【 2023.02〜 】CLASS INFORMATION
【 2月〜NEW CLASS 】
《 CLASS COMMENT by TSUJIKO 》
踊っているのに痩せない…そんな方は集合！
ボディメイク＆脂肪燃焼に効果的なトレーニングを行い、
衣装が映える、引き締まった身体を作りましょう！
【 2月〜RENEWAL CLASS 】
《 CLASS COMMENT by Erica 》
実はものすごく重要な足裏の使い方。
みなさんは足裏上手に使えるか意識したことはありますか？
身体を引き上げたり、軸を保つためには、
足裏で正しく床を踏めることがとても重要になってきます！
レッスンではその足裏の強化、
そこから立位に繋げて動けるようにトレーニングしていくクラスです。
少しでも踊りやすく怪我の少ない身体を目指して、
わかりやすく、丁寧に進めていきます！
ぜひみなさんのご参加お待ちしてます！
【 2月〜 LIMITED CLASS 】
《 CLASS COMMENT by yuihan 》
私のクラスはストレッチ、筋トレから始めて振り付けをメインに行ないます。
振り入れのペースは来てくださる方に合わせますが、
形や魅せ方、ポイントなども伝えつつ丁寧に進めていくので、
jazzfunkをやったことがある方はもちろん、
チャレンジしてみたい方もぜひお越しください！
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