workshop ワークショップ

八子真寿美

お正月出張八子道場

八子道場とは？
ダンサーや様々な分野のアスリートがパフォーマンス向上のため取り入れている
「棗田式胴体トレーニング」を行うワークショップです。
このトレーニングでは胴体の3つの動きを
(伸ばす縮める 丸める反る 捻じる)様々なエクササイズで行い胴体力を手足に
伝える回路を作ります！！
硬くなった体をリセットし動きにつながる柔軟性が身につきます。
伸びやかでしなやかな胴体が いかに踊りやすいか きっとその変化に驚くでしょう。
「最高に動く身体」を手に入れてください！

[ 日時：Date ]

2020/1/4(土)13:15-14:45@DANCE WORKS Ast（5F）

[ 対象年齢：Age limit ]

中学１年生以上

[ 料金：Price ]

◉会員（Member）：¥3,000

( DANCE WORKS会員 / Rei Dance Collection会員 / Angel R会員 )

◉非会員 (Visitor)　：¥4,000

[ 定員：Limited ]

26名

※予約制

注意事項

※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。

　profile　

ー 八子真寿美

大学在学中にジャズダンスに出会う。ミュージカルをはじめ 様々なイベントやテーマパーク TVCM ダンス公演に出演。
また CMや舞台 テーマパーク ショーレストランなど 多岐にわたり振付を手がけている。
近年 自身の構成演出振付によるダンス公演を展開 人の心に寄り添いながら 心を揺さぶるその世界観に リピーターも多く 大好評を得ている。また BASIピラティス認定資格を持つ。
現在は「胴体トレーニング」を棗田三奈子に師事 。一般社団法人胴体トレーニング協会認定指導員資格取得。自ら「八子道場」を開講し トレーニングの指導にも力を注いでいる。
伝わる・理解できるまでとことん向き合ってくれるインストラクターでありら 見る人、会う人をいつも晴れやかな気持ちにしてくれる不思議な魅力を持つ。
多数の現場での指導や振付 またトレーニングによって培われた指導力には「説明がとても分かりやすい」 と定評がある。 

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過去の出張八子道場の映像

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