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5/29(水)〜6/3(月)までは新店舗移転のため通常クラスは休講となります。
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新店舗 6/3(月) オープン
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6/1(土)：SPECIAL WORKSHOP 決定！詳細・ご予約はこちら
6/3(月)：新店舗 正式オープン。通常クラススタート！
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105分クラス -
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新しく始まるクラス
コース消化＋¥500クラス
レッスン内容が新たに変更したクラス
ブランク明けや初めてそのジャンルに
挑戦する方でも安心なクラス
レッスンの時間・場所が新たに移動したクラス
登録制クラス
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| 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 24:00 | D Studio | A Studio | N Studio | C Studio | E Studio |
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- E Studio
- C Studio
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- A Studio
- D Studio
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- 月
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【MONDAY】D Studio
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MON
11:00 -
12:30 BALLET初級
eye - バーレッスン→ストレッチ＆筋トレ→バーレッスン→センター→クロスフロア→テクニック [こんな方にオススメ] バレエが嫌いな方 動きたい方 バレエにトラウマがある方 [先生からメッセージ] 「バレエは敷居が高い」「やってみたいけど・・・なんかふみこめない」。。。 っという人に向けて楽しくレッスンが出来るクラスを目指してます。 バレエを始めたいと思っている方、入門クラスなのでぜひ受けてみて下さい！ とっても明るい雰囲気のクラスです♪楽しくやろーー！ レッスン内では、足首のトレーニングからヴァリエーションまで進みます。 トウシューズをお持ちでない方はまずは靴下でも大丈夫ですよ♪ プロフィールを見る 体験予約をする
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【MONDAY】A Studio
【MONDAY】N Studio
【MONDAY】C Studio
【MONDAY】E Studio
【TUESDAY】D Studio
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TUE
13:00 -
14:45 BALLET初級
西川卓 - Jazz ClassのLessonで行われる プリエやタンデュ といったトレーニング。 何に気をつけ 意識して行わなければならないか、それを知って行うのと 知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしても その内容 密度が違ってきます。 Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか？ 踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい！！Ballet Classで作った バランス 柔軟性 ターン ジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。 《クラスコメント》 JazzとBallet、二つのジャンル教えさせていただけているというのはとてもありがたく プレッシャーです。が、自分も今 現役のプレイヤーとして伝えられる生の声やパフォーマンスがある。そしてリンクさせて教えることができる環境にいられること。 もっと回りたい もっと跳びたい もっと足あげたい もっと。。。 そんな思いが一番大事。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【TUESDAY】A Studio
【TUESDAY】N Studio
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TUE
18:15 -
19:45 HIPHOP
