twitter facebook facebook_02 facebook_03 instagram line line02 youtube mail mail_02 Arrow right Arrow right_02 Arrow left Arrow down Arrow up icon close(バッテン) Home other other_02 other_03 other_04 other_05 other_06 other_07 other_08 other_09 other_10 new! schedule schedule

INSTRUCTOR BETTY

HEEL

LESSON SCHEDULEレッスンスケジュール

REGULAR LESSONレギュラーレッスン

  • HEEL中上級

    アップ、ストレッチ終えたらすぐに振付に入ります。

    振付の時間がとても長いです。

     

    その分、しっかり曲や音の説明もしつつ、

    振付やヒールでの動き方の理解を高められたらいいなと思っています。

    たくさんの出会いを待っています。

     

    どなたでもwelcome。

  • HEEL初級

    (月)よりも噛み砕いて!

    (土)よりもレベルアップ!


    まずは裸足でヒールに必要なトレーニング。

    そしてヒールを履き、

    ポージング

    ウォーキング

    クロスフロア

    2-3週かけて、ベーシックな動きを入れ込んだ振付を進めてゆきます。

     

    私はヒールに出会って身体が変わりました。

    どう変わるかは受けていただいて体感してください❤

  • HEEL入門

    振付はなくヒールでのポージング、

    ウォーキング、ヒールならではのムーヴを反復。

     

    練習時間の長いクラスです。

CANCEL休講・代講

休講、代講はありません。