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Ryuji

ピラティス

-Lesson comment-

ピラティス

~身体の中心を強化、下っ腹とお尻を鍛えましょう～

腹筋を中心に全身を動かしていき
普段なかなか使えていないお尻や太ももの内側、裏側を鍛えて美脚を作っていきます。

-Profile-

高校時代に習ったダンスを生かして東京ディズニーランドでダンサーを経験。

ダンサー時代に椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を患う中
リハビリで始めたヨガにはまり、その後ピラティスと出会いヘルニアと坐骨神経痛を完治させる。

２００８年Core Pilates NYにてマット初・中級認定資格を取得し帰国後はプライベートレッスンを中心にフリーランスで活動。

ＮＹ仕込みのエクササイズをベースに
ヨガとピラティスをmixした独自のBody make手法を取り入れたLessonを始めると
ウェディングを控えた女性たちから,

“短期間で確実にボディラインが綺麗になる”

と一躍口コミが広がり,東京を中心に数多くのクライアントを抱える人気インストラクターとなる。

健康美が漂わせる細くしなやかなボディラインに引締めるそのエクササイズは
今「もっとも予約の取れないレッスン」の１つとして
全国のヨガ・ピラティススタジオから引き合いが絶えない。

一般的なジムやヨガスタジオでは全く類例が無い
独特のエクササイズメニューは、
体験者の多くがLesson直後からの
効果を口にしリピート率は8割を超える。

東京以外の土地でのイベント・ワークショップは
現在までに、札幌、前橋、足利、愛知、大阪、神戸、広島、岡山、福岡、NY、イタリア・フィレンツェで開催。

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