
TEENS JAZZ
suzuyaka 18:10〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
emotinal jazz【期間限定】 期間限定
高村月 21:00〜22:30 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET[120min]
西川卓 11:00〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
西川卓 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET初級
佐藤洋介 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
佐藤洋介 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZFUNK
SHIHO 18:00〜19:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS&TEENS上級JAZZ FUNK
SHIHO 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET初級
eye 10:30〜12:00
プロフィールを見る 体験予約をする
ポワント(トゥシューズ)
eye 13:40〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
髙原伸子 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
石神ちあき 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ
久次亜希子 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE JAZZ[under15]
Seishiro 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS BALLET初級
eye 09:50〜10:50
プロフィールを見る 体験予約をする
振替枠
WORKSHOP・振替枠 11:00〜12:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ初級
八子真寿美 12:45〜14:15
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 14:15〜15:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
蒼静香 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZFUNK
Tsuuu 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
BALLET for Musical
馬場美根子 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 20:30〜22:00
プロフィールを見る 体験予約をする
TIME

A Studioスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
THEATER JAZZ
三井聡 11:15〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
八子真寿美 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE HIPHOP入門
MAR 16:20〜17:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
MAR 17:20〜18:40
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS BREAKIN'
MAR 18:40〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM BASIC(FREE STYLE)
akihic☆彡 21:30〜23:00 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
八子真寿美 11:00〜12:45
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 12:45〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
龍美帆 16:00〜17:45
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ初級[105min]
久次亜希子 17:50〜19:35
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
加賀谷香 19:35〜21:20
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ HIPHOP
Shin.1 21:20〜22:50
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ
久次亜希子 13:00〜14:45
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
櫛田祥光 16:30〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
熊谷拓明 18:00〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ(ballade)
大村俊介 21:00〜22:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
原田薫 11:00〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL DANCE
YOSHIE 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
松田尚子 14:45〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
黒須洋嗣 16:15〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ FUNK
SHIHO 18:05〜19:35
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 19:35〜21:05
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
西川卓 21:05〜22:50
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
龍美帆 14:20〜16:05
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ(standard)
大村俊介 16:05〜17:50
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
柴一平 17:50〜19:20
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY上級 FREE STYLE
熊谷拓明 19:20〜20:50
プロフィールを見る 体験予約をする
FREE STYLE LOCKIN'
akihic☆彡 20:50〜22:20
プロフィールを見る 体験予約をする
LYRICAL JAZZ初級 2時間半LESSON
久次亜希子 11:00〜13:30 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
松田尚子 13:30〜15:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
宮内大樹 15:00〜16:30
プロフィールを見る 体験予約をする
THEATER JAZZ
杉原由梨乃 19:45〜21:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ CONTEMPORARY
西川卓 21:15〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY初級
加賀谷香 12:30〜14:00
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
加賀谷香 14:15〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ
井出恵理子 16:00〜17:45
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 21:00〜22:30
プロフィールを見る 体験予約をする
TIME

N Studioスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
TAP基礎・入門
久保群青 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
Human Beatbox入門
HIRONA 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
HOUSE BASIC
Takky 16:45〜18:15
プロフィールを見る 体験予約をする
TEENS HIPHOP
AKI 19:45〜21:05
プロフィールを見る 体験予約をする
TAP中級
久保群青 21:15〜22:45
プロフィールを見る 体験予約をする
TAP DANCE OPEN
安達雄基 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP
ton 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
Show Style TAP Dance
RON×II 10:00〜11:30
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP入門
ton 13:30〜15:00
プロフィールを見る 体験予約をする
NEWJACK SWING
KO-TA 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
POP BASIC
ATSUSHI 18:30〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TRAINING
WAPPER 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL LOCKIN' BASIC
NABE 17:00〜18:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP BASIC
SHIGE 18:30〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RYHTHM TAP
RON×II 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE GROOVE
Yacheemi 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP初級
ton 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
RHYTHM TAP入門
ton 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP BASIC
MAI 20:10〜21:40 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 10:00〜11:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 11:30〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 14:30〜16:00
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
お一人様¥500でレンタルシェア
レンタルシェア枠 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
TIME

C Studioスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
KIDS POP
ATSUSHI 18:40〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL&LOCK
Revety (TAKARA&YUI) 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP
SHINICHI 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
アウェークニング(ビギナー)
MIHO BROWN 15:30〜17:00 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS&TEENS HIPHOP
SuGuRu(GANMI) 18:10〜19:30
プロフィールを見る 体験予約をする
SOUL RHYTHM BASIC
SETO 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
体幹トレーニングHIIT -ADVANCE-
久保田賢 17:00〜18:15
プロフィールを見る 体験予約をする
体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢 18:30〜19:45
プロフィールを見る 体験予約をする
JuNGLE JAZZ
JuNGLE 19:45〜21:15
プロフィールを見る 体験予約をする
HEEL[期間限定]
Anri 21:15〜22:45 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
CONDITIONING YOGA
鎌田真梨 15:00〜16:15
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
ASAKI 18:00〜19:20
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP振付
MASAKI 19:30〜21:00
プロフィールを見る 体験予約をする
YOGA – Asana –
高山真友子 12:30〜13:45
プロフィールを見る 体験予約をする
体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢 13:45〜15:00
プロフィールを見る 体験予約をする
PSYCHE CHOREOGRAPHY
PSYCHE 15:00〜16:30
プロフィールを見る 体験予約をする
NEWJACK SWING BASIC
KO-TA 16:30〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS上級(FREE STYLE)
akihic☆彡 18:00〜19:30 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
BREAKIN'初級 POWER MOVE
タイガー 21:20〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE HIPHOP
TOMOMI 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 17:00〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS上級HIPHOP
MAR 19:00〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE HIPHOP入門[新規体験不可]
AKI 11:30〜12:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP初級
yayoi 13:00〜14:30
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP入門
yayoi 14:30〜15:50
プロフィールを見る 体験予約をする
VOGUE入門 hands&arms
Randy Xtravaganza 16:00〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
FREESTYLE HOUSE
JUMPEI 17:30〜19:00
プロフィールを見る 体験予約をする
WORKSHOP・振替枠
WORKSHOP・振替枠 19:00〜20:30 内容変更クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
TIME

E Studioスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
PUNKING・WAACK・FREESTYLE
MEDUSA 11:30〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP BASIC
MIHO 19:50〜21:20
プロフィールを見る 体験予約をする
POP BASIC
U-MA 21:20〜22:50
プロフィールを見る 体験予約をする
アイソレーション強化
Ami 14:00〜15:30
プロフィールを見る 体験予約をする
WAACK BASIC
Mizuki Flamingo 15:30〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
MAR 17:00〜18:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS&TEENS HOUSE
TATSUO 18:20〜19:40
プロフィールを見る 体験予約をする
PUNKING
TOMOMI 19:50〜21:20
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE JAZZHIPHOP
MACHI 17:00〜18:00
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ FUNK
Tsuuu 18:10〜19:40
プロフィールを見る 体験予約をする
BASIC 応用(FREE STYLE)
akihic☆彡 19:40〜21:10 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
akihic☆彡振付
akihic☆彡 21:30〜23:00 コース消化+500円クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
サンティーナ 12:00〜13:30 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
CONTEMPORARY
薬師寺綾 12:30〜14:15
プロフィールを見る 体験予約をする
R&B HIPHOP初級
Canako 14:15〜15:45
プロフィールを見る 体験予約をする
LITTLE BALLET入門
eye 16:00〜17:00
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP
Miki Emura 21:30〜23:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
ASAKI 11:40〜13:00
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
YU-KI 13:00〜14:20
プロフィールを見る 体験予約をする
ORIGINAL JAZZHIPHOP
MAIKO 14:20〜15:50
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZHIPHOP
MACHI 15:50〜17:20
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
AKI 17:20〜18:40
プロフィールを見る 体験予約をする
TEENS JAZZHIPHOP
KYOKO 11:30〜12:50
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS JAZZ
suzuyaka 12:50〜14:10
プロフィールを見る 体験予約をする
KIDS HIPHOP
MIHO BROWN 14:10〜15:30
プロフィールを見る 体験予約をする
HIPHOP
Shohei Mikawaya 20:00〜21:30
プロフィールを見る 体験予約をする
TIME

New Conceptスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
マットピラティス入門
サンティーナ 14:00〜15:00 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
サンティーナ 15:00〜16:00 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
HEEL【期間限定】
BETTY 17:30〜19:00 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
智子 19:00〜20:00
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
Natalie 14:15〜15:15
プロフィールを見る 体験予約をする
JAZZ【期間限定】
Mayu Omoshita 20:00〜21:30 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
智子 16:30〜17:30
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
智子 18:15〜19:15
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス入門
智子 19:30〜20:30
プロフィールを見る 体験予約をする
マットピラティス初級
Natalie 17:30〜18:30 時間・場所移動クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
TIME

CONDITIONING WORKSスタジオタイムテーブル

10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:3016:00 16:3017:00 17:3018:00 18:3019:00 19:3020:00 20:3021:00 21:3022:00 22:3023:00 23:3024:00 MON TUE WED THU FRI SAT SUN
マシンピラティス入門
鶴田ふみ代 11:30〜12:30 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
鶴田ふみ代 12:45〜13:45 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
早川紗代 14:00〜15:00 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
早川紗代 15:15〜16:15 新クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
直枝 17:30〜18:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Natalie 11:45〜12:45 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Natalie 13:00〜14:00 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
福岡由子 16:00〜17:00 新クラス
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Ryo 19:00〜20:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Ryo 20:15〜21:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティスプライベート
直枝 14:00〜15:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティスプライベート
直枝 15:30〜16:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Ryo 19:30〜20:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Ryo 20:45〜21:45 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Natalie 12:30〜13:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Natalie 13:45〜14:45 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Natalie 15:00〜16:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
薬師寺綾 11:15〜12:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
薬師寺綾 14:30〜15:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
直枝 10:30〜11:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
Natalie 18:45〜19:45 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
Natalie 20:00〜21:00 内容変更クラス 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
鶴田ふみ代 10:00〜11:00 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
鶴田ふみ代 11:15〜12:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
鶴田ふみ代 12:30〜13:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス初級
薬師寺綾 18:15〜19:15 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
マシンピラティス入門
薬師寺綾 19:30〜20:30 完全予約制・別料金
プロフィールを見る 体験予約をする
Studio

【MONDAY】

  • MON 11:00 -
    12:30  
    BALLET初級
    eye

    バーレッスン→ストレッチ&筋トレ→センター

    (ステップなどを細かく分解してやってみる)

     

    通常クラスで繋ぎ合わせているものを少し分解してやってみたり、

    少し筋力をつけれるように、繰り返してみるなど、

    初心者さんや、通常クラスでやっているけど、わからない...や、

    体を整えたい、そんな人におすすめなクラスです。

     

    とはいえ、バレエを嫌にならないように

    とにかく楽しく明るくクラスをすすめていきます!

