2014 Basi Mat teacher training 取得
2022 Balanced Body Reformer123 受講
ダンスに夢中の生活から気がつくとピラティスに夢中な生活に！
現在ピラティスインストラクターとして、
完全予約制個人ピラティススタジオにてマシンプライベートレッスンを開講中！
MOVIE 動画
PROFILEプロフィール
ACTIVITY活動
【 活動経歴 】
・Legend Tokyo chapter4
・Memorable Moment振付【NO WAR】優勝 出演
・Memorable Moment単独公演
・【GIFT~Tokyo~】出演
・ホノルルフェスティバル KAORIalive作品 ダンサー出演
・MKMDC本公演
・Second Wind最終章 メインダンサー
SCHEDULEスケジュール
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
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ピラティス入門
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ダンスに繋がるピラティス
REGULAR LESSONレギュラーレッスン
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ピラティス入門
Mon 11:30-12:30 @ Conditioning Room
Tue 16:30-17:30 @ Conditioning Room
Fri 11:30-12:30 @ C studio
Sat 15:15-16:15 @ Conditioning Room
_____________________________当たり前にしている呼吸。
そこからまずは丁寧に向き合って背骨たちを動かしてみませんか？
動き過ぎる所は安定性を
動きにくい所は可動性を
自分の体と心をコントロールしましょ！
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ダンスに繋がるピラティス
Mon 12:40-13:40 @ Conditioning Room
Tue 17:45-18:45 @ Conditioning Room
Fri 12:40-13:40 @ C studio
Sat 16:30-17:30 @ Conditioning Room
_____________________________
ピラティスを通して身体と心をフラットに。
そしてそこからダンスの表現へ繋げるには、、、
という事を考えイメージしながら動いてみませんか？