周平 - レッスンの流れは特にありませ～ん！ ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムワーク、振り付けをその時の気分や雰囲気でやっております。 Dancehallとも記載されてますが、Reggae,kuduro,の動きや曲が大好きなだけで、Hip Hopの基礎でやっており、 コテコテのReggae界の踊りではありません。 女性向けの振り付けも男性向けの振り付けもその中間の方向けの振り付けもします！ レッスンスタイルも基本スニーカーですがヒールはいたり裸足だったり自由な感じです。 どんなジャンルの方が来てもバイブス全開で楽しめるようなレッスンにしたいです！気軽に受けにきてください！ プロフィールを見る 体験予約をする
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【TUESDAY】C Studio
【TUESDAY】E Studio
【WEDNESDAY】D Studio
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WED
11:20 -
12:50 BALLET
高橋竜太 - ジャズ、コンテンポラリー、その他ダンスの基盤にバレエの基礎をやりましょう！ 体の軸と、無駄の無い筋力と柔軟性を時間をかけて少しづつ作り、バレエのテクニックを組み立てていけるクラスです。 〜2015.1 レッスン再開！！〜 ただいま！帰って来ました！Worksに。 高橋竜太です。 覚えてますか？… では、初めまして。 今回はバレエクラスと言うくくりで、 特に初級、中級と言う表記は無いです。 つまりザックリバレエオープンクラス！ 受けてみて、バレエってこんな感じか！と思えるクラスにしたいと思います。 バレエを1～10まで習得するのは根気、努力、時間が要しますね。 しかし、1を知り、10も知ってみる、その後2～9を少しづつ覚えて完成に近づけると言う方法もアリとする。 それがこのクラスのスタイルです。 Don't think. Jump! Turn! (怪我しない程度に) プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
16:15 -
17:45 BALLET
eye - バーレッスン→ストレッチ＆筋トレ→バーレッスン→センター→クロスフロア→テクニック [こんな方にオススメ] バレエが嫌いな方 動きたい方 バレエにトラウマがある方 [先生からメッセージ] 「バレエは敷居が高い」「やってみたいけど・・・なんかふみこめない」。。。っという人に向けて楽しくレッスンが出来るクラスを目指してます。 バレエを始めたいと思っている方、入門クラスなのでぜひ受けてみて下さい！とっても明るい雰囲気のクラスです♪楽しくやろーー！ レッスン内では、足首のトレーニングからヴァリエーションまで進みます。トウシューズをお持ちでない方はまずは靴下でも大丈夫ですよ♪ プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
21:00 -
22:45 JAZZ
佐藤洋介 - 『レッスンでの心がけ』 ・最終的に楽しければ万事OK 『こんなダンサーを育てていきたい』 ・これは特に拘りはありません。老若男女問わず、『踊りたい!』と想いを馳せる者ならば、僕の全てを伝えたいです。 『振付の周期』 ・クラス最後の振付けは3、4週でチェンジ。 『どんな曲を使う事が多いか』 ・主に洋楽、たまに邦楽。どちらにしろリズム感じる曲。 【JAZZ CLASSについて】 クラスとは、「受ける」場では無く『盗む』場です。 私は誘いません。その代わり、クラスに来る意思のある方には、私の全てを提供します。じゃんじゃん盗んで下さいね♡ クラス内容は、 マッサージ→筋トレ→ストレッチ→プリエ→アイソレーション→Dance!! プロフィールを見る 体験予約をする
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【WEDNESDAY】A Studio
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WED
14:45 -
16:30 JAZZ
Chii - 表現の幅を広げる為に必要なトレーニングをしています。 柔軟性、ジャンプ力、バランス、筋力トレーニングなどもステージの上で表現する事とスタジオで踊ることのかけ離れていかないようにイメージしながら、自分の体と向き合ってレッスンする事を大切にしています。 テクニカルな動きも含め、自分の表現方法が歌うことでも絵を描くことでもなく、踊ることでと思うならば、ぜひ自分の体を大いに使い阜ｻすることを楽しみ、そして、その幅を広げていってもらえたらと思っています。 クラスの具体的な流れとしては、約1ヶ月ごとの課題をクリアしていけるようストレッチからクロスフロアに至るまでの内容を応用し、コンビネーションで実際に踊ってみるという流れで組立てています。 自分と向き合える、いい時間にしてもらえれば幸いです。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【WEDNESDAY】N Studio
【WEDNESDAY】C Studio
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WED
