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伊藤蘭 ( MKMDC ) / JAZZ & YOGA

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伊藤蘭 ( MKMDC )

JAZZ & YOGA

 

 

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 YOGA+JAZZクラスについて 

このページに足を運んで下さりありがとうございます。
yoga+JAZZクラスを担当させて頂く伊藤蘭です。

わたしのクラスを通して皆さんに感じてもらいたいことは、【yogaを用いていつもとは違う視点でご自身の体を扱うこと】です。

ご自身の心や体、そしてダンスに向き合うツールとしてオリジナルのyogaクラスを前半に。
JAZZをベースとした基礎練とコンビネーションを後半に行います。

良質なパフォーマンスは良質な集中から生まれます。
良質な集中は良質なリラックスから生まれます。
“頑張ること”と”緩めること”を繰り返し実践することで体の中でたくさんのことが沸き起こるのを感じられると思います。
それをぜひダンスで実践してみてください。
ご自身の伸び代に気づき、他ではない【あなただけの表現】を見つけることがきっと出来るはずです。
繰り返し通っていただくとより効果が感じられると思います。
yogaの効果を一番実感しているのはわたし自身なのでこの言葉に嘘はございません^^

 

 JAZZクラスについて 

90分のレギュラークラスではアーサナ(ポーズ)は行いません。
ストレッチ・筋トレといった基礎練からコンビネーションの流れになりますが、どちらを受講してもクラスが始まる前と後で体や心の変化を感じてもらえるクラスを目指しています。

 

 

 

 

-Profile-

【伊藤蘭プロフィール】
4歳よりクラシックバレエを習う。高校時代の怪我をきっかけにストリートダンスに転向。JAZZ.JAZZ HIPHOP.middle school.STYLE HIPHOPなど様々なジャンルを渡り歩き、現在はモダンジャズなどアート系ジャンルを中心にDanceCompanyMKMDCで活動中。ヨガ、ピラティスなどの知識を用いた基礎練習が特徴。心と体に向き合う人を日々応援している。
ヨガはヨガインストラクター兼瞑想講師の赤座綾に師事。
アニメと漫画とマカロンをこよなく愛する。
バレエ 12年
HIPHOP 4年
JAZZ HIPHOP 5年
JAZZ contemporary 11年
ピラティス 3年
RYT200取得
振り付け活動、衣装製作活動 11年

 

 

-Biography(公演・活動・受賞経歴)-

・2008年 西野奈菜MV、バックダンサー
・2010年 関東大学学生ダンス連盟Σ STAGEER Lyrical JAZZ 振付
・2011年 関東大学学生ダンス連盟Σ NOTHERS JAZZ special 振付
・2015年 関東大学学生ダンス連盟Σ HERO JAZZ special 振付
・2016年 ニコニコ超パーティー2016 出演、振り付け、演出
・2018年 ニコニコ超パーティー2108 出演、振り付け、衣装デザイン担当
・2017年 映画『グレイテスト・ショーマン』来日イベント、ダンサー出演
・2018年 コンパスライブアリーナ 出演、振り付け
・ダンスイベントice cream carnival、ice cream specialなど多数振付作品出展
・LegendTokyo chapter2 東日本予選 優勝

 

 

 


 

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