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CONDITIONING CLASS

– 妊娠中の方の受講について –

DANCE WORKS / CONDITIONING WORKSでは、

妊娠中の方が安心してクラスにご参加いただけるよう、いくつかの条件を設けております。

妊娠中は体調の変化も大きいため、まずはご自身と赤ちゃんの安全を第一に考えていただくことが大前提です。

そのうえで、以下の条件を満たしている方のみ、受講をお願いしております。

[ 全クラス共通条件 ]

• ご自身の体調や安全に十分配慮し、自己責任のもとで受講を選択いただくこと

• 医師から運動制限や禁止の指示がある場合は、必ずその指示に従っていただくこと

• ダンスまたはコンディショニング（ヨガ、ピラティスなど）のご経験がある方に限ること

• 妊娠が安定期に入っていること

• 受講前に、妊娠中であることをスタッフおよびインストラクターへ必ずお申し出いただくこと

これらの条件をすべて満たしている場合でも、妊娠中の方の安全面を考慮し、一部ご参加いただけないクラスもございます。

具体的に受講可能なクラスや注意点について詳しく知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。

私たちは、妊娠中の方にも「安心して身体を動かす時間」を持っていただきたいと考えています。どうぞ無理のない範囲で、からだの声を大切にしながらご参加ください。