INSTRUCTOR 西川卓

LESSON SCHEDULEレッスンスケジュール

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REGULAR LESSONレギュラーレッスン

• BALLET [120min]

  Jazz ClassのLessonで行われる プリエやタンデュ といったトレーニング。

  何に気をつけ 意識して行わなければならないか、それを知って行うのと 知らないで行うのとでは同じ時間を過ごすにしても その内容 密度が違ってきます。

  Jazzのコンビネーションの中で出てくるターンやジャンプ、そこでバランスを崩したり、意識し過ぎて気持ちが途切れたりといった経験ないでしょうか？

  踊るなら最後まで気持ちを切らさずバランスも崩すことなく踊り切りたい！！

  Ballet Classで作った バランス 柔軟性 ターン ジャンプを直結させJazzの振りの中でも活かせるように踊っていけたらと思います。

  《クラスコメント》

  JazzとBallet、二つのジャンル教えさせていただけているというのはとてもありがたく プレッシャーです。が、自分も今 現役のプレイヤーとして伝えられる生の声やパフォーマンスがある。

  Balletはもちろんテクニックを身につけていくことも目的、目標だし、

  同じくらい自分のスタイルやジャンルに還った時に動ける身体よく動く身体になる事を目指しています。

  身体も心も頭もフルに使って全身がくまなく震えるClassを目指しています！

  そしてリンクさせて教えることができる環境にいられること。 もっと回りたい もっと跳びたい もっと足あげたい もっと。。。 そんな思いが一番大事。

   

   

   

• JAZZ CONTEMPORARY

  まずはフロアで身体を解し

  ストレッチして、センターに入ってからは固めることではなく

  身体をエクステンションさせ強くて、しなやかな身体作りを目指します。

   

  クロスフロアといったJazzでやるテクニックの時間は設けず、

  振付を覚えて踊る時間を大切にしようと考えています。

   

  身体と頭は強くて柔軟である方がいろんな振付に対応できます。

  固い身体と頭では思い描くフォルムやイメージに届きません。

  身体だけ鍛える。頭だけ知識だけ鍛える。 にならず、

  心と身体のキャパシティやボキャブラリー増やしていけたらと思っています。

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