舞台・LIVE・TV・MV・CM・展示会などでダンサー・モデルとして活躍。
現役活動中に自身の左膝前十字靭帯断裂の手術後のリハビリトレーニングでピラティスに出会い、
リハビリ後に舞台に復帰した経験を生かしピラティスの重要性を伝えていきたいと資格を取得し、以後15年ピラティス指導者としても活動。
【body training】
ピラティスパーソナルレッスン
ストレッチ&ボディトレーニング指導
企業出張レッスン
スタジオプログラム 等
【dance】
プライベートレッスン
育成レッスン
事務所所属練習生指導
スタジオダンスレッスン(kids&一般クラス)等
IBMA認定personal stretch basic trainer
IBMA認定personal stretch advance trainer
Body ElementSystem Japan認定
Dancers Movement Program instructor
(training and conditioning for dancer)修了
Davincibodyboard認定trainer
FTP認定Basic Mat Pilates Instructor
INSTRUCTOR 井餘田茜
Pilates
MOVIE 動画
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PROFILEプロフィール
ACTIVITY活動
【 活動経歴 】
• CM
・バンダイナムコ Wii Fitness Party
ヨガピラティスモデル
・久光製薬 フェイタス(香取慎吾ヨガ編)
・資生堂 アクテアハートバレリーナ
• 振付.指導
・JO1 stretch & pilates training 指導
・super☆girls 「明日を信じてみたいって思えるよ」(avex)配信振付
・CMチョーヤ さらりとした梅酒(マイコヨガ編)ポーズ指導
• STAGE
・SHOW劇SHOCK (帝国劇場)
・SHOW劇SHOCK再演 (帝国劇場)
・SHOCK is Real Shock (帝国劇場)
・SHOCKING SHOCK (帝国劇場)
・Endless SHOCK (帝国劇場)
・DREAM BOYS(帝国劇場)
・PLAYZONE 20th Anniversary
(青山劇場.大阪フェスティバルホール) 等
• LIVE
KinKi Kids(東京ドーム)
COUNTDOWN LIVE(東京ドーム)
• MV / PV
・堂本光一 solo single「So young blues」MV
・NEC企業PV
・バンダイナムコ Wii Fitness Party PV
ヨガピラティスモデル
• back up dancer
KinKi Kids / 堂本光一 / 亀梨和也&山下智久 / 関ジャニ∞ / モーニング娘 等
• MODEL
・モーターショー(HONDA)
・シーテック(TOSHIBA)
・シーテック(SHARP)
・Energy drink 広告モデル
・ブライダルフェアー(Grand Hyatt Tokyo)等
SCHEDULEスケジュール
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リセットピラティス《入門》
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stretch&flowピラティス《初級》
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リセットピラティス《入門》
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stretch&flowピラティス《初級》
REGULAR LESSONレギュラーレッスン
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リセットピラティス入門
身体の癖や使っている筋肉の左右差などを感じられるように、
歪みを作る前に身体をリセットして
日々のダンスレッスンにも臨むことが出来たら、
怪我をしにくい身体にもなっていけるはずです。
ダンスをしてない方も、
まずはご自分の身体に向き合って知ることから始めていきましょう。
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stretch&flowピラティス初級
ダンスレッスンのアップにはピラティスの動きも沢山入っていますが、
音の流れの中で何となく動いていませんか？
腹筋は正しい位置でできていますか？
正しいアライメントや筋肉の動きを知り、
今度は身体を統合的に使えるよう繋げていきます。