workshop ワークショップ

真夏の灼熱レッスン！

JAZZが大好きなあなた

JAZZに興味があるあなた

身体を大切にしたいあなた

気持ちいい汗を流したいあなた！

3時間みっちりレッスンいかがですか？

≪日程≫

 7/31（日）

19:30-22:30

@シアター校

8/21(日)

19:30-22:30

@シアター校

≪料金≫

会員：

コース消化＋¥500

or 追加代＋¥500

ビジター：

¥3240＋¥500

要予約です！！

≪久次先生からコメント♪≫

3時間クラス。。。

いつも大阪の学校でやらせて

いただいているクラスを
いつか東京でもやってみたいと

ずっと思っていたので今回、

提案させていただきました。

3時間というとビックリしてしまうと

思うのですが、
ウォームアップを丁寧に説明し、
バーをいつもよりしっかりやって…と、

ここまでで実は90たってしまうんです。

10分休憩のあとクロスフロアを

3〜4種類、基礎も含めてやっていると

コンビネーションは40分くらいしか

できなかったりするのです。

今回は時間が遅いということもあり、

クロスフロアよりもコンビネーションの

後にストレッチを入念にしたいと思いました。
動いたあとにストレッチ。
最近推奨されていることです。
たっぷり動いたあとにストレッチを

すると実際どれだけ違うのか
私もとても興味があります。
お待ちしております！

ご予約はこちらから☟