INSTRUCTOR yurina

LESSON SCHEDULEレッスンスケジュール

• ピラティス入門

  2024/09/20 (Fri)
  18:00 - 19:00

  CONDITIONING WORKS

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• ピラティス初級

  2024/09/20 (Fri)
  19:10 - 20:10

  CONDITIONING WORKS

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• ピラティス入門

  2024/09/27 (Fri)
  18:00 - 19:00

  CONDITIONING WORKS

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• ピラティス初級

  2024/09/27 (Fri)
  19:10 - 20:10

  CONDITIONING WORKS

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REGULAR LESSONレギュラーレッスン

• ピラティス入門

  踊っている時や日常生活を送る上で感じる

  身体の違和感や痛み

  動きにくい箇所やバランスの左右差など

   

  ご自身の身体とゆっくり向き合うことで、

  改善していきましょう！

   

  さらに動きやすくなったご自身の身体と出会えるように、

  一緒に楽しみながらチャレンジしていきましょう！

• ピラティス初級

  身体をやさしく緩めた後に少しずつ動いていきます。

   

  身体の繋がりを感じて、

  より繊細にコントロールできるようにしていきましょう！

   

  もっと身体の可動域を増やしたい、、という方におすすめです！

CANCEL休講・代講

休講、代講はありません。