【 2023.01〜 】CLASS INFORMATION
【 1月〜NEW CLASS 】
《 CLASS COMMENT by Kensuke Asada 》
ストレッチ、リズム取りで軽く汗をかいた後に振りに入ります。
振付は曲によってスタイルが変わったりもしますが、
基本的には音をリスペクトしてるので、
音に合わせて体を動かす楽しさ、
気持ち良さを学んでいただけたら嬉しいです！
その日来た生徒をしっかり見て進めていくので、
初めての方でも気軽に遊びに来てください！
ダンスの表現の幅をこのクラスを通じて広げてくれれば嬉しいです。
【 1月〜RENEWAL CLASS 】
《 CLASS COMMENT by 周平 》
アイソレーション中心に基礎をしてから振り付けに入り、
細かく基礎の応用の説明をしながら
ゆっくり丁寧に進めていきます。
振り付けは無理に進まず短か目で踊り込み多めにして、
2、3週に分けてみっちりやっていきます。
スタイルはHipHopとDancehall/Reggaeを
ミックスしたような内容が多いです。
少し独特な基礎なので
逆に1から覚えていけるので、
HipHop未経験でも大丈夫！
Dancehall/Reggaeの雰囲気が好きであれば
どなたでも楽しめると思うので気軽に参加してください!!
《 CLASS COMMENT by 朝日奈蒼 》
バレトンと聞くと
バレエの要素が多いイメージをされるかもしれませんが
バレトンはバレエとフィットネスとヨガの
3つの要素を取り入れたエクササイズで、
バレエ経験がない方でもご参加いただけます。
有酸素運動なので
消費するカロリーが大きく脂肪を燃焼しやすくなり、
筋肉をつけて基礎代謝を上げることで太りにくい体に。
そして体幹を鍛えることで姿勢が良くなり体のゆがみが直る効果、
バランス力の向上など続ける事でケガの予防にも効果が期待出来ます。
※現在木曜日に開講している16:50〜と18:00〜の２本は１２月末でクローズとなります。
《 CLASS COMMENT by 瑶子 》
筋膜リリースとストレッチで身体をフラットに戻し、
本来の身体機能を取り戻していくことを目的とするクラスです。
なぜ脚が上がらないのか
なぜ身体が上手く動かせないのか
なぜ軸が集まらないのか
なぜ疲れが取れないのか…
みなさんの身体にはもっと出来ることがたくさんあるはず。
だけど疲労で身体が固まってしまっていることで、
本来の身体の柔軟性や機能が活かせず、
動けば動くだけ無駄になってしまうことは多々あります。
ダンスが上達するため、
身体を自由に気持ちよく動かすためには
身体をフラットに戻して正しく身体を使っていくことが不可欠です。
自分の身体はもっと自由に動くんだという事に
気づいてもらえたら嬉しいです！
ダンスが上手になりたい方も、疲労を回復したい方も、
どなたでもお待ちしています！
《 CLASS COMMENT by 瑶子 》
筋膜リリースで身体をフラットにした後、
ヨガやピラティスの要素を取り入れながら
コアトレーニングや柔軟を行っていき、
身体のムーブメントを作っていきます。
ポールやボールを使って
身体を使いながらストレッチをかけていく事で
筋力や柔軟性UP、ダンス上達につながる身体作りを目指します。
身体のムーブメントとは何か。
軸とは何か。
体幹とは何か。
身体を使うとはどういう事なのか。
どこの筋肉を使うのか。
どこの可動域を上げていくのか。
クラスを重ねるごとに新しい気づきに出会い、
ダンス上達に繋がっていけますように！
《 CLASS COMMENT by U-MA 》
POP初めての方、
他ジャンルを踊っている方、 POPPINGが大好きな方達。
ぜひ受けてみて下さい。
レッスン内容は基礎から応用、
色んなPOPの大事なSTYLEを幅広く教えていきます。
POPは入りづらいジャンルかとは思いますが、
生徒のレベルに合わせて
今必要なベーシックやなぜその動きが生まれたのかや、