17:00 -
18:15 体幹トレーニングHIIT -ADVANCE-
久保田賢
- H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ そしてADVANCEクラスは左右非対称の動きや2つの動きを組み合わせるなど、様々な動きの連続であるダンスに近い状況の全身運動のトレーニングを繰り返すことで、筋力強化はもちろん、身体を使う熟練度を高めていく応用クラスです。左右の手足がバラバラな動きをしているアンバランスな状態での安定性がアップし、2種類の連続の動きの連動性も高めることができます。HIIT BASICに慣れてきた人や、もっとダンスに近いトレーニングにチ プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
18:30 -
19:45 体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢
- H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ そしてBASICクラスはプランク、プッシュアップ、スクワット、ランジなどのトレーニングの基本となるシンプルな動きの中で、ダンスに繋げる知識や意識するポイントを交えながら、強化していく基礎クラスで、トレーニング未経験者やカラダを深く知ることで上手くなるためのヒントを見つけたい人にオススメです。軸のイメージが手に入りブレにくくなり、キレを作るコツなどを習得できます。まずはここから。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【WEDNESDAY】E Studio
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WED
17:00 -
18:00 LITTLE JAZZHIPHOP
MACHI - 【対象年齢：4歳〜小学3年生】 こんにちは！12月からリトルJazz Hiphopクラスを開講させて頂く事になりました。 ここから色んなクラスに進めるように、基礎をしっかり学べるクラスにしていきたいと思っています。 バレエやピラティスで骨格の正しい使い方を自然に楽しく覚えながら、ダンスに必要な筋肉を健やかに育てていきます。 少しずつターンやジャンプ等の基礎も覚えてJazzやHiphopに応用して繋げていきます。 最後に簡単な振り付けも入ります。 アシスタントさんも毎回入ってくれますので、1人1人を見て伸ばしていけるように頑張ります！ まずは、見学、体験に来てみて下さい！お待ちしております。 プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
18:10 -
19:40 JAZZ FUNK
Tsuuu - レッスンは３週間に１曲（ワンコーラス）の振り付けをする周期という形でしています。 振り付けはJAZZ FUNKらしくキレ良く、強弱を意識した斬新な女振りをすることが多いです。 曲はダーク系なものから女性らしい曲、時には男性の曲で女振りをすることもあります。 振り写しはのその時に来ている生徒さんの様子をみながら進んでいくので、大幅ではないですが多少は毎回振りが進むペースは変わるかも知れないです。 ‘個性を大事に、レッスンは楽しく”をモットーに心がけてレッスンをしていくので是非１度遊びにきてくださいーー!! プロフィールを見る 体験予約をする
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【THURSDAY】D Studio
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THU
21:00 -
22:30 JuNGLE JAZZ初級
JuNGLE - 今回この「超初級JuNGLEチャレンジクラス」を引き受けた時チョビちゃんから（チョビ→WORKSスタジオ担当のスタッフ、メガネかけた人の良さそうな、休日は駒沢公園でどっかの国の太鼓たたくのが趣味です。みたいな感じの人。）からヒ─ルクラスをやって欲しいと……。ジャズダンサー、ジャズダンスをやるならばヒ─ルで踊る、踊れるのはアタリマエと私は考え思っております。今まであえてヒ─ルクラスをやってきませんでした。はきたいヤツが勝手にはけばいぃと思っていますので。ヒ─ルをはくetc.....の前に「ダンス」を自分の意志をしっかり持ち理解し受け身にならずガンガン踊るわよクラスができたらと思っております。 超が付いた＝超初級クラス＝ですがチャレンジはしたいです。 で、わたくし別に恐くないんで。 ビビらず。ジャズとかマジやった事ねぇしぃ。みたいな方でも大丈夫でございます。 ヒ─ルはきたけりゃ勝手にはいてね。 お待ちしております。 ※参加資格：高校生以上 プロフィールを見る 体験予約をする
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【THURSDAY】A Studio
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THU
13:00 -
14:30 SOUL DANCE
YOSHIE
