workshop ワークショップ

Natalie / Pilates WORKSHOP

7/2（土）17:45-19:15
＠D Studio（15名定員）

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大人気ピラティスインストラクターNatalie先生の90分ワークショップ、
今月も開催が決定しました✨

広いスタジオで思いっきり身体を動かしましょう✨
定員は15名となっておりますので、ご予約はお早めに！！

心も身体を一緒に整え、良い時間を過ごしましょう✨

7/2（土）17:45-19:15
＠C Studio（15名定員）

Instructor：Natalie
ジャンル：Pilates

※現在、5分短縮となっておりますのでクラス時間は19:10までとなります。

Place：DANCE WORKS D studio

Price：DANCE WORKS会員：コース消化＋¥1,000 / 非会員：ビジター料金＋¥1,000

Limit：15

※ WORKSHOP受付開始：17:15〜

〜Natalie先生からのコメント〜
柔軟性が上がるピラティス
ダンサーに必要なのは筋トレだけではなくストレッチも大事！
ピラティスをする事で2つ同時に行えることを確認します。
みんなが自分の肉体で自分の踊りを表現できるように、

まずは肉体から見ていきましょう！

【 お支払に関するお願い 】
・ご予約は通常通りのご予約をして頂き、¥1,000は当日受付窓口にてお支払い下さい。
・3時間切ってのキャンセルの場合はコース消化＋1,000円をキャンセル料として別途頂きますのでご注意ください。

　DANCEWORKS会員様　
①予約サイトのスケジュール画面より、7/2（土）17:45-19:15＠DスタジオのNatalie先生のワークショップクラスを選択

　ビジター様　
※姉妹校会員様(AngelR、Rei Dance Collection、STUDIO INHERITの会員様はビジター料金となります)

① LINEにてDANCE WORKSを お友達登録してください。
お友達追加はこちらから→https://page.line.me/109qzurc?openQrModal=true

②LINEのトークメニューより［レッスンの予約］に進みます。

③予約サイトに進みますので、
［新規登録］を押し、お客様情報をご登録いただきアカウントを作成ください。
※アカウント登録は無料です
※既に登録をされている方はログインをお願い致します。

④予約サイトのスケジュール画面より、7/2（土）17:45-19:15＠DスタジオのNatalie先生のワークショップクラスを選択

【 注意事項 】
※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。
※遅刻厳禁。見学は不可とさせて頂きます。
※当日貴重品は自己管理でお願い致します。
※ご予約は通常通りのご予約をして頂き、¥1,000は当日受付窓口にてお支払い下さい。
※3時間前までキャンセルが可能となりますが、3時間を切ってのキャンセルの場合はコース消化＋1,000円をキャンセル料として別途頂きますのでご注意ください。

※コロナ感染症対策の為、感染拡大予防ガイドラインを制定しております。
　詳しくはこちら  
※当日、レッスン風景を撮影させていただきますのでご了承くださいませ。

【Instructor profile】
▷ Natalie
8歳からジャズダンスを習う。21歳でLA留学した際にピラティスに出会い、自身のトレーニングの一つとして続ける。
帰国後はバックダンサーとして働きながら、BASI Certified Comprehensive Instructor を取得し以後12年ピラティスを教える。
2回の妊娠、出産を経験し、マタニティーピラティスで妊婦さんや出産後のたくさんの女性の指導にあたる。
運動だけではなく、ホリスティックな健康を目指し栄養学を学び、栄養学の講座や個別カウンセラーも行う。