2019.08.31 【Machine Pilates】インストラクターの声 / MIHO 【マシンピラティスを受けてみて】- Message from MIHO -( Profile ) 体に負荷をかけて伸ばすので、クラスの前に受けたら、普段伸ばせてない部分を伸ばせることが実感できた。...もっと読む インストラクターの声（ピラティス） 2019.08.30 【Machine Pilates】インストラクターの声 / RENKA 【マシンピラティスを受けてみて】- Message from RENKA -( Profile ) もともとマットのピラティスはやった事があったので、まったく知識がなかったわけではないですが、マシンピ...もっと読む インストラクターの声（ピラティス）
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