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INSTRUCTOR 八子真寿美

JAZZ

LESSON SCHEDULEレッスンスケジュール

REGULAR LESSONレギュラーレッスン

  • JAZZ

    《レギュラークラス》

    体幹を鍛えるエクササイズをベースとしどの部位を鍛えるのか?なぜ必要なのか?自分の身体としっかり向き合います。

    エクササイズは自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ 骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。

    胴体の動きを手足に伝え 身体を隅々まで意識的に動かしていくので 今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき軸のあるしなやかで伸びのある身体が作れます。

    またターンやジャンプ、フロアムーブメントなど その時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。

    コンビネーションは スローバラード、ミュージカルの楽曲や邦楽、ダービー帽などを使用したり多岐にわたります。

    身体も感情も思いっきり表現できるクラスです。

  • JAZZ [105min]

    体幹を鍛えるエクササイズをベースとしどの部位を鍛えるのか?なぜ必要なのか?自分の身体としっかり向き合います。

    エクササイズは自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ 骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。

    胴体の動きを手足に伝え 身体を隅々まで意識的に動かしていくので 今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき軸のあるしなやかで伸びのある身体が作れます。

    またターンやジャンプ、フロアムーブメントなど その時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。

    コンビネーションは スローバラード、ミュージカルの楽曲や邦楽、ダービー帽などを使用したり多岐にわたります。

    身体も感情も思いっきり表現できるクラスです。

  • JAZZ初級

    踊る事の「楽しさ」、表現することの「面白さ」を体感出来るクラスです!!

    基本を見直したり、ステップアップへのモチベーションにつながるように身体の使い方やエクササイズの基本を分かりやすく丁寧に説明します。

    エクササイズは 自身が学んでいる「胴体トレーニング」を取り入れ 骨盤や胸を柔らかく動かしていくメソッドからスタート。

    胴体の動きを手足に伝え 身体を隅々まで意識的に動かしていくので 今まで認識できなかった筋肉や骨がイメージでき軸のあるしなやかで伸びのある身体が作れます。

    またターンやジャンプ フロアムーブメントなど その時のコンビネーションに必要なテクニカルも練習します。

CANCEL休講・代講

  • スタジオ名
  • 日時
  • 変更内容
  • A Studio
  • 2022/08/22(月)
    16:15 - 17:45
  • PROFESSIONAL GROOVE / YOSHIE
  • 八子真寿美
  • エクササイズ&ストレッチ強化

DANCE SECRET上達の秘訣

出来るようになるまでやり続けること。