CONDITIONING WORKS

ダンサーのためのボディメイクプログラム インスタグラム

経験者専門ダンススタジオ DANCE WORKSがプロデュースする、
"自分の体を知る"をテーマにしたプログラム。
ダンスの知識を持ったインストラクター、施術者による
ダンスに活きる身体づくり、メンテナンスを行います。

こんな悩みを抱えているあなたへ…

  • 誰かと比べて踊ってしまう
  • 無理をして怪我が絶えない
  • 自分だけの表現を出したい

ダンサーなら誰しもがつまずく壁。
そこに必要なのは「自分を知る、向き合う」こと。
人それぞれ、骨格や体型も違えば、環境、感じ方も違います。
だからこそ、苦手なことやクセ、表現方法が変わってくるのは当たり前。
誰かと比べるのではなく、自身の体と心を知り、向き合い踊ることで
怪我を無くし、得意を伸ばせる。
精神を安定させ、表現力が向上し、オンリーワンのダンサーになれるのです。
まずはあなた自身を知ることから始めましょう。

ダンスは頑張り方を間違えてしまうと
心も身体もボロボロになってしまいます。

最初は「楽しい」で始めたダンスが、
いつの間にか「苦しい」と感じてしまうことはありませんか?

ふと自分のダンス人生を振り返ったとき、
「あ〜楽しい人生だなぁ」って感じてもらいたい
ダンスってそういうものだよね!ということを
もう一度考え直す良い機会になれば良いなと思います。

その為にもこの機会に是非ご自身の身体と向き合い
対話をしてみて下さい。

アクセス

Conditioning Works

DANCE WORKS 2F奥スペース

〒150-0032
東京都渋谷区鶯谷町7-10 NMDビル2F-6F
0120-744-583

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