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 12:30 -
    14:00  
    BALLET
    eye

    バーレッスン→センター→テクニック

    “このジャンプができるようになりたい”

    “回転を入れたい”など

    前半はテクニックも含めしなやかに身体が動かせるよう、

    バレエを他のジャンルに繋げていくトレーニングを行い、

    後半は回転、ジャンプなど、テクニック強化に繋げていくクラスです。

     

    動きに慣れて来た子もいるので、見て感じて色々挑戦できると思います。

    もちろん体を整えることもしているので、自分と向き合う時間として、来て下さっても大丈夫です。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 14:00 -
    15:30  
    CONTEMPORARY
    鈴木竜
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 15:30 -
    17:15  
    CONTEMPORARY FLOOR
    櫛田祥光
    フロアベース 技や床でのつなぎがメインとなる。 さらにもう1段階上に上がりたい人へ向けたトレーニングクラス。 フロアに必要な筋力を、踊りながら鍛える、フロアに特化したクラス。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 17:30 -
    19:00  
    JAZZ
    黒須洋嗣
    ウォームアップからコンビネーション。 大人なJAZZを目指してます。 [振付けの周期] 2~3週で一つの曲の振付をします [こんな方にオススメ] 大人なJAZZを踊ってみたい方 [先生からメッセージ] STREET系の方でも入りやすいJAZZだと思うので是非! プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 19:00 -
    20:45  
    LYRICAL JAZZ初級[105min]
    久次亜希子
    バーレッスンもして軸を作ってからコンビネーションに入ります。 コンビネーションはゆっくりな、綺麗で聴き心地よい曲で踊ります。 体のすみずみまで使って曲や感情を表現してみませんか? 気負わずにいらしてくださいね(*^^*) プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 20:45 -
    22:15  
    CONTEMPORARY初級
    熊谷拓明
    このクラスでは身体を効率的に動かす方法をエクササイズを通してゆっくりと説明して、 皆さんにしっかり理解してもらいながら進めて行きます。 コンテンポラリーってなんだか。。。 と思っているあなた! 楽しく、かっこよく、気持ちよく踊れるクラスですので、ぜひ♪ プロフィールを見る 体験予約をする

【MONDAY】

  • MON 11:15 -
    13:00  
    THEATER JAZZ
    三井聡
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 13:00 -
    14:30  
    JAZZ
    八子真寿美
    《レギュラークラス》 エクササイズは 自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ 骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。 胴体の動きを手足に伝え 身体を隅々まで意識的に動かしていくので 今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき軸のあるしなやかで伸びのある身体が作れます。 またターンやジャンプ、フロアムーブメントなど その時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 14:30 -
    16:15  
    JAZZ
    HACHI
    「音を感じる」という事を大切に!! その中で踊る上での基礎も身に付けていってもらえたらと思ってます。 自分のペースでいいので一歩ずつ!! 楽しんでください!! プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 16:20 -
    17:20  
    LITTLE HIPHOP入門
    MAR
    【対象年齢:4歳〜小学2年生】 幼稚園生だからと言ってお遊戯みたいな踊りはやりません。 しっかりとHIPHOPをやります。 小学生クラスに上がった時にしっかりついていけるように集中力を上げて、基本的なステップをゆっくり丁寧に教えていきます。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 17:20 -
    18:40  
    KIDS HIPHOP
    MAR
    【対象年齢:小学3年生~中学3年生】 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング&ステップ→コンビネーションといった形で行います。 踊りを楽しみながらもしっかりとスキルアップできるクラスです。 クラス全体のレベルなどを考えて生徒達に今必要な事をしっかりやり一人一人を伸ばしていけるように心がけています。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 18:40 -
    20:00  
    KIDS BREAKIN'
    MAR
    【対象年齢:小学1年生~中学3年生※小学1.2年生は先生承認制】 TOPLOCK(立ちのステップ)→フロアー(床でのステップ)の基本をしっかり行い、そこからPawer Move(回る技)やFreeze(止まる技)などその子にあったレベルの事を教えます。 基本的に初めたばかりの子でも誰でも楽しめるように基本をしっかり行うクラスです。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 20:00 -
    21:30  
    HIPHOP
    gash!
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 21:30 -
    23:00  
    RHYTHM BASIC(FREE STYLE)
    akihic☆彡 コース消化+500円クラス
    リズムトレーニングが主体です。 大事なアイソレーションもみっちりやるので、とにかく軸を作りたい人はぜひ来てください。 経験者も未経験者も大事な事はこのクラスにつまってます。 プロフィールを見る 体験予約をする

【MONDAY】

  • MON 17:00 -
    18:30  
    HIPHOP
    ANNA 新クラス

    基本、振り付けメインのクラスです!が、コンビネーションに役立つstep練習もします!

