【Functional care】インストラクターの声 / Kosuke

2019.08.14

– Message from Kosuke –

元々僕は踊る時身体の構造を知った上での動きというよりは感覚で踊っていました。
まだまだ勢いでいける年齢だし！と無理やり踊っていた結果、
身体の疲労や痛み、可動域が狭くなり必要以上に身体に負荷をかけていた事に気付きました。
年齢関係なくちゃんとケアはしなきゃなと思っていた時にDANCE WORKSのファンクショナルケアと出会いました！
施術を受けてからは怠くて重かった身体が軽くなりました。
そして自分が普段どこに余分な力が入ってしまっているのかをピンポイントで教えて下さるので、
自分の身体が今どうなっているのか、どのように改善していけば良いのかを明確に導いて下さるのですごく助かりました！
怪我をしてからでは遅い。日頃のケアがこの先に繋がるのだなと実感しました！
皆さま是非一度体感してみて下さい^_^