workshop ワークショップ

八子真寿美

出張八子道場〜棗田式胴体トレーニング〜

  出張八子道場〜棗田式胴体トレーニング〜とは？ 

ダンサーや様々な分野のアスリートがパフォーマンス向上のため取り入れている
「棗田式胴体トレーニング」を行うワークショップです。
このトレーニングでは胴体の3つの動きを
” 伸ばす縮める 丸める反る 捻じる “

様々なエクササイズで行い胴体力を手足に伝える回路を作ります！！
硬くなった体をリセットし動きにつながる柔軟性が身につきます。

伸びやかでしなやかな胴体が いかに踊りやすいか きっとその変化に驚くでしょう。
「最高に動く身体」を手に入れてください！

＼ 前回の様子はこちら ／

  日時  

2021年1月25日 (月)

11:00-12:40 ＠ DANCE WORKS本校 Ast

※ WORKSHOP受付開始時刻：10:30〜

  受講条件  

▷ MEMBER

( DANCE WORKS・Rei Dance Collection・Angel R )

3,000円

▷ VISITER (非会員）
4,000円

  支払方法  

paypal / 銀行振込

※新型コロナ感染症対策の為、事前支払制となります

※ご予約確定後の支払いなしのキャンセルは承れません。

  定員人数  

20名

※完全予約制

  対象年齢  

高校生以上

〜 注意事項 〜

※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。

※コロナ感染症対策の為、感染拡大予防ガイドラインを制定しております。

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八子真寿美

  instagram  

 – Profile

立教大学在学中にダンスと出会う。
ホリプロミュージカル「ピーターパン」を初め 様々な舞台、ミュージカルに出演。
「サンリオピューロランド」「レオマワールド」などでテーマパークダンサーを経験。
TVCMやアーティストライブに出演。
川崎悦子 、夏まゆみ 、新上裕也プロデュース公演多数参加。
また役者として芝居もこなすマルチな顔を持つ。
自身 構成/演出/振付によるダンス公演を行いドラマティックかつ人の心に寄り添いながらも
気持ちを揺さぶるその世界観にリピーターも多く大好評を得る。

伝わる・理解できるまでとことん向き合ってくれるインストラクターであり見る人、会う人を
いつも晴れやかな気持ちにしてくれる不思議な魅力を持つ。
多数の現場での指導や振付 またトレーニングによって培われた指導力には「説明がとても分かりやすい」 と定評がある。

BASIピラティス認定資格 、一般社団法人胴体トレーニング協会認定指導員資格所持。
「棗田式胴体トレーニング」を用いたトレーニングクラス「八子道場」を開講。

 – Movie

　2020-2021 年末年始企画はこちらから