    ベースはHIPHOPですが、ジャンルレスなので気軽にたくさん踊りたい方!一緒に楽しみましょう^_^

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 18:30 -
    20:00  
    HIPHOP
    Macoto
    普段レッスンではただ振付を覚えて踊るだけではなく音楽にのって体が揺れる、弾む感覚をみんなで確かめるようなレッスンをしています! 音楽に身を委ねて踊る楽しさ一緒に感じましょうー!! プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 20:00 -
    21:30  
    TAP基礎・入門
    久保群青
    TAPの基礎であるシャッフルやスタンプ、フラップを入念に練習し、ゆっくりなテンポから少しずつチャレンジしていきましょう! プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 21:30 -
    23:00  
    Human Beatbox入門
    HIRONA
    プロフィールを見る 体験予約をする

【MONDAY】

  • MON 18:40 -
    20:00  
    KIDS POP
    ATSUSHI

    【対象年齢:小学3年生~中学3年生】 難しいジャンルですが、できるようになると嬉しい、楽しい、そしてそれが自分だけの技になる。 そこがPOPの面白いところ。 見ている人を魅了できるダンサーになる為の技術を、一緒に極めていきましょう!! できる、できないは関係なし! やりたい気持ち、それだけ持って来てください。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 20:00 -
    21:30  
    SOUL&LOCK
    Revety (TAKARA&YUI)

    前半は基礎・リズム・コンビネーションをメインに進め、後半は振付をします! 振付は毎回違ったニュアンスをテーマに、funk・soul musicから洋楽・邦楽まで、new lockingなスタイルに挑戦していきたいと思います! lockingをやった事がない人でも、チームレッスンということで私達2人いるので、安心してください! 楽しく熱く、lockingしたい人待ってます^ ^

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 21:30 -
    23:00  
    HIPHOP
    SHINICHI
    プロフィールを見る 体験予約をする

【MONDAY】

  • MON 11:30 -
    13:00  
    PUNKING・WAACK・FREESTYLE
    MEDUSA
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 15:20 -
    16:50  
    HIPHOP
    Oguri
    流れに左右されず、芯のあるダンサーに俺がなりたいので、 レッスンを受けてくれる皆にもそうなってくれるようなレッスンを心がけてます。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 16:50 -
    18:20  
    HIPHOP
    Ami
    ただ振りを踊りこなすだけじゃなく、自分の内側からくる踊りを。 観ている人が何か感じてくれる様な踊りを伝えるレッスンをしていきます! 基礎もしっかりやりますが、一番大事なのは気持ちです!! あとは心から楽しむこと! みんな違ってみんな良いクラスにしていくので、気軽に遊びに来て下さい! プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 18:20 -
    19:50  
    HIPHOP
    Cha
    月曜、火曜、土曜どのクラスも リズム取り・アイソレーション・その日のステップ・コンビネーションを軸に進めています。 続ければダンス上達のプラスになることをやっています。 土曜はレッスン後にセッションもしているので、踊り足りない方は是非♪ プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 19:50 -
    21:20  
    HIPHOP BASIC
    MIHO
    ステップ、バウンス、アイソレをリズムに乗せてハートで踊るレッスンです。 月曜クラスは特にベーシックに重点を置き一つ一つ大事にじっくり教えていきます。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 21:20 -
    22:50  
    POP BASIC
    U-MA
    POP初めての方、他ジャンルを踊っている方、 POPPINGが大好きな方達。 ぜひ受けてみて下さい。 レッスン内容は基礎から応用、色んなPOPの大事なSTYLEを幅広く教えていきます。 形だけでなく、その一つ一つの大事な意識するところ、 音楽の表現の仕方を教えていき、自分のダンスにどんどんプラス出来るようにしていってもらいたいです。 プロフィールを見る 体験予約をする

【MONDAY】

  • MON 14:00 -
    15:00  
    マットピラティス入門
    サンティーナ 時間・場所移動クラス

    入門と初級の違いは、パフォーマンスの難しさや動きに求める強さ、また姿勢の持続時間の違いです。 

    入門クラスはピラティス未経験者を対象としています。 

    そのため、筋肉を強化すると同時に、身体制御と意識を高めるため、よりゆっくりとした動きで行います。

     

    ピラティスは外傷や怪我、または手術によるリハビリが必要な方にオススメです。

    またダンスのテクニックを向上させたい方、筋肉を強化したい、柔軟性を向上したい方など、

    すべての人に最適です。

     

    ピラティスを実践する目的は、体調を改善し、結果としてパフォーマンスを向上させるということにあります。

    また自分自身の身体の状態(姿勢・使い方・動かし方)に気づけるようになり、自分の体を最大限に活用できるようになることです。

    ピラティスの実践を通して、皆さんがダンスでの身体の使い方が間違っている箇所と、技術が伸び悩んでいる理由を理解できること、

    また身体に負担の少ない動かし方や使い方を学び、少しの努力でより大きな結果が得られるようになるお手伝いが出来れば幸いです。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 15:00 -
    16:00  
    マットピラティス初級
    サンティーナ 時間・場所移動クラス

    入門と初級の違いは、パフォーマンスの難しさや動きに求める強さ、また姿勢の持続時間の違いです。 

    初級のレッスンでは、持久力と速度の制御に取り組みます。両方のクラス共に、筋肉を伸ばしていくこと、柔軟性の向上も目指します。

     

    ピラティスは外傷や怪我、または手術によるリハビリが必要な方にオススメです。

    またダンスのテクニックを向上させたい方、筋肉を強化したい、柔軟性を向上したい方など、

    すべての人に最適です。

     

    ピラティスを実践する目的は、体調を改善し、結果としてパフォーマンスを向上させるということにあります。

    また自分自身の身体の状態(姿勢・使い方・動かし方)に気づけるようになり、自分の体を最大限に活用できるようになることです。

    ピラティスの実践を通して、皆さんがダンスでの身体の使い方が間違っている箇所と、技術が伸び悩んでいる理由を理解できること、

    また身体に負担の少ない動かし方や使い方を学び、少しの努力でより大きな結果が得られるようになるお手伝いが出来れば幸いです。

     

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 17:30 -
    19:00  
    HEEL【期間限定】
    BETTY 新クラス

    ヒールはじめての方、いつもクラス受けてくれてる方、

    是非この機会に受けてみて下さい!

