15歳よりバレエ・ジャズダンスを始める。
18歳の時に単身ニューヨークへ渡りバレエ、コンテンポラリーダンスを学び、ヨガに出逢う。
帰国後、新国立劇場バレエ団に入団
退団後は、フリーとして多くの振付け家の作品を踊るほか、自身でも振付けを手掛ける。
2015年 ナーラーヨガの創始者（奈良ナーラーヤナ氏）に出会い師事する。
その後、ヨガや瞑想の指導資格を取得
現在はナーラーヨガを中心に、活動している。
MOVIE 動画
PROFILEプロフィール
SCHEDULEスケジュール
-
瞑想
-
ナーラーヨガ
-
瞑想
-
ナーラーヨガ
-
瞑想
REGULAR LESSONレギュラーレッスン
-
瞑想
Fri 14:00-15:00 @ Conditioning Room
_____________________________ダンサーとして自分を確立させる為に、あなたは無理をしていませんか？
見えない何かと戦い、気づいたら心を壊してしまう、、、
そんな方もきっと多くいるのではないでしょうか。
このクラスでは、
無意識に外から影響されてしまう自分から離れるため、何も考えない時間を作っていきます。
触覚と呼吸を使い、思考を手放していく。
そうすることで落ち着き、安心が増えます。
まっさらな本来の自分に戻す為のトレーニングを行います。
技術を磨くのと同時に、色々考えて疲れさせてしまう頭や心から離れることで、今より1つ皮の剥けた表現者を一緒に目指しませんか？
-
ナーラーヨガ
Sat 13:45-14:45 @ Conditioning Room
_____________________________ナーラーヨガは、(麻で出来たヨガ帯を使い)
身体のくせ、ゆがみ、力みをとり正しい骨の位置へと戻していきます。
骨盤が整うことでバランスがとれ、重心軸が分かり踊りやすくなります！
あなたの踊りたい望む身体になりませんか？
[ precaution ]
安全にご受講いただくため、下記をご確認ください。
⬜︎ 妊娠中、産後1ヶ月以内の方はご遠慮ください。
⬜︎ 精神面に関する処方薬を服用されている方は、必ず主治医にご相談の上、ご予約ください。
⬜︎ 正座のできる方を対象にしたクラスです。