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【Conditioning Class】2021.5 Premium Lesson INFORMATION

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2021年5月

Conditioning Premium Lesson

INFORMATION

 


 

 LINEUP 

 

⚫︎『ゴムとボールを使ってのストレッチとコアトレ』

 久次亜希子

 

⚫︎『フロアバレエ』

松出直也

 

 


 

〈購入方法〉

①新予約サイトのログインが済んでいない方は先に登録を済ませましょう!

 ☞ 登録方法はこちら 

 

②ログインを済ませたらマイページよりクレジットの登録をしましょう!

 ☞ 登録方法はこちら 

 

③マイページの「チケット購入」より購入が可能です。

購入後にご自身でレッスンのご予約をお願い致します。

 ☞ご予約はこちら 

 

 

《注意事項》
※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。
※遅刻厳禁。見学は不可とさせて頂きます。
※当日貴重品は自己管理でお願い致します。
※お申込後のキャンセルは代金が全額発生致します。事前払い制となりますので返金は出来兼ねます。
※当日、レッスン風景を撮影させていただく場合がございます。

撮影に写りたくない方は予め受付にお申し付けください。

 

 


 

プレミアム久次先生5月正方形 

 

久次亜希子 

『ゴムやボールを使ってのストレッチやコアトレ』

 

【料金】

Conditioning Work Shopチケット 一律¥2,500/1回

予約サイトよりご購入頂き、ご予約をお願い致します。

※こちらのクラスは体験不可となります。

 

〈講師コメント〉

 自分の体ひとつだとどうしても甘くなってしまう筋トレを
ゴム、ボール、ブロックなどを使って行っていきたいと思います。
クラス内では時間の都合でストレッチや筋トレをする時間がなかなか取れないので、

この時間を利用していただけたら嬉しいです。
落としどころとしては立ったときの姿勢が良くなっていくこと、

ピルエットのパッセが安定していくこと、
そして足の裏のどの部分で立つべきかも体に入れていってほしいと思います。

 

 


 

プレミアム松出直也5月正方形 

 

松出直也 

『フロアバレエ』

 

 

【料金】

Conditioning Work Shopチケット 一律¥2,500/1回

 

予約サイトよりご購入頂き、ご予約をお願い致します。

※こちらのクラスは体験不可となります。

 

〈講師コメント〉

フロアバレエは立って行うバーレッスンを床に寝た状態で行います☝️
難しい動きは全くありません。
普段、”?”な使い方や、正しいポジションを必ず知ることができ、
体の中に記憶させていき、立った時に応用できるように繰り返し、
丁寧に自分の体と向き合っていきます。
 
使い方が”わかる” そして”変わる”を実感するclassです。

 

 


 

〈購入方法〉

①新予約サイトのログインが済んでいない方は先に登録を済ませましょう!

 ☞ 登録方法はこちら 

 

②ログインを済ませたらマイページよりクレジットの登録をしましょう!

 ☞ 登録方法はこちら 

 

③マイページの「チケット購入」より購入が可能です。

購入後にご自身でレッスンのご予約をお願い致します。

 ☞ご予約はこちら 

 

 

《注意事項》
※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。
※遅刻厳禁。見学は不可とさせて頂きます。
※当日貴重品は自己管理でお願い致します。
※お申込後のキャンセルは代金が全額発生致します。事前払い制となりますので返金は出来兼ねます。
※当日、レッスン風景を撮影させていただく場合がございます。

撮影に写りたくない方は予め受付にお申し付けください。

 


 

 

 

 

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