    体の使い方、ヒールでの立ち方、ウォーキング、じっくり基礎をやってから、振付に入ります。どなたでも。お待ちしております!

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • MON 19:00 -
    20:00  
    マットピラティス入門
    智子

    身体の痛みがある方はもちろん、自分の身体、動きの中で気になる部分がある方にオススメです!

    入門は自分の身体をコントロールすることをメインに行います。

     

    私は皆さんに自分の意思や気持ちが、隅々まで伝わる身体になって欲しいと思ってます!!

    自分の描いている理想の姿に少しでも近づくと、ダンスはさらに楽しくなると思うし、もっと踊りたくなると思います!

    プロフィールを見る 体験予約をする

【MONDAY】

  • MON 11:30 -
    12:30  
    マシンピラティス入門
    鶴田ふみ代 新クラス 完全予約制・別料金
    プロフィールを見る 予約はこちら
  • MON 12:45 -
    13:45  
    マシンピラティス初級
    鶴田ふみ代 新クラス 完全予約制・別料金
    プロフィールを見る 予約はこちら
  • MON 14:00 -
    15:00  
    マシンピラティス入門
    早川紗代 新クラス 完全予約制・別料金

    入門ではピラティスの基本的な動きをしっかり説明も含めつつ進んでいけたらと思っています。

     

    腰痛や肩こりなど普段の生活での身体の不調がある方や、踊る時にアウターでつい動いてしまう方など、身体のバランスを整えたい方々全般に効果的です。

    ピラティスに於いては 流れるように動いていくことが目標にはなりますが、まずはその動きで何をしたいのか、何処を使いたいのかにフォーカスしながら しっかり説明しつつレッスンを進めていきたいと思っています。

    プロフィールを見る 予約はこちら
  • MON 15:15 -
    16:15  
    マシンピラティス初級
    早川紗代 新クラス 完全予約制・別料金

    初級クラスでは、入門で学んだことを応用して少し強度を上げて種目数もだんだん増やしていきたいと思っています。

    腰痛や肩こりなど普段の生活での身体の不調がある方や、踊る時にアウターでつい動いてしまう方など、身体のバランスを整えたい方々全般に効果的です。

    ピラティスに於いては 流れるように動いていくことが目標にはなりますが、まずはその動きで何をしたいのか、何処を使いたいのかにフォーカスしながら しっかり説明しつつレッスンを進めていきたいと思っています。

    プロフィールを見る 予約はこちら
  • MON 17:30 -
    18:30  
    マシンピラティス初級
    直枝 完全予約制・別料金
    プロフィールを見る 予約はこちら

【TUESDAY】

  • TUE 11:00 -
    12:30  
    STEP WORK初級
    TATSUO
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 12:45 -
    14:45  
    BALLET[120min]
    西川卓

    Jazz ClassのLessonで行われる プリエやタンデュ といったトレーニング。 何に気をつけ 意識して行わなければならないか、それを知って行うのと 知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしても その内容 密度が違ってきます。 Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか? 踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい!!Ballet Classで作った バランス 柔軟性 ターン ジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。 《クラスコメント》 JazzとBallet、二つのジャンル教えさせていただけているというのはとてもありがたく プレッシャーです。が、自分も今 現役のプレイヤーとして伝えられる生の声やパフォーマンスがある。そしてリンクさせて教えることができる環境にいられること。 もっと回りたい もっと跳びたい もっと足あげたい もっと。。。 そんな思いが一番大事。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 14:45 -
    16:15  
    CONTEMPORARY初級
    熊谷拓明
    このクラスでは身体を効率的に動かす方法をエクササイズを通してゆっくりと説明して、 皆さんにしっかり理解してもらいながら進めて行きます。 コンテンポラリーってなんだか。。。 と思っているあなた! 楽しく、かっこよく、気持ちよく踊れるクラスですので、ぜひ♪ プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 16:30 -
    18:00  
    JAZZ
    RENKA
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 18:00 -
    19:30  
    CONTEMPORARY FUSION
    Miu Ide
    私のやってきたことをいろいろ融合させて新しい自分だけのものを創り上げることは簡単ではないですが、自分なりに私の持っているものをみなさんにどんどんシェアできたらうれしいです。 振り付けで一番大切にしたいのは曲の内容に合わせて気持ちを込めて動きをつけることです。 音はめだけではなくメロディーラインと振りの全体の雰囲気のケミカルを大事にしたいです。 生徒さんたちと一緒に私も成長していきたいと思っているので、 どうぞよろしくお願いします。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 19:30 -
    21:00  
    JAZZ
    永井直也 新クラス

    僕のクラスでは、アップ→念入りなストレッチ→振り付けの順番で進めていきます。

    振り付けでは基礎的なものから難しいものまで様々な内容のものを丁寧に進めていきます。

    多くのことを吸収/共有できる、充実したクラスになるよう精一杯頑張ります^^

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 21:00 -
    22:30  
    FREE STYLE HOUSE
    SANTA 時間・場所移動クラス

    SANTAです!