- 口説かれ続け早15年、、 日頃からお世話になりまくってるWORKSさんに恩返ししたく レギュラーレッスンをさせて頂く事になりました yoshieです！！！ SOUL DANCEと一言で言えば あの歴史ある番組 SOUL TRAINでのパーティーグルーブ的なダンス！！！ それを当時の福岡に呼ばれて来ていたSOUL TRAINダンサーからbe bop crewが教わりシェアしたり、yoshibowさん達が ビデオのない時代にSOUL TRAINを見て研究して更にカッコよく発展させたもの 私が近年トニーバジルや当時を知るダンサー達に新たに教わったもの そして 2019年、それらを今の時代と共に進化させ、または生み出して行きたいと思っている私。 SOULダンスから学ぶ GROOVE！！！ 様々な Rhythm trainingで馴染ませる 音感度！！！ そう、私が最も愛する 音楽に揺れるダンス！ シンプルは難しいけど 手に入れたら一生もの！！！ そんなダンスの素晴らしさを 私の好きなfeelin プロフィールを見る 体験予約をする
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【THURSDAY】N Studio
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THU
17:00 -
18:30 HIPHOP
MASAKI - アイソレーションを含めた体の使い方、ノリなど基礎的な事、角度や雰囲気などのカッコよさや、人とは違った個性の出し方のアドバイスも行ってます。 【こんな方にお勧め】振り付けクラスに参加する為の基礎力をつけたい人、踊り始めてまもないけど基礎力をしっかりつけたい人、踊りは長くやってるけどイマイチあか抜けられないと壁を感じてる人、個性がないと言われる人 【インストラクターよりメッセージ】 まずは基礎力、そして応用力をつけ、カッコよくそれぞれのパーソナリティが出せるようになればダンスはより楽しくなります！ 人に伝えるエンターテイメントな部分、自分が楽しむエンジョイな部分、そして表現者に必要なアスリートの部分を総合的に伝えていきます！ リズム感やアイソレーション力をつけ、表現力豊かなダンサーを育てていきたいと思ってますので、楽しく一所懸命やりたい方ぜひぜひお待ちしてまーす！ プロフィールを見る 体験予約をする
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THU
20:00 -
21:30 HIPHOP振付
MASAKI - コンビネーションの中に体の使い方やリズムのとり方、アイソレーションなどを入れて、時にはただダンスを楽しんだり、時にはリリックや歌い手さんの想いを心から表現したりしながら、実用的な動き方をやっていきます。 【振付の周期】だいたい１回ずつ、毎回違います。 時々２週くらいは続くことがあります。 【こんな方にオススメ】HIPHOPが好きな人、パワーがほしい人、インナーマッスルを鍛えたい人、ノリやグルーブがほしい人、黒いノリやバネがほしい人、心から踊れるダンサーになりたい人 【インストラクターよりメッセージ】グルーヴ、ノリなどを中心に躍動感を感じる踊り方、体の使い方を教えています。 アイソレーションや筋肉の使い方をしっかり身に付けて 黒い動きをしたい方、また心から思いを伝えるダンサーを目指してる方はぜひ来てくださーーーーい！！ 疲れるし難しいけど、基本は楽しく、和気藹々とした雰囲気でーす！！ ダンスの持つ不思議なパワーを感じて下さい！！ プロフィールを見る 体験予約をする
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【THURSDAY】C Studio
【THURSDAY】E Studio
【FRIDAY】D Studio
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FRI
11:15 -
13:00 BALLET初級
西川卓 - Jazz ClassのLessonで行われる プリエやタンデュ といったトレーニング。 何に気をつけ 意識して行わなければならないか、それを知って行うのと 知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしても その内容 密度が違ってきます。 Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか？ 踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい！！Ballet Classで作った バランス 柔軟性 ターン ジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。 プロフィールを見る 体験予約をする
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FRI
16:00 -
17:30 JAZZ
