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2021年5月

Conditioning Premium Lesson

INFORMATION

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⚫︎『ゴムとボールを使ってのストレッチとコアトレ』

 久次亜希子

⚫︎『フロアバレエ』

松出直也

〈購入方法〉

①新予約サイトのログインが済んでいない方は先に登録を済ませましょう！

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②ログインを済ませたらマイページよりクレジットの登録をしましょう！

 ☞ 登録方法はこちら 

③マイページの「チケット購入」より購入が可能です。

購入後にご自身でレッスンのご予約をお願い致します。

 ☞ご予約はこちら 

《注意事項》
※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。
※遅刻厳禁。見学は不可とさせて頂きます。
※当日貴重品は自己管理でお願い致します。
※お申込後のキャンセルは代金が全額発生致します。事前払い制となりますので返金は出来兼ねます。
※当日、レッスン風景を撮影させていただく場合がございます。

撮影に写りたくない方は予め受付にお申し付けください。

久次亜希子 

『ゴムやボールを使ってのストレッチやコアトレ』

〈講師コメント〉

 自分の体ひとつだとどうしても甘くなってしまう筋トレを
ゴム、ボール、ブロックなどを使って行っていきたいと思います。
クラス内では時間の都合でストレッチや筋トレをする時間がなかなか取れないので、

この時間を利用していただけたら嬉しいです。
落としどころとしては立ったときの姿勢が良くなっていくこと、

ピルエットのパッセが安定していくこと、
そして足の裏のどの部分で立つべきかも体に入れていってほしいと思います。

松出直也 

『フロアバレエ』

〈講師コメント〉

〈購入方法〉

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《注意事項》
※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。
※遅刻厳禁。見学は不可とさせて頂きます。
※当日貴重品は自己管理でお願い致します。
※お申込後のキャンセルは代金が全額発生致します。事前払い制となりますので返金は出来兼ねます。
※当日、レッスン風景を撮影させていただく場合がございます。

撮影に写りたくない方は予め受付にお申し付けください。