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【 2023.02〜 】CLASS INFORMATION

 

 

【 2月〜NEW CLASS 】

 

 

TSUJIKO(正方形)

 

 

《 CLASS COMMENT by TSUJIKO 》

 

 

踊っているのに痩せない…そんな方は集合!

ボディメイク&脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、

衣装が映える、引き締まった身体を作りましょう!

 

 

 


 

 

【 2月〜RENEWAL CLASS 】

 

 erica

 

 

《 CLASS COMMENT by Erica 》

 

 

実はものすごく重要な足裏の使い方。

みなさんは足裏上手に使えるか意識したことはありますか?

 

身体を引き上げたり、軸を保つためには、

足裏で正しく床を踏めることがとても重要になってきます!

 

レッスンではその足裏の強化、

そこから立位に繋げて動けるようにトレーニングしていくクラスです。

 

少しでも踊りやすく怪我の少ない身体を目指して、

わかりやすく、丁寧に進めていきます!

ぜひみなさんのご参加お待ちしてます!

 

 


 

【 2月〜 LIMITED CLASS 】

 

 

 yuihan

 

《 CLASS COMMENT by yuihan 》

 

 

私のクラスはストレッチ、筋トレから始めて振り付けをメインに行ないます。

振り入れのペースは来てくださる方に合わせますが、

形や魅せ方、ポイントなども伝えつつ丁寧に進めていくので、

jazzfunkをやったことがある方はもちろん、

チャレンジしてみたい方もぜひお越しください!