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CONDITIONING ONLINE LESSON
【8/15〜8/21(8/31までアーカイブ閲覧可能)】

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 PLEASURE GARAGE ONLINE SERVICE 

 WEEKLY LESSON by DANCE WORKS 

〜 from CONDITIONING WORKS 〜

 

世界中が見えない相手と様々な形で闘う今、

DANCE WORKSから様々なコンテンツをご用意して、

皆様に充実したダンス時間をどこへでもお届けいたします。

 

 

 


 

 

 

最近はしっかり身体を芯から使えていますか?

身体のケアは出来ていますか?

自分の身体と向き合う時間は作れていますか??

 

まだ思うようにレッスンに来れていない方々や、

逆に久しぶりに動かして負荷をかけてしまっている方々、

そんな皆様のために今回DANCE WORKSから選りすぐりの講師たちが

みなさまの身体のコンディショニングをオンライン配信で整えます◎

 

期間は8月15日(土)〜8月21日(金)の7日間!

8/31までアーカイブにて受講可能!!!

 

身体にポイントに合わせて様々なコンテンツを準備している今回ですが、

1週間受け放題の内容でなんと価格は

会員様・ 非会員様 一律1,500円と破格的!

 

全レッスン合計20本、
しかも生配信は7日間ですがアーカイブでは
15日間試聴が可能という充実の内容となっております👌🏻

 

身体と心の健康はリンクしていると感じます。

少しでもダンスで繋がり、皆様が笑顔になれればと思っております。

 

事前予約制となりますので、

下記内容をご確認頂き、専用フォームからお申込み下さい。

 

 

 


 

  

 LESSON SCHEDULE 

 

 

◉ 8/15 (SAT) 

12:30-13:30 MIHO BROWN / アウェークニング入門

14:00-15:00 久次亜希子 / バーレッスン基礎の基礎

20:15-21:15 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング

 

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◉ 8/16 (SUN) 

13:00-14:00 久次亜希子 / バーレッスン基礎の基礎

14:30-15:30 Natalie / 栄養学を学びながら行うピラティス

16:00-17:00 八子真寿美 / 出張八子道場〜胴体トレーニング〜

 

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◉ 8/17 (MON) 

13:00-14:00 Nataie / ピラティス〜解剖学を混ぜた腹筋編〜

16:00-17:00 智子 / 身体を感じながら鍛えていくピラティス

 

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◉ 8/18 (TUE) 

12:30-13:30 鎌田真梨 / 体幹強化YOGA

18:00-19:00 柴一平 / ダンスに繋げるストレッチ

19:30-20:30 智子 / 身体を感じながら鍛えていくピラティス

 

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◉ 8/19 (WED) 

12:00-13:00 早川紗代 / ピラティス初級〜背骨をしっかり動かそう〜

13:30-14:30 eye / バーレッスン

15:00-16:00 八子真寿美 / 出張八子道場〜胴体トレーニング〜

 

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◉ 8/20 (THU) 

13:30-14:30 鎌田真梨 / カラダほぐしYOGA

15:00-16:00 eye / バーレッスン
20:15-21:15 久保田賢 / 踊りやすくするファンクショナルストレッチ

 

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◉ 8/21 (FRI) 

14:30-15:30 MIHO BROWN / アウェークニング初級

16:00-17:00 柴一平 / ダンスに繋げるストレッチ

20:30-21:30 久保田賢 / ダンスに繋がる勉強会Part.1「股関節内旋外旋」ターンアウト能力UP法

 

 

 

 

 場所 [PLACE] 

 

Instagram Live配信

(Instagram Live online lesson.)

 

受講者それぞれのご自宅

(Each Home)

 

 

 

 料金 [PRICE] 

 

〜7日間(1週間)受け放題〜

 

▷ 会員・非会員

一律 1,500円(税別+システム手数料)

( 7 days unlimited for member :1,500 yen (excluding consumption tax and PayPal system usage fee) )

 

 

 

 決済方法 : [Payment Method] 

 

Paypal
ご予約はこちらから進み、サイト内でお支払いをお願い致します。

※お客様都合での返金は出来兼ねますのでご注意ください。

 

 

 

 

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【 お申し込みについて 】

 

1週間受け放題締切

8月23日(日) 20時締切

  

フォロー申請はお忘れないようお願いします。

 

 

 【 フォローリクエスト承認について 】 

 

フォローリクエスト承認作業は22日(土)20:00より順次行います。

 

締切前まではフォローリクエストの承認は行いませんので、

支払後、専用アカウントにフォローリクエストを申請して頂き、

リクエストの承認がされるまでお待ちくださいませ。

 

また、申し込みの際のアカウント名と異なる場合は承認できないのでご注意ください。

 

 

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