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【 2月〜NEW CLASS 】

《 CLASS COMMENT by TSUJIKO 》

踊っているのに痩せない…そんな方は集合！

ボディメイク＆脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、

衣装が映える、引き締まった身体を作りましょう！

【 2月〜RENEWAL CLASS 】

《 CLASS COMMENT by Erica 》

実はものすごく重要な足裏の使い方。

みなさんは足裏上手に使えるか意識したことはありますか？

身体を引き上げたり、軸を保つためには、

足裏で正しく床を踏めることがとても重要になってきます！

レッスンではその足裏の強化、

そこから立位に繋げて動けるようにトレーニングしていくクラスです。

少しでも踊りやすく怪我の少ない身体を目指して、

わかりやすく、丁寧に進めていきます！

ぜひみなさんのご参加お待ちしてます！

【 2月〜 LIMITED CLASS 】

《 CLASS COMMENT by yuihan 》

私のクラスはストレッチ、筋トレから始めて振り付けをメインに行ないます。

振り入れのペースは来てくださる方に合わせますが、

形や魅せ方、ポイントなども伝えつつ丁寧に進めていくので、

jazzfunkをやったことがある方はもちろん、

チャレンジしてみたい方もぜひお越しください！