workshop ワークショップ

真夏の灼熱レッスン！！

今年もやって参りました！

八子先生による胴体トレーニング

通称・八子道場！！！

各回先着28名なのでご予約はお早めに！！

≪日程≫

 9/17（土）19:45-21:15＠シアター校

9/22（木）19:35-21:05＠シアター校

≪料金≫

会員：コース消化＋¥500or 追加代＋¥500

ビジター：¥3240＋¥500

≪八子道場って？≫

 歌舞伎俳優坂東玉三郎さんや

サッカーの長友佑都選手をはじめ、

ダンサーや様々な分野のアスリートが

パフォーマンス向上のため取り入れている

「胴体トレーニング」を行うクラス。

このトレーニングでは胴体の3つの動きを

(伸ばす縮める 丸める反る 捻じる)

様々なエクササイズで行い胴体力を手足に

伝える回路を作ります！！

硬くなった体をリセットし動きに

つながる柔軟性が身につきます。

伸びやかでしなやかな胴体が

いかに踊りやすいか きっとその変化に

驚くでしょう。

「最高に動く身体」を手に入れよう☆

予約はこちらから☟