佐藤洋介 - 『レッスンでの心がけ』 ・最終的に楽しければ万事OK 『こんなダンサーを育てていきたい』 ・これは特に拘りはありません。老若男女問わず、『踊りたい!』と想いを馳せる者ならば、僕の全てを伝えたいです。 『振付の周期』 ・クラス最後の振付けは3、4週でチェンジ。 『どんな曲を使う事が多いか』 ・主に洋楽、たまに邦楽。どちらにしろリズム感じる曲。 【JAZZ CLASSについて】 クラスとは、「受ける」場では無く『盗む』場です。 私は誘いません。その代わり、クラスに来る意思のある方には、私の全てを提供します。じゃんじゃん盗んで下さいね♡ クラス内容は、 マッサージ→筋トレ→ストレッチ→プリエ→アイソレーション→Dance!! プロフィールを見る 体験予約をする
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【FRIDAY】A Studio
【FRIDAY】N Studio
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FRI
20:00 -
21:30 RYHTHM TAP
RON×II - 【レッスン内容】 基礎練→リズム練習→TAPの技→ルーティン 【振付の周期】 基本は毎回違うルーティンをやります 【こんな方にオススメ】 リズム感が良くなりたい方 人と違う特技を持ちたい方 体で音を表現したい方 【先生からメッセージ】 まずは、ton先生の土曜日入門クラスからのスタートをオススメします。 少し慣れたら、ton先生の水曜日初級、土曜日初級クラスへ。 そして、１年くらい経験を積んだらぜひ私のレッスンに来てください。 少しずつレベルアップしていけば、君もTAP DANCERだぜ！ お待ちしてます。 プロフィールを見る 体験予約をする
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FRI
21:30 -
23:00 FREESTYLE GROOVE
Yacheemi - 「フリースタイル・グルーヴ」と大それた名前ですが、内容は至ってシンプルな動きを如何にして多様な音楽に乗せていくか、がテーマのオールレベル対応クラスです。好きな音楽やダンスのジャンルがいっぱい！だけどどうにも踊る底力が足りない。そんな方の背中を押せるようなイマジネーションやヒントになるレッスンにしたいです。 具体的な流れは→ストレッチ→その日のテーマに関する動きのトレーニング→簡単なルーティーンにして特定の楽曲と向き合う、が理想的。 流れる音楽ジャンルはR&B/HIPHOP/REGGAE/CLUB MUSICあたり。NEW⇄OLD、NO POPS。音楽にまつわる四方山話も沢山します。 アゲアゲな振付をガシガシ踊ってヒューヒューはしゃいだりしないので、学生時代文化祭が苦手だったタイプの人にオススメです。 節度と自主性と遊びゴコロ、踏ん張り根性が大事。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【FRIDAY】C Studio
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FRI
13:45 -
15:00 体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢
- H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ そしてBASICクラスはプランク、プッシュアップ、スクワット、ランジなどのトレーニングの基本となるシンプルな動きの中で、ダンスに繋げる知識や意識するポイントを交えながら、強化していく基礎クラスで、トレーニング未経験者やカラダを深く知ることで上手くなるためのヒントを見つけたい人にオススメです。軸のイメージが手に入りブレにくくなり、キレを作るコツなどを習得できます。まずはここから。 プロフィールを見る 体験予約をする
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FRI
18:00 -
19:30 KIDS上級HIPHOP
akihic☆彡
- 対象年齢：小学3年生〜中学3年生 ※オーディションに受かった方のみ受講できる上級クラスとは違い、こちらは「承認制クラス」になります。 受講前にakihic☆彡先生の大人クラスで、先生に上級を受ける旨を伝えて承認をもらってください。 上級クラス受講時に承認をもらっていることをスタッフに伝えてください。 ●受講料金：DANCEWORKS会員→コース消化+500円 ※体験レッスン、非会員は受講できません 【注意事項】 ・こちらの上級クラスは、承認制クラスになります。 発表会やイベントは、このクラスに来ている方の中から選抜になります。 先生からお声がかかったら、エントリーをお願いいたします。 ・上級クラス受講前に承認をいただいていても、先生の判断で途中でNGになる可能性もございます。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【FRIDAY】E Studio
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FRI
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17:00 体幹トレーニングHIIT -ADVANCE-
久保田賢
