workshop ワークショップ

久次亜希子 / 3時間JAZZ

【久次先生からメッセージ】
3時間クラス。。。
いつも大阪の学校でやらせていただいているクラスをいつか東京でもやってみたいとずっと思っていたので今回、提案させていただきました。
3時間というとビックリしてしまうと思うのですが、ウォームアップを丁寧に説明し、バーをいつもよりしっかりやって…と、ここまでで実は90分たってしまうんです。
10分休憩のあとクロスフロアを3〜4種類、基礎も含めてやっているとコンビネーションは40分くらいしかできなかったりするのです。
今回は時間が遅いということもあり、クロスフロアよりもコンビネーションの後にストレッチを入念にしたいと思いました。
動いたあとにストレッチ。最近推奨されていることです。
たっぷり動いたあとにストレッチをすると実際どれだけ違うのか私もとても興味があります。
お待ちしております！

【受講条件】

※中学生以上の方が対象のクラスです

Member(会員)：コース消化２回分

姉妹校会員(Rei.Angel)：追加代２回分
Visitor(非会員)：4,240円

※非会員の受講条件が変更になりました。

【予約制】

ご予約はこちらから

※前日・当日のキャンセルは上記の受講条件と同じ内容で100%発生致します。