FAQよくある質問

体の知識が豊富な施術者による、痛みの根本的な改善はもちろん、パフォーマンスアップを含めた、より踊りやすい体に整える施術をおこなっています。
また、体に関する悩みや疑問、セルフケアのアドバイス等もお伝えし、踊っている人のサポートをしています。

詳しくはこちらのページをご確認ください。
https://danceworks.jp/functional-care/

「何歳から」という明確な決まりはありません。
何歳でも怪我のリスクはあり、成長期こそ怪我の予防が大切です！
当院には、レッスンに通っている小学生もたくさん受けに来てくれています。

大丈夫です！
ダンス経験が無い方、キッズの保護者やご家族も多くご来院いただいています。
また、近隣にお住まいの方、お勤めの方にもご来院頂いています。
肩こりや慢性腰痛・眼精疲労など、お体の不調は是非ご相談ください。

体を一番動きやすい位置関係に整えるには筋肉・骨・関節・神経・血流など、全身を整えていくことが大切です。
各関節の可動域UP、体幹や軸が安定し、筋肉の伸縮性を引き出し体全体の血流が良くなることで踊りやすくなります。
全身をトータルで整えることが、パフォーマンスを最大限に発揮することに繋がります。
ダンサーに大事な姿勢の改善や、一人一人の悩みに寄り添い、施術をしていきますので、些細なことでもご相談ください！

効果は１回の施術でも十分に感じることが出来ますが、基本的には1週間に1回を３～4回施術を受けることでより実感することができ、
体や脳レベルで定着するには２～3か月は最低でも必要になります。
現在の日常生活や踊る頻度、目標へのスピードは個人差がありますので、施術者と相談をして来院頻度を決めて行くことも可能です。
一度ご相談ください！

もちろん、大丈夫です！
コンディショニングとは骨格の位置関係（アライメント）や筋肉が整い、
人が本来もっている身体能力をスムーズに発揮できる状態を作りだすことを目的としています。
痛みや症状が無い方でも自分の体の正しいポジションや筋肉の状態、
今後怪我をしないためにはどうすればいいかなどもアドバイスさせて頂きます。
まれに施術の反応により動きにくさを感じる方もいらっしゃいますが、ご自身の筋肉の特性を理解する事も大切です。
自分では痛くなくても施術されたら痛かった、悪いところを早期発見・改善できたという声も多数頂いてます。
体の特性も踏まえて、施術内容や目標を相談して決めていきましょう！

オススメは「踊る前」です！
特に、レッスン前や本番前、深夜練習前などがベストです。
施術を受けることは、踊っている時の怪我の予防、パフォーマンスアップには最適です！
従来、ダンス業界ではダメージケアや、疲れた体を癒す目的でマッサージや整体などを利用する方が多いですが、
ダンサーにとって一番大事なのは踊っている時だと思います。
踊っている時のコンディションが悪ければ悪いほど、怪我のリスクが上がり、
パフォーマンスは低下してしまいますので、踊る前に受けることは特にオススメです。

伸縮性があり体を締め付けない楽な服装でお越しください。
私服でも可能ですが気になる方はTシャツ、ジャージなどをご持参ください。
※タイトなジーンズ、スカートは不可

姉妹校会員、非会員ともに受診可能です。
地方からいらっしゃる方や、WORKS会員以外の方もたくさんご来院いただいておりますので、是非お待ちしております！

基本的には施術を受けても問題はありません。
症状が強い場合は無理せずお休みください。
ただ、施術により、骨盤内の血流を改善することで生理痛の緩和に繋がることもあります。
まれに施術後の出血の量が増え不快に感じる方がいます。詳しくはご相談ください。