技術を教えていけるように行います。
初めての方や経験者でも
丁寧に教えていけるように形だけでなく、
その一つ一つの大事な意識するところ、
音楽の表現の仕方を教えていきますので、
自分のダンスに
どんどんプラス出来るようにしていってもらいたいです。
それと生徒さんとのコミュニケーションも大切にしています。
《 CLASS COMMENT by 杉原由梨乃 》
承認制の上級クラスとして開講していましたが、
私のクラスを受けてくれたことがある方は、
事前の承認がなくても受講してもらえるようになりました。
レベルアップを目指す時間に変わりはないので、
クラスの内容は今までの上級クラスと変わりません。
現時点でダンスが上手い、
上手くないというのは関係なく、
今よりも高いレベルや表現を目指したいという
強い気持ちがある方は是非受けに来てください。
もちろんプロとして活動している方、
プロを目指している方も変わらずお待ちしております。
《 CLASS COMMENT by Oguri 》
流れに左右されず、
芯のあるダンサーに俺がなりたいので、
レッスンを受けてくれる皆にも
そうなってくれるようなレッスンを心がけてます。
《 CLASS COMMENT by Kosuke 》
自分のレッスンで心がけてる事は
“基礎、個性、楽しむ” です。
そして生徒さんに合わせて、一から丁寧にレッスンしていきます。
その中で目標やレベルを設定していきます。
踊るうえで必要な体作りをメインに、
振付は伸び伸びとやっていきます！
表現する事の楽しさを伝えていけるようなクラスにします！！
普段違うジャンルを踊っている方でも
受けやすいクラスになっていると思うので、
是非この機会に受けに来て下さい^^
お待ちしております！！
《 CLASS COMMENT by RYOSUKE 》
自分自身を知り、
体の使い方や音やLyricalに合わせた
表現を学んでいきます。
それぞれの個性ある世界観を引き出せたらと思います。
《 CLASS COMMENT by RON×Ⅱ 》
TAPを踏んでいく上で
後に必ず必要になる技を集中して習得していくレッスンです。
通常のレッスンでは十分な時間が取れずに体得が難しく、
壁にぶつかりTAPに熱が入らなくなり
通わなくなる元凶をなくすために特化したレッスンです。
悪い癖を覚えてしまって踊っている方の
型をただしてもいきます。
レッスンでは
各受講者のレベルにも多少は合わせていきますが、
技の課題に段階があり飛び級などはおすすめできませんので、
基礎・初級クラス(土曜)のレベルをマスターしてから
お越しくださるとより楽しく、激しい汗もかけます。
《 CLASS COMMENT by eye miyauchi 》
バーレッスン→ストレッチ＆筋トレ→
バーレッスン→センター→クロスフロア→テクニックで進みます。
バレエが嫌いな方、動きたい方、バレエにトラウマがある方にオススメ！
「バレエは敷居が高い」
「やってみたいけど・・・なんかふみこめない」。。。
っという人に向けて楽しくレッスンが出来るクラスを目指してます。
バレエを始めたいと思っている方、
入門クラスなのでぜひ受けてみて下さい！
とっても明るい雰囲気のクラスです♪楽しくやろーー！
《 CLASS COMMENT by 加賀谷香 》
フロアーストレッチ→振付に繋がるエクササイズ→コンビネーション。
振付コンビネーションに時間を長く取ります。
まずは踊る事にどんどん慣れて、
心身共に解放していくクラスです。
「コンテンポラリーダンス」というと意味が分かりにくい、難しそう、などの
ネガティブなイメージがあるかもしれません。
ここに於ける「コンテンポラリー」の意は、ダンスのスタイルの事ではありません。
古典的なダンスや 動きのスタイルを持ったダンスに対して、
枠の無い パーソナルな表現のダンスという
新しい考え方であると捉えて下さい。
という事は、最も 個人の自由な表現であっていい！
という なんとも拓けた素敵な考え方なのです！
