【 2023.07〜 】CLASS INFORMATION
【 7月〜NEW CLASS 】
《 CLASS COMMENT by 燦 》
Voguing、ArmsControlを
ベースとしたレッスンです。
初めにストレッチ、
基礎となる動きを練習した後、
それらを活用したルーティンや振り付けを踊ります。
腕、肩、指先などを柔らかく使うための
練習が主となりますが、
アームスを綺麗に動かすための
身体の使い方などもお伝えしております。
その日お越しいただいた皆様に合わせたペースで進みますので、
既にご経験がある方も
初心者の方もお待ちしております！
【 7月〜RENEWAL CLASS 】
《 CLASS COMMENT by サンティーナ 》
ピラティスは外傷や怪我、
または手術によるリハビリが必要な方にオススメです。
またダンスのテクニックを向上させたい方
筋肉を強化したい、
柔軟性を向上したい方にも最適です。
ピラティスの目的は体調を改善し、
その結果としてパフォーマンスを向上させるということ、
また自分の身体の状態（姿勢・使い方・動かし方）
に気づけるようになり、
自分の体を最大限に活用できるようになることです。
ピラティスを通して、
皆さんが踊る時の身体の使い方の誤り、
技術が伸び悩んでいる理由を理解し、
身体に負担の少ない動かし方を学ぶことで、
少しの努力でより大きな結果が得られるようになる
お手伝いが出来れば幸いです。
《 CLASS COMMENT by 松出直也 》
7月〜9月の期間、レギュラークラスを受けてくれている人は承認なく
上級クラスを受講して頂く事が可能になります。
内容はアップ(決まっているもの)→
クロスフロア(みっちり)→コンビネーション
という流れです。
レギュラークラスよりも、更にテクニック、
表現力など総合的にレベルアップを目指す方、
普段は学生で受講できないけど、
夏休みの期間に受けてみたい人などお待ちしております！
【 6月末 CLOSE CLASS 】
HIPHOP
毎週金曜日18:30-20:00@N studio
※6/23LAST
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