    たくさんの思い、熱、愛を感じる機会を与えてくれたこのスタジオで、今度は、僕なりの思いを。熱を。愛を。

    思いっきりぶつけさせて頂きます! 年齢やジャンル、経験は関係なく、ただひたすらに上を目指していきましょう!

    そこに楽しさが付いてきて、最終的に幸せに結びつくことを願っています!

    是非、お待ちしております!!!

    プロフィールを見る 体験予約をする

【TUESDAY】

  • TUE 11:00 -
    12:45  
    JAZZ
    八子真寿美
    エクササイズは 自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ 骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。 胴体の動きを手足に伝え 身体を隅々まで意識的に動かしていくので 今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき 軸のある しなやかで伸びのある身体が作れます。 またターンやジャンプ フロアムーブメントなど その時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 12:45 -
    14:30  
    WORKSHOP・振替枠
    WORKSHOP・振替枠
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 14:30 -
    16:00  
    JAZZ
    ぺら
    レッスン内容はストレッチ→プリエ→クロスフロア→コンビネーションという流れが主です。 基礎的な説明を交えながら進行していくのでクラスに慣れてない方も大丈夫だと思います。 大丈夫じゃなくても根気よく続けることが上達への近道なのです!(笑) 振り付けには邦楽を使用することが多く、周期はだいたい三週です。 大きく踊れるようになりたい方、そして感情的に踊るのが好きな方はぜひぜひ受けに来てみてください! お待ちしております。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 16:00 -
    17:45  
    JAZZ CONTEMPORARY
    龍美帆
    ジャンルにとらわれることなく、表現者として自由で自在にありたいと思っています。クラスでは、ダンスの形を追うのではなく、ダンスを通して心と身体が表現する無限の可能性を探っていきましょう。自由な表現に不可欠な基礎力の向上と身体のトレーニングにも力を注ぎます。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 17:50 -
    19:35  
    LYRICAL JAZZ初級[105min]
    久次亜希子

    基本の立ち方から詳しく説明したりします。 クラスの振りは他のクラスと同じですが、なかなかバランスが取れるようにならない、回転が苦手、今更聞けない質問がある…… という方にもぜひ‼ 上手な人もいるので参考にしながら上達してもらいたいです。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 19:35 -
    21:20  
    CONTEMPORARY
    加賀谷香
    コンテンポラリーダンス=パーソナルなダンスですが、スタイルやメソッドを習得するのではなく どんなダンスのジャンルにも通じる身体の使い方 クオリティへの可能性、そこに触れてみたいと思います。素敵なダンサーを観て 「なんか違うんだよなぁ!」と思う事 よくありませんか? その「なんか違う」領域を少し覗いてみませんか? プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 21:20 -
    22:50  
    JAZZ HIPHOP
    Shin.1

    一見難しそうに見えるような振りを、分かりやすく丁寧に教えていきます。 ちゃんと音を聴いて、しっかり身体を使って、音楽と一緒になるというダンスならではの気持ち良さを感じましょう! ほぼ3週周期で振りを変えてるので、同じ振りに3回トライできますよー!

    プロフィールを見る 体験予約をする

【TUESDAY】

  • TUE 16:45 -
    18:15  
    HOUSE BASIC
    Takky
    基礎からしっかりていねいに教えます!! リズム取りからステップやターンまでさまざま応用も教えていきます。 HOUSEを楽しく踊りましょう。 HOUSEの濃いレッスンを味わいたい方はぜひ!!! プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 18:15 -
    19:45  
    HIPHOP
    周平
    レッスンの流れは特にありませ~ん! ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムワーク、振り付けをその時の気分や雰囲気でやっております。 Dancehallとも記載されてますが、Reggae,kuduro,の動きや曲が大好きなだけで、Hip Hopの基礎でやっており、 コテコテのReggae界の踊りではありません。 女性向けの振り付けも男性向けの振り付けもその中間の方向けの振り付けもします! レッスンスタイルも基本スニーカーですがヒールはいたり裸足だったり自由な感じです。 どんなジャンルの方が来てもバイブス全開で楽しめるようなレッスンにしたいです!気軽に受けにきてください! プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 19:45 -
    21:05  
    TEENS HIPHOP
    AKI

    【対象年齢:中学1年生〜19歳】 キッズを卒業し、よりスキルアップ出来るように応用や魅せ方なども伝えていきたいと思います! 同世代で高め合いながら頑張りましょう!

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 21:15 -
    22:45  
    TAP中級
    久保群青
    今のレベルからステップアップを目指し、テクニックやインプロ(即興)にも触れていく時間をレッスンの中に少し設けています。 まずは一歩踏み出してみませんか? 失敗を恐れず、上手くやるより”熱く”やりましょう! プロフィールを見る 体験予約をする

【TUESDAY】

  • TUE 15:30 -
    17:00  
    アウェークニング(ビギナー)
    MIHO BROWN 時間・場所移動クラス

    Yuko Sumida Jackson さん考案のエクササイズ『Awakening』

    YSJ Awakening公認インストラクターMIHO BROWN先生がおこなっているこのクラス。

    最近よく耳にする『体幹』..『体幹トレーニング』は勿論! 『気持ちのいいカラダになるために..!』

    ☆美しく痩せたい ☆おもいっきり汗をかきたい ☆心身共にデトックスしたい ☆下半身のむくみや体の歪みを解消したい

    ☆質のいい眠りを得たい ☆体力、しなやかな筋肉ををつけたい ☆産後の方に..