想像してみて下さい。
50ccの原付バイクで60㎞出して走るのと
400ccの大きなバイクで 同じ60㎞で走るのと
どちらが余裕があって楽しめると思いますか？
原動力を大きくしておかなければ、
「自由」は得られないと思いませんか？
可能性を含んだ エンジンの大きな身体の準備をする…それだけの事です。
そのための 身体に対する「意識」の持ち方を
具体的にして、私がナビゲートします！
少しずつでも確実に「自由」になって行く自分に出会えることと思います！
そして、ネガティブだったイメージはどこへやら、
枠の無い可能性に満ちた「未知との遭遇」に ワクワクするようになることでしょう！
《 CLASS COMMENT by 加賀谷香 》
フロアーストレッチ→バーレッスン及びエクササイズ→コンビネーション。
メソッドではなく、
踊るために直に重要な身体の使い方をトレーニングし、
応用してコンビネーションに進行します。
ちょっと難しいと感じるような振付にもトライして、
心身の経験を増やしキャパシティを広げていくクラスです。
コンテンポラリーダンス=パーソナルなダンスですが、
スタイルやメソッドを習得するのではなく
どんなダンスのジャンルにも通じる身体の使い方、
クオリティへの可能性、そこに触れてみたいと思います。
素敵なダンサーを観て
「なんか違うんだよなぁ！」と思う事 よくありませんか？
その「なんか違う」領域を少し覗いてみませんか？
《 CLASS COMMENT by 井出恵理子 》
アップ、プリエ等のトレーニング、ストレッチ、クロスフロアと
みっちりやった後にコンビネーションやります。
音に反応したり身体の流れに身を任せたり、
手先足先はもちろん視線や呼吸まで繊細に使って、
いろんな感覚を大切にしていきたいなーと思っています。
私も試行錯誤しながらレッスンしていきます。
基礎も大切に、そして感じたままに表現してみることの楽しさを知って欲しい。
不器用な人間ですが私なりに、
愛を持ってみんなと向き合い、模索して丁寧に伝えていけたらと思ってますので、
是非ぜひ受けにきてください！
《 CLASS COMMENT by ぺら 》
来て、見て、実際に触れてみないと
わからないことが世の中には沢山あります。
ダンスもその一つです。
気になったレッスンにはどんどん通ってみましょう。
まずは通ってみてからです。
《 CLASS COMMENT by 加賀谷一肇 》
ジャンルは絞りません。
僕の舞台人としての最大の武器はTheater Jazzですが、
それだけをやっていたら今頃とっくに錆びていたと思います。
ダンサーとして磨かれることは無く、
こうして誰かに何かを提供する場にはいなかったと
心底思っています。
レベルは、これまで代講をやらさせて頂いた反応からすると、
簡単ではないんだと思います。
ただ、それが僕から出てくるものであり、
伝えて行きたいことです。
何かを得たいと本気で求めてくれる人達に
、経験値や考えを、
僕の言葉で真摯に向き合っていきたいです。
間違って欲しくないのは、レッスンは出来ないことが
出来るようになっていく場、していく場です。
僕自身、今でこそ難しい課題にぶち当たることもありますが、
その方が燃えますし、
乗り越えていかないことには、成長には繋がりません。
なので、Theater JazzやContemporaryと、
色々な要素を組み込んでいくと思いますが、
出来る人だけが行くのでは無く、踊りたい！と思ったら、
臆せず汗をかきに来て頂けたら嬉しいです！
ウォームアップもその時々で多少変わります。
僕も伝えることで学ぶことが多いので、
精一杯で臨んで、一緒に充実の時間にしましょう！
【 12月末 CLOSE CLASS 】
◆ Yacheemi
HIPHOP 毎週水曜日 15:00-16:30 @ C studio
※12/28 Last
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