- H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ そしてADVANCEクラスは左右非対称の動きや2つの動きを組み合わせるなど、様々な動きの連続であるダンスに近い状況の全身運動のトレーニングを繰り返すことで、筋力強化はもちろん、身体を使う熟練度を高めていく応用クラスです。左右の手足がバラバラな動きをしているアンバランスな状態での安定性がアップし、2種類の連続の動きの連動性も高めることができます。HIIT BASICに慣れてきた人や、もっとダンスに近いトレーニングにチ プロフィールを見る 体験予約をする
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【SATURDAY】D Studio
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SAT
12:00 -
13:30 BALLET
eye - バーレッスン→ストレッチ＆筋トレ→バーレッスン→センター→クロスフロア→テクニック [こんな方にオススメ] バレエが嫌いな方 動きたい方 バレエにトラウマがある方 [先生からメッセージ] 「バレエは敷居が高い」「やってみたいけど・・・なんかふみこめない」。。。っという人に向けて楽しくレッスンが出来るクラスを目指してます。 バレエを始めたいと思っている方、入門クラスなのでぜひ受けてみて下さい！とっても明るい雰囲気のクラスです♪楽しくやろーー！ レッスン内では、足首のトレーニングからヴァリエーションまで進みます。トウシューズをお持ちでない方はまずは靴下でも大丈夫ですよ♪ プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
19:00 -
20:30 FREE STYLE JAZZ[under15]
Seishiro
- under15クラスはワークスだけでのクラスになります。 やってみたいけど不安だなぁっと思っているティーンズの皆さん、このクラスは中学生までの子達が一緒に切磋琢磨して成長出来るようなクラスを目指しています。 大人クラスへのステップをここで踏んでいけたら嬉しいです。 内容はストレッチ、基礎、コンビネーション、そしてたまに構成を付けてみんなで見せ合うようなクラスにもしていけたらいいなぁっと思っています。 わたしも初挑戦のクラスなので楽しみです！ お待ちしています！ 対象年齢：小学3年生から中学3年生まで(小学1,2はNGです) プロフィールを見る 体験予約をする
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【SATURDAY】A Studio
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SAT
19:45 -
21:15 THEATER JAZZ
杉原由梨乃 - シアタージャズと聞くと、なんだか難しく聞こえるかもしれませんが、そんなに構えずに受けに来てもらえるクラスです！ ウォーミングアップとストレッチから始まり、クロスフロアでは、歩き方から実用的なテクニックまで時間をかけて、しっかりと説明しながら進めていきます。 コンビネーションは基本的に３回周期で変えていきますが、きちんと踊り込めるように最後の週は振りを進めず、細かいニュアンスや、踊り方などを伝えていきます。 シアター初心者の方も、シアター経験者の方も、どんどんチャレンジして、自分なりの格好良い踊りを見つけてみて下さい！ プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
21:15 -
23:00 JAZZ CONTEMPORARY
西川卓 - まずはフロアで身体を解し ストレッチして、センターに入ってからは固めることではなく身体をエクステンションさせ強くて しなやかな 身体作りを目指します。クロスフロアといったJazzでやるテクニックの時間は設けず、振付を覚えて踊る時間を大切にしようと考えています。身体と頭は強くて柔軟である方がいろんな振付に対応できます。固い身体と頭では思い描くフォルムやイメージに届きません。身体だけ鍛える。頭だけ知識だけ鍛える。 にならず、心と身体のキャパシティやボキャブラリー増やしていけたらと思っています。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【SATURDAY】N Studio
【SATURDAY】C Studio
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SAT
14:00 -
15:30 HIPHOP
TAICHI - まずストレッチ、筋トレでダンスを踊るのに必要な身体作りをして、 ビートトレーニング、アイソレーションの練習で、細かい身体の使い方、リズムの取り方をして、 基本的なヒップホップのステップや動きを教えて幾つかの動きのコンビネーションをやって終わります。 リズム感を養いたい人、 ルーティンをもっと上手くカッコ良く出来る様になりたい人、 基礎からもう一度やり直したい人にオススメのクラスです。 クラスの内容は、 ノリやグルーヴ、柔らかい動き、ボディコントロールを重視したレッスン、 細かいルーティンはあまりやりません。 激しいヒップホップが苦手な方に。 シンプルな動きやベーシックをカッコ良く踊れる様にしていきたいです。 プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
