【真夏の灼熱レッスン】八子道場（胴体トレーニング）【八子真寿美】
真夏の灼熱レッスン！！
今年もやって参りました！
八子先生による胴体トレーニング
通称・八子道場！！！
各回先着28名なのでご予約はお早めに！！
≪日程≫
9/17（土）19:45-21:15＠シアター校
9/22（木）19:35-21:05＠シアター校
≪料金≫
会員：コース消化＋¥500or 追加代＋¥500
ビジター：¥3240＋¥500
≪八子道場って？≫
歌舞伎俳優坂東玉三郎さんや
サッカーの長友佑都選手をはじめ、
ダンサーや様々な分野のアスリートが
パフォーマンス向上のため取り入れている
「胴体トレーニング」を行うクラス。
このトレーニングでは胴体の3つの動きを
(伸ばす縮める 丸める反る 捻じる)
様々なエクササイズで行い胴体力を手足に
伝える回路を作ります！！
硬くなった体をリセットし動きに
つながる柔軟性が身につきます。
伸びやかでしなやかな胴体が
いかに踊りやすいか きっとその変化に
驚くでしょう。
「最高に動く身体」を手に入れよう☆
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