【2021.2.13】柴一平 / ダンスに繋がるストレッチ＆トレーニング
柴一平
『ダンスに繋がるストレッチ&トレーニング』
〈Date〉
2/13
SaturDay
13:00~14:00
〈Place〉
2F コンディショニングルーム
〈Capacity〉
最大6名
〈Price〉
Conditioning Work Shopチケット ￥2,500/1回
予約サイトよりご購入頂き、ご予約をお願い致します。
追加チケットと同じ手順でご購入頂けます。
〈講師コメント〉
普段意識の向きにくい部分にフォーカスして
身体をコントロールして動かしていきます。
力の入りやすい、頼ってしまいがちな筋肉の負担を減らして
怪我の防止や動きやすさに繋げていきましょう。
力みやすい、バランスを崩す、
膝・腰が痛い、テクニック（特に回転もの）やフロアが苦手、
などのお悩みがある方におすすめです。
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