    ☆久しぶりにカラダを動かす方に ☆パフォーマンスのグレードアップに..

    ヨガ、武道、ダンス、ピラティスなどを組み入れた 動→静→リラクゼーション、の流れで行うエクササイズ。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 18:10 -
    19:30  
    KIDS&TEENS HIPHOP
    SuGuRu(GANMI)

    [対象年齢]小学3年生〜高校3年生

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 19:30 -
    21:00  
    SOUL RHYTHM BASIC
    SETO
    danceに必要な音楽のノリ方やrhythmの表現の仕方を70年代から現在までの時代背景を踏まえて色々な音楽のジャンルでの表現の仕方を教えていきます。 danceに必要なrhythm、groove,をみんなでマスターして行きましょう。 やっぱりダンスは音楽にのることの気持ち良さを表現しましょ。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 21:00 -
    22:30  
    HIPHOP
    Cha
    月曜、火曜、土曜どのクラスも リズム取り・アイソレーション・その日のステップ・コンビネーションを軸に進めています。 続ければダンス上達のプラスになることをやっています。 土曜はレッスン後にセッションもしているので、踊り足りない方は是非♪ プロフィールを見る 体験予約をする

【TUESDAY】

  • TUE 14:00 -
    15:30  
    アイソレーション強化
    Ami
    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 15:30 -
    17:00  
    WAACK BASIC
    Mizuki Flamingo

    最終目的地は自分のWaackingを見つけて自分で自由に踊れる事。

    年代や曲や土地によって様々なスタイル持つWaackingで、様々な角度から自分の最も好きなスタイルを見つけられるように多角的に、しかしとにかく1から基礎をレッスンしていきます。

    ウォーク、ポーズ、腕の使い方などのWaackの全ての要素はもちろん、カルチャーを学びながらFreestyleではなくどうしたらWaackとして成り立つかを少しずつ理解しながら、振り付けも、フリースタイルの練習もどちらもやっていきます。

    振り付けは大体3〜4周の周期で、曲は主にDiscoやHouseなどを使用します。

    はじめは踊れなくても全然大丈夫!

    クラスの最後にはきっと自分で少しだけでも自由に踊れるようになっているはずです。

    気長に、着実に、基礎をとにかく経た上で、自由に!WAACKをとにかく踊れるようになりたいという人は是非!

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 17:00 -
    18:20  
    KIDS HIPHOP
    MAR
    【対象年齢:小学1年生~小学5年生まで※小学1,2年生は先生承認制】 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング&ステップ→コンビネーションといった形で行います。 踊りを楽しみながらもしっかりとスキルアップできるクラスです。 クラス全体のレベルなどを考えて生徒達に今必要な事をしっかりやり一人一人を伸ばしていけるように心がけています。 プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 18:20 -
    19:40  
    KIDS&TEENS HOUSE
    TATSUO
    【対象年齢:小学3年生〜高校3年生】 良い環境で、皆が競い合い、自らも考え、楽しみながらレッスンを受ける事は、ダンサーとしてだけではなく、人としても素晴らしい大人になるために必要だと思います。 気持ちを込めてレッスンしていますのでぜひ体験しに来て下さい。 心身ともに素晴らしいダンサーになるための身体作りから、テクニック、意識の持ち方など様々な要素を一つ一つ学んでいきます! プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 19:50 -
    21:20  
    PUNKING
    TOMOMI

    パンキングの基礎を中心にリズムと腕の使い方をしっかり練習していきます。

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 21:20 -
    22:50  
    HIPHOP
    RYO
    プロフィールを見る 体験予約をする

【TUESDAY】

  • TUE 14:15 -
    15:15  
    マットピラティス初級
    Natalie

    ピラティスに少し慣れてきた方にオススメです。

    マットピラティスをやっている方はマシンの初級に来ていただいても大丈夫です。

     

    リフォーマーのピラティスマシンを使う目的は、マットよりもより体の部位を感じて欲しい場合や、弱く日頃使っていない筋肉を使わせる為、

    してカラダ全体の強化、があります。

    マットでは感じにくい股関節の感覚や、脚の動き、"引く"強さ、などはリフォーマーが最適です。

    リフォーマーを使いこなせるようになると、重力を感じさせない肉体の動きが出てきます。

    これは踊る上では欠かせない肉体の強さ、軽さに繋がります。

     

    リフォーマーピラティスでは歪みや左右差が明確になります。

    それを正していくことで動きやすい痛みのない体になっていきます。

    そして"自分で自分の体を動かす""自分の体を自分で直す"という事を理解し、習慣になるように導いていきます。

     

    プロフィールを見る 体験予約をする
  • TUE 20:00 -
    21:30  
    JAZZ【期間限定】
    Mayu Omoshita 新クラス

    クラス内容は、基本的なストレッチ・アップ、

    その時の振りに繋がる基礎を練習して、それを含めたコンビネーションをやっていきます!

    大好きなジャズダンスの魅力、良さ、その中で厳しさ難しさも、楽しく伝えていけるようなクラスを目指しています!

