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【受付終了】《CONDITIONING》 WEEKLY ONLINE LESSON for 10 days
[4/27〜5/6]

ONLINE_Cmain 

Pleasure Garage Group Online Service

 

世界中が見えない相手と様々な形で闘う今、

Pleasure Garage Groupでも様々なコンテンツをご用意して、

皆様のおうち時間が充実して頂ければと思っております。

 


 

 PLEASURE GARAGE ONLINE SERVICE 

 WEEKLY CONDITIONING LESSON 

 

DANCE WORKS / Rei Dance Collection / Angel R

各スタジオでレッスンしてくださっている

インストラクターの皆様にご協力頂き、

WEEKLY CONDITIONING LESSONとして、Instagram Liveにて

毎週様々なラインナップで配信を行って参ります!

 

こちらは、コンディショニングメインのメニューとなっております。

 

現在、在宅勤務でパソコン、スマホの毎日にお疲れではないでしょうか?

お家を出れずにストレスなど抱えていませんか?

ダンスのオンラインレッスンを受けたいけど、マンションだから思いっきり身体を動かすことができない,,,,,

 

今の状況の中でも、日々の暮らしを充実させて頂ければと思い、

ご自身の身体と向き合うコンテンツを多数ご用意させて頂きました。

 

リラックスできるものから、ダンスに繋がる体幹トレーニングなど、

各種ご用意しております。

 

まずは、4月27日(月)〜5月6日(水)の10日間!

10日間受け放題で、会員様・ビジター様一律 1,000円で受講可 となります!

 

レッスン数・参加インストラクターも充実、

約44レッスンをご用意しております!!

 

この期間にこっそりトレーニングをして、

レッスン再開の時に周りと差をつける、、、、

 

こんな時だからこそ、ご自身の身体と向き合ってみませんか?

 

事前予約制となりますので、

下記内容をご確認頂き、専用フォームからお申込み下さい。

  


 

 Pleasure Garage Group 

 Conditioning Online Lesson 

 

 

 日時 [DATE] 

 

2020/4/27(MON)-5/6(WED)

 

 

 LESSON SCHEDULE 

※レッスン時間:50〜60分の予定です。(ジャンル、先生によって少し変動がございます)

 

4/27(MON) 
 
11:30-12:30 eye / ストレッチ&バーレッスン
13:00-14:00 MIHO.BROWN / アウェークニング初級(呼吸フローヨガ・ビートコア)
14:30-15:30 watami / パワーヨガ
16:00-17:00 Ryo / ピラティス
 

 
4/28(TUE) 
 
11:30-12:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)
13:00-14:00 小花 / BALLET
14:30-15:30 MIHO.BROWN / アウェークニング初中級(呼吸フローヨガ・クイックヒット・ビートコア)
16:00-17:00 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
19:00-20:00 星菜 / YOGA
 
 

 
 
4/29(WED) 
 
11:30-12:30 八子真寿美 / 出張八子道場〜胴体トレーニング〜
13:00-14:00 小花 / BALLET
14:30-15:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
17:30-18:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)
 

 
4/30(THU) 
 
13:00-14:00 小花 / BALLET入門
14:30-15:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)
16:00-17:00 鶴田ふみ代 / ピラティス ※バスタオルをご用意下さい
17:30-18:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
19:00-20:00 小花 / BALLET
 

 
5/1(FRI) 
 
13:00-14:00 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
14:30-15:30 智子 / 身体の感覚を掴む為のピラティス ※オーバーボールかバスタオルをご用意下さい
16:00-17:00 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)
19:00-20:00 星菜 / YOGA
 

 
5/2(SAT) 
 
10:00-11:00 watami / ヨガベーシック
11:30-12:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)
13:00-14:00 Natalie / ピラティス入門
14:30-15:30 eye / ストレッチ&バーレッスン
16:00-17:00 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
 

 
5/3(SUN) 
 
11:30-12:30 Natalie / ピラティス初級
13:00-14:00 KAICHOU / ピラティス
14:30-15:30 MACHI / 外出自粛中に柔らかくなっちゃおうストレッチ
16:00-17:00 MACHI / ピラティス初級(体スッキリ整えるピラティス)
 

 

5/4(MON)

 

11:30-12:30 eye / ストレッチ&バーレッスン
13:00-14:00 智子 / 身体の感覚を掴む為のピラティス ※オーバーボールかバスタオルをご用意下さい”
14:30-15:30 watami / パワーヨガ
16:00-17:00 Ryo / ピラティス 

 


 

5/5(TUE)

 

11:30-12:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)
13:00-14:00 小花 / BALLET
14:30-15:30 MIHO.BROWN / アウェークニング初中級(呼吸フローヨガ・クイックヒット・ビートコア)”
16:00-17:00 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
19:00-20:00 星菜 / YOGA

 


 

5/6(WED)

 

11:30-12:30 八子真寿美 / 出張八子道場〜胴体トレーニング〜
13:00-14:00 小花 / BALLET
14:30-15:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(下半身能力UP)
17:30-18:30 久保田賢 / ダンスに繋がるトレーニング(体幹とコア能力UP)

 


 

 場所 [PLACE] 

 

Instagram Live配信

(Instagram Live online lesson.)

 

受講者それぞれのご自宅

(Each Home)

 

 

 料金 [PRICE] 

10日間全44クラス受け放題

 

▷DANCE WORKS・Rei Dance Collection・Angel R会員 

▷Visitor (非会員)
1,000円

(weekly pass for Visitor: 1,000 yen (TAX IN) )

 

 

 決済方法 : [Payment Method] 
Paypal(各種クレジット / 銀行振込)
お支払いはこちら

※支払先は株式会社プレジャーガレージとなります。
(DANCE WORKS / Rei Dance Collection / Angel R親会社)

 

※返金は出来兼ねますので、決済間違いにはご注意ください。

 

 

予約はこちらボタン

 

 

 【お申し込みについて】 

 

4月25日(土)19:00迄の申し込み受付となります。

 

 【フォローリクエスト承認について】 

締切前まではフォローリクエストの承認は行いませんので、

支払後、専用アカウントにフォローリクエストを申請して頂き、

リクエストの承認がされるまでお待ちくださいませ。

 

また、申し込みの際のアカウント名と異なる場合は承認できないのでご注意ください。

 

 


  

We are doing lessons in each studio Instructors cooperate,WEEKLY CONDITIONING LESSON on Instagram Live

We will deliver with various lineups every week!

The first week will be held from April 27 (Mon) to May 6 (Wed) in a week.
Only this time, it will be 1,000 yen for one week unlimited.

Because this is a first attempt, I think that there may be problems during the distribution on the Internet, but please understand.

I hope that the world will be connected by dance and everyone will smile.

 

Advance reservation is required,

See the DANCE WORKS homepage for details

Please confirm the contents and apply from the special form.

 

Thank you.

 

 

 

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