17:00 -
18:15 体幹トレーニングHIIT -BASIC-
久保田賢
- H.I.I.T.（ヒット）とは、高強度インターバルトレーニング(High-Intensity Interval Training)の略です！ 簡単に言うと、ハードな運動と休憩を交互に行い、短期間での脂肪燃焼効果が高く、体幹部の強化にもなるトレーニングです。 TABATA式というトレーニングを採用し、20秒のという全力運動と10秒の休憩を交互に行っていくため、無理なく効率よく負荷をかけられます。 脂肪を燃焼させるカギとなる基礎代謝を上げ、自分の体重を利用して筋肉を強化します。 キツいけど、皆でやると面白い！そんな見え方を意識したフィジカル強化のレッスンをお楽しみ下さい！ そしてBASICクラスはプランク、プッシュアップ、スクワット、ランジなどのトレーニングの基本となるシンプルな動きの中で、ダンスに繋げる知識や意識するポイントを交えながら、強化していく基礎クラスで、トレーニング未経験者やカラダを深く知ることで上手くなるためのヒントを見つけたい人にオススメです。軸のイメージが手に入りブレにくくなり、キレを作るコツなどを習得できます。まずはここから。 プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
18:30 -
20:00 HIPHOP
周平 - レッスンの流れは特にありませ～ん！ ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムワーク、振り付けをその時の気分や雰囲気でやっております。 Dancehallとも記載されてますが、Reggae,kuduro,の動きや曲が大好きなだけで、Hip Hopの基礎でやっており、 コテコテのReggae界の踊りではありません。 女性向けの振り付けも男性向けの振り付けもその中間の方向けの振り付けもします！ レッスンスタイルも基本スニーカーですがヒールはいたり裸足だったり自由な感じです。 どんなジャンルの方が来てもバイブス全開で楽しめるようなレッスンにしたいです！気軽に受けにきてください！ プロフィールを見る 体験予約をする
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【SATURDAY】E Studio
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SAT
13:00 -
14:20 KIDS HIPHOP
YU-KI - 【対象年齢：小学1年生～小学6年生】 改めましてこんにちわ！ NEWクラスとしてリニューアル致しました！ 内容も以前とは変わりまして、満遍なくリズムトレーニングも振付もやっていく内容となっております！ できない部分を強化して、どんな動きにも対応できるようなダンサーに育てたいと思っておりますのでよろしくお願い致します！！ 大きく動いて、沢山踊って、心も身体もdanceも大きく大きくなっていきましょう！！！ 僕はdanceに関しては全く怒りませんが、ダラダラしたりしてると激が飛ぶかもしれないので気をつけてくださいね～(笑) ★Lesson内容★ ・ストレッチ15分〜20分 ・アイソレーション15分 ・リズムトレーニング30分 ・振付20分 プロフィールを見る 体験予約をする
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SAT
15:50 -
17:20 KIDS JAZZHIPHOP
MACHI - バーレッスンありクラス【対象年齢：小学1年生～中学3年生※小1,2は先生承認制】 ダンスが好き！楽しい！と思える事が才能だと思います。 音を聴いたら自然に体が動いてる。 もうそれは持って生まれた才能です！ その気持ちを大切に、楽しくダンスの基礎を身につけていけるように、必要な時には厳しく、子供達の無限の可能性と才能を育てていきたいと思っています。 才能がグングン伸びるこの時期に正しい基礎を体に入れる事はとても大事な事だと思います。 基礎にバーレッスンを入れて、正しい骨格の使い方を覚え、ダンスに必要な筋肉を育てていきます。 フロアーレッスンでは、テクニックも重点的に鍛えていき、振り付けでは覚えた基礎やテクニックを取り入れながら、表現力も身につけていきます。 是非、一度体験レッスンを受けてみて下さい。 プロフィールを見る 体験予約をする
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【SUNDAY】D Studio
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SUN
17:30 -
19:00 JAZZFUNK
Tsuuu - レッスンは３週間に１曲（ワンコーラス）の振り付けをする周期という形でしています。 振り付けはJAZZ FUNKらしくキレ良く、強弱を意識した斬新な女振りをすることが多いです。 曲はダーク系なものから女性らしい曲、時には男性の曲で女振りをすることもあります。 振り写しはのその時に来ている生徒さんの様子をみながら進んでいくので、大幅ではないですが多少は毎回振りが進むペースは変わるかも知れないです。 ‘個性を大事に、レッスンは楽しく”をモットーに心がけてレッスンをしていくので是非１度遊びにきてくださいーー!! プロフィールを見る 体験予約をする