    そして音楽を大切に。好きな音楽にのせて、その時々の表現を、共有、吸収できる時間にしていきたいです。

    プロフィールを見る 体験予約をする

【TUESDAY】

  • TUE 11:45 -
    12:45  
    マシンピラティス入門
    Natalie 内容変更クラス 完全予約制・別料金

    ピラティスに少し慣れてきた方にオススメです。

    マットピラティスをやっている方はマシンの初級に来ていただいても大丈夫です。

     

    リフォーマーのピラティスマシンを使う目的は、マットよりもより体の部位を感じて欲しい場合や、弱く日頃使っていない筋肉を使わせる為、

    してカラダ全体の強化、があります。

    マットでは感じにくい股関節の感覚や、脚の動き、"引く"強さ、などはリフォーマーが最適です。

    リフォーマーを使いこなせるようになると、重力を感じさせない肉体の動きが出てきます。

    これは踊る上では欠かせない肉体の強さ、軽さに繋がります。

     

    リフォーマーピラティスでは歪みや左右差が明確になります。

    それを正していくことで動きやすい痛みのない体になっていきます。

    そして"自分で自分の体を動かす""自分の体を自分で直す"という事を理解し、習慣になるように導いていきます。

     

    プロフィールを見る 予約はこちら
  • TUE 13:00 -
    14:00  
    マシンピラティス初級
    Natalie 内容変更クラス 完全予約制・別料金

    ピラティスを全くやったことのない方にオススメです。

    呼吸、体の部位の説明、そして簡単な動きをマシンを使って行っていきます。

     

    リフォーマーのピラティスマシンを使う目的は、マットよりもより体の部位を感じて欲しい場合や、弱く日頃使っていない筋肉を使わせる為、

    してカラダ全体の強化、があります。

    マットでは感じにくい股関節の感覚や、脚の動き、"引く"強さ、などはリフォーマーが最適です。

    リフォーマーを使いこなせるようになると、重力を感じさせない肉体の動きが出てきます。

    これは踊る上では欠かせない肉体の強さ、軽さに繋がります。

     

    リフォーマーピラティスでは歪みや左右差が明確になります。

    それを正していくことで動きやすい痛みのない体になっていきます。

    そして"自分で自分の体を動かす""自分の体を自分で直す"という事を理解し、習慣になるように導いていきます。

    プロフィールを見る 予約はこちら
  • TUE 16:00 -
    17:00  
    マシンピラティス初級
    福岡由子 新クラス

    初級クラスでは基本的な事を理解して頂いている方向けのクラスで、入門よりも動いていくクラスです。

    私自身が様々なジャンルのダンスをしてきているので色んな方に受けて頂きたいです!

    ダンサーに求められる体幹や関節は、強さは勿論ですが柔軟性/可動域があることも必用です。怪我をしないため、パフォーマンスの向上、リハビリにもPilatesで出来ることがあるので是非色んな方に受けに来てほしいです!

    レッスンでは基本的な身体の使い方からダンスの動きに繋がるエクササイズを意識して取り入れています。

    身体が上手く動かせない時は

    ①動かす筋力が足りない

    ②動かし方、使い方がわかっていない

    というのが主な理由です。

    特に②の理由で上手く動けていない方は多いと思います。

    自分の思ったように身体を動かすには自分の身体に気付く事が大事です。

    気付けば身体を変える事ができます。

    ぜひPilatesで身体をより自由に動かせるようになって下さい。

    プロフィールを見る 予約はこちら
  • TUE 19:00 -
    20:00  
    マシンピラティス入門
    Ryo 完全予約制・別料金

    「ピラティスの呼吸法を使いながら、体幹を安定させるクラス」です。

    「今日初めてピラティスをやります」という人でも安心して受けていただけるクラスです。まずは体幹を強くするための呼吸法を身に付けます。呼吸法を使いながら、

    腹横筋などのインナーマッスルをはたらかせます。そうすることで、体幹を安定させたまま、ダンスで使いたい筋肉を正しくはたらかせていきます。

    筋肉のバランスを整えて、姿勢を良くできます。マシンの使い方もゆっくり丁寧に説明をしていきます。

     

    プロフィールを見る 予約はこちら
  • TUE 20:15 -
    21:15  
    マシンピラティス入門
    Ryo 完全予約制・別料金

    「ピラティスの呼吸法を使いながら、体幹を安定させるクラス」です。

    「今日初めてピラティスをやります」という人でも安心して受けていただけるクラスです。まずは体幹を強くするための呼吸法を身に付けます。

    呼吸法を使いながら、腹横筋などのインナーマッスルをはたらかせます。そうすることで、体幹を安定させたまま、ダンスで使いたい筋肉を正しくはたらかせていきます。

    筋肉のバランスを整えて、姿勢を良くできます。マシンの使い方もゆっくり丁寧に説明をしていきます。

     

    プロフィールを見る 予約はこちら

【WEDNESDAY】

  • WED 11:20 -
    12:50  
    BALLET
    高橋竜太
    ジャズ、コンテンポラリー、その他ダンスの基盤にバレエの基礎をやりましょう! 体の軸と、無駄の無い筋力と柔軟性を時間をかけて少しづつ作り、バレエのテクニックを組み立てていけるクラスです。 〜2015.1 レッスン再開!!〜 ただいま!帰って来ました!Worksに。 高橋竜太です。 覚えてますか?… では、初めまして。 今回はバレエクラスと言うくくりで、 特に初級、中級と言う表記は無いです。 つまりザックリバレエオープンクラス! 受けてみて、バレエってこんな感じか!と思えるクラスにしたいと思います。 バレエを1~10まで習得するのは根気、努力、時間が要しますね。 しかし、1を知り、10も知ってみる、その後2~9を少しづつ覚えて完成に近づけると言う方法もアリとする。 それがこのクラスのスタイルです。 Don't think. Jump! Turn! (怪我しない程度に) プロフィールを見る