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【SUNDAY】A Studio
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SUN
12:30 -
14:00 CONTEMPORARY初級
加賀谷香 - 「コンテンポラリーダンス」というと、意味が分かりにくい、難しそう、などのネガティブなイメージがあるかもしれません。 ここに於ける「コンテンポラリー」の意は、ダンスのスタイルの事ではありません。古典的なダンスや 動きのスタイルを持ったダンスに対して、枠の無い パーソナルな表現のダンス、という新しい考え方であると捉えて下さい。という事は、最も 個人の自由な表現であっていい！という なんとも拓けた素敵な考え方なのです！ 想像してみて下さい。50ccの原付バイクで60㎞出して走るのと400ccの大きなバイクで 同じ60㎞で走るのとどちらが余裕があって楽しめると思いますか？ 原動力を大きくしておかなければ、「自由」は得られないと思いませんか？可能性を含んだ エンジンの大きな身体の準備をする…それだけの事です。 そのための 身体に対する「意識」の持ち方を具体的にして、私がナビゲートします！少しずつでも 確実に「自由」になって行く自分に出会えることと思います！そして、ネガティブだったイメージはどこへやら、枠の無い可能性に満ちた「未知との遭遇」に ワクワクするようになることでしょう！ プロフィールを見る 体験予約をする
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【SUNDAY】N Studio
【SUNDAY】C Studio
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SUN
16:00 -
17:30 VOGUE入門 hands&arms
Randy Xtravaganza - 《レッスン内容》 肩、腕、手首、指を中心としたストレッチを致します。 ベーシックなアームスワークや、回転などのテクニックを時間をかけてゆっくり行います。 《生徒さんに向けたメッセージ》 「Vogueをやってみたことのない方、興味がある方、ゆっくりクラスは進みますので、 リラックスしてお越し下さい！はじめての方でも大丈夫です！ 私のクラスは、技術的な練習が中心です！ どれも地味な練習が多いですが、出来るようになるとものすごい威力を発揮します！笑 練習すればする程楽しめるのが私のクラスの特徴です！ 皆様のvogueライフのお手伝いが出来れば幸いです！」 プロフィールを見る 体験予約をする
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【SUNDAY】E Studio
- E Studio
- C Studio
- N Studio
- A Studio
- D Studio
E Studio MONDAY
E Studio TUESDAY
E Studio WEDNESDAY
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WED
17:00 -
18:00 LITTLE JAZZHIPHOP
MACHI - 【対象年齢：4歳〜小学3年生】 こんにちは！12月からリトルJazz Hiphopクラスを開講させて頂く事になりました。 ここから色んなクラスに進めるように、基礎をしっかり学べるクラスにしていきたいと思っています。 バレエやピラティスで骨格の正しい使い方を自然に楽しく覚えながら、ダンスに必要な筋肉を健やかに育てていきます。 少しずつターンやジャンプ等の基礎も覚えてJazzやHiphopに応用して繋げていきます。 最後に簡単な振り付けも入ります。 アシスタントさんも毎回入ってくれますので、1人1人を見て伸ばしていけるように頑張ります！ まずは、見学、体験に来てみて下さい！お待ちしております。 プロフィールを見る 体験予約をする
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WED
18:10 -
19:40 JAZZ FUNK
Tsuuu - レッスンは３週間に１曲（ワンコーラス）の振り付けをする周期という形でしています。 振り付けはJAZZ FUNKらしくキレ良く、強弱を意識した斬新な女振りをすることが多いです。 曲はダーク系なものから女性らしい曲、時には男性の曲で女振りをすることもあります。 振り写しはのその時に来ている生徒さんの様子をみながら進んでいくので、大幅ではないですが多少は毎回振りが進むペースは変わるかも知れないです。 ‘個性を大事に、レッスンは楽しく”をモットーに心がけてレッスンをしていくので是非１度遊びにきてくださいーー!! プロフィールを見る 体験予約をする
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